Her öğün fotolarla diyet günlüğüm

lili88 .!.:

Afiyet olsun menün çok güzel :) ben bugün yine tekim. Tek olunca diyet iyş gidiyor.
ols

Genişletmek için tıkla...

Kuyruklu YILDIZIM .!.:

Gökçe adında 7 aylık kızım var 1 Mayıs doğumlu..
Ek gidaya geçtik hem anne sütü hemde mama veriyorum.
Gününüm çocuğunu bebegimle ilgilenerek geçiriyorum..

Genişletmek için tıkla...

askzor .!.:

Hoşgeldin aramiza :-* Allah anali babalı büyütsün gökçe bebeği.

Genişletmek için tıkla...

Kuyruklu YILDIZIM .!.:

Teşekkür ederim.
Çok mutlu oldum :)
Şimdiden Kutluyorum Seni.. Doğum günün kutlu olsun. Iyi ki doğdun arkadaşım:)

Genişletmek için tıkla...

askzor .!.:

Suan kendimi ac hissetmiyorum yalnızım zaten Bisey yemek canım istemiyor Ama birazdan çorba yapabilirim bogazlarim aciyor çünkü.
Yarin çok yoğun çalışacağım yani sabah 8.3O da girip cuma sabahı 8.3O da çıkacağım hastaneden. Cuma günü iş çıkışı memlekete gidecegim doğum günümü kutlayacağız ailemle. Pasta yerim ben o gün :)

Genişletmek için tıkla...

lili88 .!.:

Şimdiden doğum günün kutlu olsun canım tabiki ye pastanı. Yerime de ye 1 dilim.
Bu arada ekmeksiz tüm menülerin süpersin :)

Genişletmek için tıkla...

askzor .!.:

Aynen çok fazla ekmek aramıyorum. Ekmek yenecek yemek yoksa tabi :)
Çok teşekkür ederim Insallah yeni yaşım bana fit bir vücut verir :)

Genişletmek için tıkla...

askzor .!.:

ayyyyy çok teşekkür ederim :-* bu arada yaşın kaçtı ?

Genişletmek için tıkla...

lili88 .!.:

Aynen benim de tüm vaktim oğlumla geçiyor. Adı Alparslan :) hatta şuan akşam yemeğimi yemeğe fırsat bulamıyorum :)

Genişletmek için tıkla...

Kuyruklu YILDIZIM .!.:

Akşam foto çekmeyi unuttum..
4 kaşık pirinç pilav
4 kaşık kuru fasulye yemeği
2 bardak ayran
Turp tere
Su


Bu arada tere yemeğin yanında tüketildiği zaman yemekte alınan yağları yakıyor..

Nette okumuştum..

Genişletmek için tıkla...

Kuyruklu YILDIZIM .!.:

28 yaşındayım.
Hayatım boyunca ikinci kez diyet yapışım olacak...

Genişletmek için tıkla...

askzor .!.:

Ay en küçük benimmmmmmmmm

Genişletmek için tıkla...

lili88 .!.:

Tereyi çok severim ama Diyarbakırda bi türlü tere bulamadım. Tere var mı diyince dereotunu gösteriyorlar.
Epeydir Emekliyor teyzesi hatta kanepelere tutunup sıralıyor. Bi ara ellerini bırakıp bi kaç saniye dengede bile kaldı. 6,5 aylıkken tutunup kalkmaya başladı.
Bende doğumdn sonra bu diyet denen zorlukla karşılaştım. Lisedeyken 55 kilo çubuk kreker gibi bişiydim ozamanlarda nası kilo alacam diye sızlanırdım.
Bu arada 88 doğumluyum. Yaşlarımız aynı sanırım.

Genişletmek için tıkla...

Kuyruklu YILDIZIM .!.:

Akşam foto çekmeyi unuttum..
4 kaşık pirinç pilav
4 kaşık kuru fasulye yemeği
2 bardak ayran
Turp tere
Su


Bu arada tere yemeğin yanında tüketildiği zaman yemekte alınan yağları yakıyor..

Nette okumuştum..

Genişletmek için tıkla...

askzor .!.:

Eki Görüntüle 1700188
Akşam yemegim
Sarimsakli4 tarhana çorbası
1 köfte
Bol salata
Ekmek yooook

Genişletmek için tıkla...

lili88 .!.:

Eki Görüntüle 1700323
Akşam yemeğim 1 kase Kıymalı bol limonlu şehriye çorbası
Yanına 1 kase yoğurt
Ve evde Son kalan sebzegiller :) havuç ve turp
Ekmeksiz.
Üstüne su içilecek koymayı unuttum.

Genişletmek için tıkla...