Günaydın canimGünaydın kızlarrrr.
Sabah tost yedim yine.
Kahve ve soda şimdi.
Bu hafta çok sıkı tutucam.
Akşam da ızgara köfte ve salata
Günaydın kuzum.Günaydın canim
Hadi bakalim canim birakmak yokGünaydın kuzum.
Başlıyorum tektardan bugün tatil bitti artık.
Spor da yapicam bakalım bugün .
Antrenmanlara da başlıyorum .
Start verildi hadi bakalım gazam mübarek ola
Hoşgeldin canım.merhaba ben de aranıza katılmak isteriminşallah daha sağlıklı ve fit bir vücut için start veriyorum
hoşbuldumHoşgeldin canım.
Bende daha yapmadım birazdan kaşarlı tost yapıcamhoşbuldumbu günün kahvaltımı 11 12 gibi yaprak biraz açlık oluşturarak yap yakmayı planlıyorum
Hoşgeldin kuzucuk.Kızlarr ben geldim , günaydınn
Berbat ve aşırı yorgun günlerden sonra bugün işe başladım.
yerleşmeye çalışıyoruz, henüz internetimiz de bağlanmadı, televizyon falan kuramadık henüz.
dünyadan bir haberim kaç gündür :)
bugün rutinime geri dönüyorum inşallah.
ekmeksiz yaşam devam
İyi yapmışsın canım.5300 adim attim bile simdiden
canım kaşarlı tost yerine peynirli ve kepekli ekmek harika olurBende daha yapmadım birazdan kaşarlı tost yapıcam
Tam buğday ekmeği ile yaptım zaten.canım kaşarlı tost yerine peynirli ve kepekli ekmek harika olur
harikaTam buğday ekmeği ile yaptım zaten.
Ama kahvaltılık alıcam iş yerine
Hoşpuldum canımcım, zor kısmı atlattık evet bundan sonrası daha kolay inşallah.Hoşgeldin kuzucuk.
Neyse zor kısmı atlattın bundan sonrası kolay .
Bende tatil sonrası adapte sorunu yaşıyorum
Toparladım diyet işini biraz.
Yuvarlanıp gidiyoruz
Ay evet ya şu sıcaklar rehavete kapıldım bende.Hoşpuldum canımcım, zor kısmı atlattık evet bundan sonrası daha kolay inşallah.
ben bir süredir bu taşınma konusundan dolayı baya duygu durum bozukluğu yaşıyorum kuzu.
ama toparlıyorum artık yavaş yavaş.
yürüyüşlere , önümüzdeki hafta başlarım.
manisa efsane sıcak, yaa sanki akdeniz bölgesinde gibiyiz , aşırı nem, nefes alınmıyor.
yarın ve diğer gün de aşırı sıcak olacakmış.
ayy eylül gelsin bir an önce
Spor işi sıcaklardan dolayı olamıyor , çünkü hiç enerjimiz olamıyor kuzu.Ay evet ya şu sıcaklar rehavete kapıldım bende.
Elim kolum kalkmıyor .
Hiç sevmiyorum sıcağı burası da alev alev yanıyor .
Yağmurlu havaları özledim tam yağmur insanıyım yani.
Birlikte toparlıcaz kuzu .
Tatilde aldığım kiloları vericem artık .
Ödem şişkinlik oldu regl oldum üstüne tartıya çıkmak istemiyorum.
Biraz düzene soktum yeme işini ama spor yapamadım henüz.
Bakalım toparlıcaz.
Günaydın kızlarrrrSpor işi sıcaklardan dolayı olamıyor , çünkü hiç enerjimiz olamıyor kuzu.
bende böyleyim , zaten berbat yoruldum günlerdir, elim kolum kalkmıyor.
aşırı derece de isteksizim.
en çok özlediğim yağmur , serin hava , kahve dizi / film
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?