- 8 Ağustos 2008
- 36.717
- 48.686
- 1.123
Ya artık mecburen esimin Vardiyası a göre şekil alicam. Ama şu gercekki boş mide ile uyunmuyor. Sabah erken kalmam gerekse bile.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hollywood Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi Dishe
- Başlangıç Tarihi
- 13 Ağustos 2014
- 609
- 337
- 73
- 29
- 25 Kasım 2013
- 1.026
- 889
- 323
- 30
İyi dileklerin için teşekkür ederim canım inşallah inşallah :) Annem artık bıktı kaç defa diyet için sunu al 3-4 gün sonra bırak kandıcağız inanamıyor simdi yaptığıma ee haklıdamerocum darısı sana bunu başarabilirsin. benim diyet için motive olmam 2 ayımı aldı 2 ayda yap bırakyap bırak olayı oldu. sonunda başardım. 2 kılo sonra tam 10 kg vermiş olucam. sende zaman kaybetme. yap ve bırakma.
ve sınav dedin ygs sanırım. naptın kazandın mı? ben tercih yapmadım. bir daha hazırlanıcam.
ve ilk günün başarılı tebrikler. aç değildim ama midem kazındı sabahı iple çekiyoruuuuuuuuuuuuuuuuuum
Ama her seferinde yemeğe yenildiğim için değildi.Sabırsızlığımdan gösterdiğim çabanın karşılığında beklediğimden az olmasıydı.Bakıyordum sinirleniyordum bırakıyordum 
Ama inşallah beraber birbirimize destek olursak ve Allah sizi inandırsın yorum yapmaya baslladığımdan beri hani bir bırakma bir kaçamak sundan alıyom azıcık bi sey olmaz ki gibi maşallah aklımdan geçmiyor :) şuna çok sevindim seninle yaşıt olmam kiloya mücadele kilolarımızın hemen hemen aynı olması senin bu diyeti yapıyor olman canım daha bir azmettiriyor insana
Evey sınav Ygsdi ama işte 2. Senede istediğim olmadı hayırlısı buymus artık normal bir üniversite,hedef sınırlama koymadan hazırlanacağım inşallah :) Hakkımızda hayırlısı olsun
- 25 Kasım 2013
- 1.026
- 889
- 323
- 30
- 8 Ağustos 2008
- 36.717
- 48.686
- 1.123
Kaç çıktın kuzu?
Ben tartildim ve geçen perşembe kiloma geri döndüm.
Dün sabah 70
Bu sabah: 68
- 8 Ağustos 2008
- 36.717
- 48.686
- 1.123
Afiyet olsun canım.Günaydın....
Saat 10'da uyandım biraz ağrılar esliğinde :) dün 1.Gün raporunda söylemeyi unıttum televizyonda gördüğüm incelme hareketlerini yaptım20 dk yaptım kalktığımda bir baktım hamlamısım :) müsadenizle 2.Günümün ilk meyve suyunu içeyim
Ben de ilk meyve menümü yedim.
Dün sabaha göre daha az yedim hemen sistim. Bugün daha kolay geçer inş.
- 7 Eylül 2014
- 72
- 32
- 18
- 7 Eylül 2014
- 72
- 32
- 18
- 13 Ağustos 2014
- 609
- 337
- 73
- 29
kızlar selamlar byugün ailevi nedenlerden dolayı 2 öğün yedim ve kepek ekmeğini abarttı sanırım
hollywood diyeti
2. hafta 3. gün rapor
sabah
peynir
domates
2 dl kepek
1çk reçel
akşam
bol tavuklu menemen
(brokoli bulamadım. bende çoook az yaglı bunu yedim)
2 dl kepek ekmeği
ve 2 saat kadar agır tempoda yürüdüm yemekten önce.
sağlıcakla kalın..
mero aynen birbirimize sıkıca sarılıcaz canım
inşallah bu yıl kazanrıız.
akrep33 canım 77.8 iken bugün 77.0 çıktımmmmm bayrama
veeeeeeeeee bugün ciciler aldım 9 kilo verdim yaa ondan ödül.
