-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hollywood Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi Dishe
- Başlangıç Tarihi
ama ben çok açımmmmdayanıyorumm sabrediyorumm çünkü bi amacımm varr sabretmek zorundayımm
sabretmeliyiiiiizz
( bak yarın göreceksinki sandığın kadar aç değilmişsin =)cokacimcoook
canım demiştim ya 2 gün meyvesuyu içtikten sonra insana 3.gün yedikleri çok geliyorgamyoncuiremsu
hb seda =)) başladım bugün diete çok azimliyim herhalde ki canım hiç bişe istemiyo meyve suyumu içiorum ama bugün yürüyüs yapamadım =(( bizde pazar günleri böle oluyo =))
ama egzersizimi yaptım 50 mekik 5 dakika sağ ve sol eğilmeler elimde pet şişeleri ile =)
sonra yarım mekikle dirseklerimi dizlerime vurma =) günlük 3 litre dewamlı içiorum zaten..bi de şu 5i bir yerde çaylarından aldım ondan içiyorum akşamları sirke =)))içim dışım bi acayip oldu ama azim lazım bakalım istediğim kiloya düşücekmiyim=))
hepinize başarılar diliorum ve inanıorum ki bi kadın istediği herşeyi yapar AMA HERŞEYİ
ama egzersizimi yaptım 50 mekik 5 dakika sağ ve sol eğilmeler elimde pet şişeleri ile =)
sonra yarım mekikle dirseklerimi dizlerime vurma =) günlük 3 litre dewamlı içiorum zaten..bi de şu 5i bir yerde çaylarından aldım ondan içiyorum akşamları sirke =)))içim dışım bi acayip oldu ama azim lazım bakalım istediğim kiloya düşücekmiyim=))
hepinize başarılar diliorum ve inanıorum ki bi kadın istediği herşeyi yapar AMA HERŞEYİ
- 17 Temmuz 2008
- 3.378
- 1.597
- 123
- 42
hb seda =)) başladım bugün diete çok azimliyim herhalde ki canım hiç bişe istemiyo meyve suyumu içiorum ama bugün yürüyüs yapamadım =(( bizde pazar günleri böle oluyo =))
ama egzersizimi yaptım 50 mekik 5 dakika sağ ve sol eğilmeler elimde pet şişeleri ile =)
sonra yarım mekikle dirseklerimi dizlerime vurma =) günlük 3 litre dewamlı içiorum zaten..bi de şu 5i bir yerde çaylarından aldım ondan içiyorum akşamları sirke =)))içim dışım bi acayip oldu ama azim lazım bakalım istediğim kiloya düşücekmiyim=))
hepinize başarılar diliorum ve inanıorum ki bi kadın istediği herşeyi yapar AMA HERŞEYİ
haydi bakalım kolay gelsin canım =) bi başlayan devamını getiriyor zaten,önemli olan beyinde bitirmek işi..sondaki sözede katılıyorum ayrıca tam üzerine basmışsın =)
aaa evet deri altı implantının bu tür yan etkileri olabiliyor,ben hap deyince böyle bir açıklama yapma gereği duydum canım benim =)
- 17 Temmuz 2008
- 3.378
- 1.597
- 123
- 42
bgn iyi gittim sadece kaçamak brokoliyi yourtlayıp yedim okadar =) ama yarın tam anlamıyla uyamam heralde..3 gün hastanedeyim ve ameliyatta olucam,bazen ameliyatlar uzun sürüo ve öğün kaçırabilirim.. bakalım nasıl olacak..
bu arada qsd cim ben bu diyetten sonra lahana çorbası diyetine başlıcam..değişimli gideceğim demiştim ya,sende buna başla istersen nasılsa azda olsa deneyimlisin zorlanmazsın..bitincede başka bi diyet uygularsın..
bakalım nasıl olacak..bu arada qsd cim ben bu diyetten sonra lahana çorbası diyetine başlıcam..değişimli gideceğim demiştim ya,sende buna başla istersen nasılsa azda olsa deneyimlisin zorlanmazsın..bitincede başka bi diyet uygularsın..
süperdi..tek sorunum evde yaptığım egzersizler dışında spor yapamamam
Canım gideceğin yere mümkün olduğu kadar yürüyerek git,iki durak önce in
yani günde en az yarım saatini yürümeye ayır,ekstra vakit ayıramıyorsan dediğim gibi yap ama tempolu yürü yoksa bi faydası olmaz.
Birde nivea dinamik sabahlar cdsini aç gece yatmadan sür bacaklarına lahana yağı yada inceltici krem,yağ karışımı vs 45 dk sanırım bu cddeki aeorobikleri yap bi yandan da dizini izle sıkılmazsın gece yaparsan da yattığın yeri beğenirsin sanırım
Benim laptop bi gelsin hemen başlıycam şimdilik günde 1-2 saat açık havada parkurda yürüyüş yapıyorum ve parktaki aletlere biniyorum
yarın da nivea krem almıştım birkaç ay önce nivea my silohutte,yarından itibaren onu sürüp gidicem yürüyüşe
Ayrıca karar veremedim hangisini yapcağıma ama diyete başlıcam yarın
