- 31 Ağustos 2012
- 20.649
- 33.959
-
- Konu Sahibi dnzyldz123
- #21
Bende geçen sene isletme bitirdim. Bu sene kpss çalışıyorum.
Seneye de ilahiyat düşünüyorum 2. Üniversite inşallah.
Nasıl zor mu okumak ?
Bende geçen sene isletme bitirdim. Bu sene kpss çalışıyorum.İlahiyat aynen aciktan
Geçmiş olsun bünye alışkın değil ondan sanırım. Ağrı kesici alıp uyumaya calisBugun cok basagrim var
Yok kuzum okadar degil arapca biraz zor oda yatili kursta okudum 3 sene pek zorlamiyor ama sinavlar gecen senelere oranan hep zorlasiyor oylr soyluyorlarBende geçen sene isletme bitirdim. Bu sene kpss çalışıyorum.
Seneye de ilahiyat düşünüyorum 2. Üniversite inşallah.
Nasıl zor mu okumak ?
Ben toplam 5 gün yaptim sonra midem bulanfi artik surekli hurma yemekten biraz mola verdim ama tekrar yapmayı dusunuyorum biraz cesaretim yokkkarkadaşlar merhaba devam ediyor musunuz
ben de yarın başlıyorum
Ne kadar vermiştinizBen toplam 5 gün yaptim sonra midem bulanfi artik surekli hurma yemekten biraz mola verdim ama tekrar yapmayı dusunuyorum biraz cesaretim yokkk
Ben iki gün yaptım 1200 verdim. 2gun yapmak için başlamıştım zaten. Ardından bir şey yememe rağmen 400 gr ancak aldım ve sanırım yoğurttan karnım baya bi düzleşti.Hurma diyetini yapanlar ya sonunu getiremiyor vazgeçiyor yada kilo veremiyor galiba
Birisi çıkıp evet ben kilo verdim desin lütfenn :)))
Bende yapmayi düşünüyorum belki 5 gün falanBen iki gün yaptım 1200 verdim. 2gun yapmak için başlamıştım zaten. Ardından bir şey yememe rağmen 400 gr ancak aldım ve sanırım yoğurttan karnım baya bi düzleşti.
Merhaba,yoğurt hangi öğünde yeniyor?İdeal Bir Besin Kaynağı Hurma ;Potansiyel sağlık faydaları ve zengin hayati besinleri barındırması hurmayı hemen hemen ideal bir gıda haline getiriyor.
Şeker, protein, lif ve yağın dışında 15 farklı mineral ve C, B1, B2, niasin ve A Vitaminleri içeriyor. Dişlerin çürümesini önleyen flor ve bağışıklı sistemini güçlendirerek kanser önleyici işlevi olan Selenyum gibi minerallerde hurmalarda bulunuyor.
Hurma, insan vücudunun sağlıklı ve zinde kalabilmesi için hayati önem taşıyan 10'dan fazla element içermektedir. Bu nedenle günümüzde bilim adamları, insanın sadece hurma ve suyla yıllarca yaşayabileceğini belirtmektedirler. Bu konuda tanınmış uzmanlardan biri olan V. H. W. Dowson ise, bir hurma ve bir bardak sütün bir insanın günlük besin ihtiyacını karşılamaya yeteceğini söylemektedir. Ayrica yapılan son araştırmalara göre ne kadar için de şeker barındıran bir meyve olsada kandaki şeker oranını ve insülin de ufak oynamalar olduğu belirlenmistir. Yani acıklayacak olursak kısaca tansiyon ve şeker hastaları da rahatlikla kullanabilir . Velhasıl kelam daha saymakla bitmeyecek kadar kanseri önleyiciliginden tutunda iktidarsızlıga doğum kolaylastırıp zayıflatmasına kadar saymakla bitmeyecek kadar güzel faydaları olan bir hazinedir hurma.Çevremde güzel miktarlarda kalıcı bir şekilde kilo verip geri almayanlar var tabi ki bu yine sizim bu diyetten sonra ölçülü ve sağlıklı beslenmenizle de alakalı yoksa hem karnım doysun hem pastam dursun yok öylebu diyeti metabolizmam hızlansın ve midem küçülsün niyetiyle yapmaya ve gün gün de yaşadıklarımı sizlerle paylaşmaya karar verdim. Genelde bir hafta olarak tavsiye edilirken Ender saraç tarafından 21 güne kadar yapan insanlar var hatta görümcemin bir arkadasi yaklasik 2 aydır yapıp 15 kilo civarı verdi tabi haftada Birgün eşi evdeyken hafif bir şekilde bozup yemek yiyerek bende inşallah doğum günüme kadar yani 22 ocağa kadar yapıp sonra pastamla bir miktar bozup sonra tekrar devam edip bir aya tamamlamayi düşünüyorum. tabiki sonrasında da Karatay usulü beslenme tarzına geçicem ben tiroid aynı zamanda evlendikten sonra İnsülin direnciylede beraber bir senede 13 kilo aldım ve ciddi anlamda Karatay usulü beslenme İnsülin direncini düşürüp güzel bir sekilde kilo verdiririp beslenme tarzını baştan değiştiriyor. Ee sonsuza kadar hurma yiyemeyiz dimi bugün benim ikinci gunum evimde kondisyon bisikletim var . Biraz midem alışınca onunlada destekliycem insallah Hurma diyeti icin gerekenler ; Günlük 3 ögün için her öğün 7 olmak üzere 21 adet hurma ve bir kase yogurt sadece bukadar. bismillah yazicam buraya insallah.. Gitsin pis üzerimize yapışıp bizi mutsuz eden kilolar
Her öğünde yoğurt hurmaMerhaba,yoğurt hangi öğünde yeniyor?