öptüm herkesi.
hollywood diyeti
2. hafta 3. gün rapor
sabah
peynir
domates
2 dl kepek
1çk reçel
akşam
bol tavuklu menemen
(brokoli bulamadım. bende çoook az yaglı bunu yedim)
2 dl kepek ekmeği
ve 2 saat kadar agır tempoda yürüdüm yemekten önce.
sağlıcakla kalın..
mero aynen birbirimize sıkıca sarılıcaz canım
inşallah bu yıl kazanrıız.
akrep33 canım 77.8 iken bugün 77.0 çıktımmmmm bayrama
veeeeeeeeee bugün ciciler aldım 9 kilo verdim yaa ondan ödül.
öptüm herkesi.
- 25 Kasım 2013
- 1.026
- 889
- 323
- 30
- 25 Kasım 2013
- 1.026
- 889
- 323
- 30
Merhaba canım :) afiyet olsun bende aranıza 4.kişi olarak katıldım benimde 2.günüm :)Selam kizlarrrrrrr bende meyvesuyu günümün 2.haftasindayim vişne suyu çok güzel geldi
- 25 Kasım 2013
- 1.026
- 889
- 323
- 30
Aynen canım
tebrik ederim 10 kilo olmasına önünde 1 kilo kalmış :) inşallah daha cok gider :)Ahh bu arada bir önceki mesajlarda kilo boy sorduğumda sadece kiloyu yazmıssın boyun kaçtı? Merak ettim
boylarımızda hemen hemen aynı mı yoksa
- 25 Kasım 2013
- 1.026
- 889
- 323
- 30
Yok canım önemli değil
maşallah uzunmussun :) boyları tuturamadık Boydan avantajlısındır o zaman benim gibi tabi tek bir bölgeye kilo almadıysan ben vücut orantılı aldım mı her yerden alınca 75 kilo gösteriyorum cok sükür ama ben o 75'i tartıda görmek istiyorum :) inşallah sizlerin desteğiyle azmettirici sözleri ilede olacak
- 25 Kasım 2013
- 1.026
- 889
- 323
- 30
İyi Akşamlar arkadaşlar çok şükür bugünümde bitti... :)
Yarın muhteşem bir kahvaltı menüsü beni bekliyor huuhuu
Yarın kahvaltı yapmadan önce tartılıp bakacağım 2 günde üzüm suyu ve su ile ne kadar ödem vücuttan atmısız :))) Evettt... Şimdi gelelim 2 gün raporuna :))
2 GÜN
Sabahtan akşam kadar 3 şu bardağı üzüm suyu ve bol su içtim
Müzik eşliğinde 15-20 dk hareketler yapıp dans ettim :))
Geriye kaldıı 28 günümüz inşallah :)
Yarın muhteşem bir kahvaltı menüsü beni bekliyor huuhuu
Yarın kahvaltı yapmadan önce tartılıp bakacağım 2 günde üzüm suyu ve su ile ne kadar ödem vücuttan atmısız :))) Evettt... Şimdi gelelim 2 gün raporuna :))
2 GÜN
Sabahtan akşam kadar 3 şu bardağı üzüm suyu ve bol su içtim
Müzik eşliğinde 15-20 dk hareketler yapıp dans ettim
:)) Geriye kaldıı 28 günümüz inşallah :)
- 25 Kasım 2013
- 1.026
- 889
- 323
- 30
Anladım canım sen ne zaman kilo almaya basladın?? Ben orta 2 de sağlık sorunum vardı onun için ilaç kullandım ilaclar iştah açıp kilo yapıyormus cok sükür suan kilolu olmak dısında hiç bir seyim yok maşallah işte su kilolar kaldı öyle :) ins gider yaa ne diyeyim sabırla bekleyeceğim :)))
- 13 Ağustos 2014
- 609
- 337
- 73
- 29
- 7 Eylül 2014
- 72
- 32
- 18
