Bence supersin cnm
Afiyet olsun inşallah hedefine ulaşırsın
Teşekkür ederim :)
Teşekkür ederim çok sağol :)
Teşekkür ederin :)
Resim koyamiorum her zaman cnm ya 2 gruba yaziorum buda olursa 3 olur yetisememm
İnşallah ben de istikrarlı bi şekilde devam ederim :)
1 aydir devam ediorum ben daha 2 kilo vermisim ya
O da güzel tebrikler :) ben bu zamana kadar sadece ekmeği ve şekeri bıraktım birazda tabağımı azalttım ama öyle aman aman bi diyet yapmamıştım. Yaklaşık 6 aydır bu şekildeydim 10 kilo gitti
Ekmegi gunde en fazla 3 dilim yiorum oda cavdarli.
Cnm corbayi tam kase yap sorun olmazEki Görüntüle 1693337
Akşam menüm az porsiyon taze fasulye ve az miktarda tavuk suyuna telşehriyeli çorba.
Allahımmm ekmek banıp banıp yemek vardı ama malesef.
Bide suyum var onu da birazdan içerim.
Bide az porsiyon degilki tabagin dolmus canim benimEki Görüntüle 1693337
Akşam menüm az porsiyon taze fasulye ve az miktarda tavuk suyuna telşehriyeli çorba.
Allahımmm ekmek banıp banıp yemek vardı ama malesef.
Bide suyum var onu da birazdan içerim.
7-8 kaşık var canım. Çok acıktım napim
7-8 kasikmi en az 10 kasik var orda kiz 3 kepcemi koydun.7-8 kaşık var canım. Çok acıktım napim