Ben de yaptım bir ara ama akşamları yapamadım yemek yedim. Ondan kilo veremedim pek.
Bakalım siz verebilecek misiniz
Kesinlikle açık olmuyor onun garantisini veririm
Canım bende 1 hafta yaptım ama 21 tane hurmayı akşamdan bıçakla kesip isustunu geçecek kadar suda iskat sabaha kadar onu yediye bol yoğurtla ye ama ben hiç kaçamak yapmadım sporda yapmadım 1 haftada 6 kilo verdim tavsiye ederimİdeal Bir Besin Kaynağı Hurma ;Potansiyel sağlık faydaları ve zengin hayati besinleri barındırması hurmayı hemen hemen ideal bir gıda haline getiriyor.
Şeker, protein, lif ve yağın dışında 15 farklı mineral ve C, B1, B2, niasin ve A Vitaminleri içeriyor. Dişlerin çürümesini önleyen flor ve bağışıklı sistemini güçlendirerek kanser önleyici işlevi olan Selenyum gibi minerallerde hurmalarda bulunuyor.
Hurma, insan vücudunun sağlıklı ve zinde kalabilmesi için hayati önem taşıyan 10'dan fazla element içermektedir. Bu nedenle günümüzde bilim adamları, insanın sadece hurma ve suyla yıllarca yaşayabileceğini belirtmektedirler. Bu konuda tanınmış uzmanlardan biri olan V. H. W. Dowson ise, bir hurma ve bir bardak sütün bir insanın günlük besin ihtiyacını karşılamaya yeteceğini söylemektedir. Ayrica yapılan son araştırmalara göre ne kadar için de şeker barındıran bir meyve olsada kandaki şeker oranını ve insülin de ufak oynamalar olduğu belirlenmistir. Yani acıklayacak olursak kısaca tansiyon ve şeker hastaları da rahatlikla kullanabilir . Velhasıl kelam daha saymakla bitmeyecek kadar kanseri önleyiciliginden tutunda iktidarsızlıga doğum kolaylastırıp zayıflatmasına kadar saymakla bitmeyecek kadar güzel faydaları olan bir hazinedir hurma.Çevremde güzel miktarlarda kalıcı bir şekilde kilo verip geri almayanlar var tabi ki bu yine sizim bu diyetten sonra ölçülü ve sağlıklı beslenmenizle de alakalı yoksa hem karnım doysun hem pastam dursun yok öylebu diyeti metabolizmam hızlansın ve midem küçülsün niyetiyle yapmaya ve gün gün de yaşadıklarımı sizlerle paylaşmaya karar verdim. Genelde bir hafta olarak tavsiye edilirken Ender saraç tarafından 21 güne kadar yapan insanlar var hatta görümcemin bir arkadasi yaklasik 2 aydır yapıp 15 kilo civarı verdi tabi haftada Birgün eşi evdeyken hafif bir şekilde bozup yemek yiyerek bende inşallah doğum günüme kadar yani 22 ocağa kadar yapıp sonra pastamla bir miktar bozup sonra tekrar devam edip bir aya tamamlamayi düşünüyorum. tabiki sonrasında da Karatay usulü beslenme tarzına geçicem ben tiroid aynı zamanda evlendikten sonra İnsülin direnciylede beraber bir senede 13 kilo aldım ve ciddi anlamda Karatay usulü beslenme İnsülin direncini düşürüp güzel bir sekilde kilo verdiririp beslenme tarzını baştan değiştiriyor. Ee sonsuza kadar hurma yiyemeyiz dimi bugün benim ikinci gunum evimde kondisyon bisikletim var . Biraz midem alışınca onunlada destekliycem insallah Hurma diyeti icin gerekenler ; Günlük 3 ögün için her öğün 7 olmak üzere 21 adet hurma ve bir kase yogurt sadece bukadar. bismillah yazicam buraya insallah.. Gitsin pis üzerimize yapışıp bizi mutsuz eden kilolar
1 hafta hiç kaçamak yapmadınız mı ?Canım bende 1 hafta yaptım ama 21 tane hurmayı akşamdan bıçakla kesip isustunu geçecek kadar suda iskat sabaha kadar onu yediye bol yoğurtla ye ama ben hiç kaçamak yapmadım sporda yapmadım 1 haftada 6 kilo verdim tavsiye ederim
Evet canım hiç kaçamak yapmadım saten acayip tok tutuyor acıkmıyorsun.Ben diyer diyetlerde.cabuk acıkırdım elim ayağım titrerdi bu bende tam tersi hem tok hemdedinc yaptım tavsiye ederim1 hafta hiç kaçamak yapmadınız mı ?
Peki çay kahve tüketimi oldu mu bu esna da bir de üç öğünü de gerçekleştirdiniz mi mesala sabah 11 gibi kalkınca öğle akşam yense hani gece ben kendi adıma soruym geç yatıyorum gecede yoğurt limon kürü yenilse nasıl olur acabaEvet canım hiç kaçamak yapmadım saten acayip tok tutuyor acıkmıyorsun.Ben diyer diyetlerde.cabuk acıkırdım elim ayağım titrerdi bu bende tam tersi hem tok hemdedinc yaptım tavsiye ederim