-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Insanity Workout "60 günde mükemmel vücut garantili!!"
- Konu Sahibi .Bubble.
- Başlangıç Tarihi
Insanity Day 2 - Plyometric Cardio Circuit - YouTube
youtube da bunun gibi insanity videoları var ama 45 dakika değil 20 25 dakika kardiyo hareketleri var ......bunları yapınca ne yersen ye kilo yapmaz dehşet hızlı
youtube da bunun gibi insanity videoları var ama 45 dakika değil 20 25 dakika kardiyo hareketleri var ......bunları yapınca ne yersen ye kilo yapmaz dehşet hızlı
- 19 Ağustos 2009
- 1.533
- 33
- 358
aynen öyle canım 1000 kalori demek zaten günlük aldığın kalorinin büyük bi çoğunluğu demek
- 30 Mart 2008
- 188
- 2
- 316
şöyle bir baktım videoya 25 dakika bu tempoda herkesin yiyeceği nane değil bu her bünyenin kaldıracağını sanmıyorum.
eğer düzenli yapılırsa sonuç vereceği kesin tartışmasız.
yukarıda verdiğim gercek link değil......sadece bir benzeriiii.... bir forumda okudum... türk sitesi.. hatta videoların satışını bulmuşlar... bir coğu 45. güne gelmişler... cok zor olduğunu yazanda var.. ilk haftadan sonra alıştığını söyleyende var...........videolar burda satılıyor ama pahalı...........
INSANITY Workout DVDs-60-Day Total Body Conditioning Workout DVD - Küçük Kondisyon Aletleri ve Çeşitli Kondisyon Aletleri sahibinden.com'da - 78780521
INSANITY Workout DVDs-60-Day Total Body Conditioning Workout DVD - Küçük Kondisyon Aletleri ve Çeşitli Kondisyon Aletleri sahibinden.com'da - 78780521
yukarıda verdiğim gercek link değil......sadece bir benzeriiii.... bir forumda okudum... türk sitesi.. hatta videoların satışını bulmuşlar... bir coğu 45. güne gelmişler... cok zor olduğunu yazanda var.. ilk haftadan sonra alıştığını söyleyende var...........videolar burda satılıyor ama pahalı...........
INSANITY Workout DVDs-60-Day Total Body Conditioning Workout DVD - Küçük Kondisyon Aletleri ve Çeşitli Kondisyon Aletleri sahibinden.com'da - 78780521
INSANITY Workout DVDs-60-Day Total Body Conditioning Workout DVD - Küçük Kondisyon Aletleri ve Çeşitli Kondisyon Aletleri sahibinden.com'da - 78780521
ben torrent kullanmıyorum kayra senin msjla attığında torrent linki parça parça indirme linkini buldum pc de var yarın atayım cepteyim şuan
valla cok sevinirim... dehşet merak ediyorum.. 1 gün denemek istiyorum... forumda yazılanlara göre cok etkili... düzgün yapıldığında 1000 kalori yakıyorsun... ben zorluğundan korkmuyorum.. jillian gibi hafiften başlıyormuşsun... alışırım diye düşümüyorum... benim korktuğum sıkılıp bırakma konusu.. jillianı 30 gün yaptım size 60 gün bunuda yapabilirmiyim..........
Beachbody Insanity: The Asylum Vol. 1 - Sports Performance (2011) Free Downloads - Flmsdown
valla seviye falan varmı bunda bilmiyorum ama bulduğum video bu
valla seviye falan varmı bunda bilmiyorum ama bulduğum video bu
sanki normal çekilmiş videonun hızlandırılmış halini izliyorum 
Canım banada verebilirmisin linki???:18:
Benzer Konular
