inatçı kilolarımıza elveda

Günaydın kızlar durumdan bahsedeyim
Eşim psikolojik rahatsız yıllardir sadece bana degil herkese karsi kuşkucu, guvensiz,insanları aşağılama, sabit fikirli, bel alti vuran daha cok cekilmiyecek huyu olan bir adam ailemin durumu iyi olsa katlanmazdim hatasini anladi hattimi kirdirdiktan sonra Özür mozur yok normale donunce ozur sayıyor psikolojimi mahvetti
Beni tanimadan ettiginiz dualariniz guzel dilekleriniz icin ne kadar teşekkür etsem az Allah razı olsun hepinizden rabbim kimseyi iftirayla imtihan etmesin
 
Canım senin adına çok mutlu oldum umarım eşinde biran önce sağlığına kavuşur yinede sıkıntılı bir durumdasın Allah yardımcın olsun
 
Bugünkü menüm
Sabah
1 fincan kayısılı bitki çayı
1 domates
Maydanoz
2 kk beyaz peynir
5 adet zeytin
1 dilim ekmek
2 dilim sucuk
Birkaç tane mantar
Saat 14:00
1 fincan şekersiz Türk kahvesi
Akşam
2 tane fırında çinokop
1 kase yeşil salata
2 köfte kadar yağsız et
2 kaşık bulgur pilavı
Saat 22:00
Şekersiz çay

2 l su
40 tane mekik
Akşam yemeğini biraz kaçırdım ama erken yedim sonrasında çok oyun oynadık yaktığımı düşünüyorum umarım öyledir
 
Kizlar bugunku menum
Ogeln bi kase sebzeli hindi bir avuc ceviz badem
Aksam
Menemen
Ceviz badem
Yogurt
Sutlu kahve
Karatay tarzi takikiorum bakalim en azindan biraz doyim cnku regl olcam
 
Kizlar bugunku menum
Ogeln bi kase sebzeli hindi bir avuc ceviz badem
Aksam
Menemen
Ceviz badem
Yogurt
Sutlu kahve
Karatay tarzi takikiorum bakalim en azindan biraz doyim cnku regl olcam
Menün çok güzel ben bugün yine kendimi bozdum ya motivasyonum bozuldu benim
 
Bugünkü menüm
Sabah
1 kk beyaz peynir
1 haşlanmış yumurta
1 salatalık
1 domates
1 dilim ekmek
5 siyah zeytin
Az yeşillik
Öğle
½ köfte
3 adet yaprak sarması
1 Türk kahvesi
Ara
1 küçük paket çubuk kraker
Çocukların Cheetosundan birkaç tane
2 tane bonibon
Akşam
1 kase şehriye çorbası
3 tane tavuk köftesi
Ara
1 tane sade şekersiz nescafe
Birkaç peynirli çubuk
3 l su
 
Abur cubur abur cubur pisboğazlığın sonu budur son 2 günüm kaldı kendimi tutamaz oldum bana yardım edin kızlar doymuyorum yaa
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…