Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

kilo bildirimini alamadık ama sekerim ???

Cuma değilmiydi o canım, oyle sanıyordum ben gecen cuma 1.7 kg vermiştim 600 gram daha gitmiş toplam 2300 kg gitmiş gorunuyor diyet bitimi 3 / 3,5 kgmla tamamlanır diye düşünüyorum


iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
en zoru 4. gün ya bunu bitirdiysen diyetide bitirdin süperr

ayy evet aynen devammmmmm sayenizde gaza geliyom valla

ellerine saglik gulummm


ohh ohh ne guzelll yuruyus tum sporlardan daha eglenceli geliyor bana

Slm kızlar ben de bugun başladım. Hergün tartıliyor musunuz?acıktım yumurta ıspanak domates yiyeceğim birazdan :)
Ama bir sorum var.bitki çayı yada normal çay icemiyor muyuz


hadi gözün aydınn ekledim senide listeye
 

tamam cnm merak etme dikkat edeceğim zaten bukadar hızlı kilo bverilirse dikkat edilmesi sart.

Hakkında hayırlısı neyse ol olsun inşallah
amin cumlemizin insallah

sağolasınız arkadaşlarım. umarım hepimiz istediğimiz kilolara ulaşırız. daha önce 2 defa yapmıştım ve toplamda 10 kg verdim. bu sefer ki kedefim sporu arttırarak 6 günde 5 kg vermek bakalım nasip
Hadi bakalim :)

Tebrikler egeincisi yuruyus dewammi :)


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Ben yarin basliycam ama bi sorunum var kizlar. Et yemiyorum ben. Hicbir sekilde. Onu ne yapacaz? Mantarla mi cozsem? O da protein.
 
1 gun arkandan gelicem :) haberleselim burdan

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Zor bir diyet, birbirimize destek olarak biraz kolaylaştıralım değil mi :)
Ben de et yiyemediğim için tavuk yiyeceğim ama sen hiçbirini yiyemiyorsan en mantıklı çözüm mantar bence de.
 
Kızlar Selammmm

Diyette ki 2. kilo bildirim listemiz aşağıda yer alıyor bildirim yapan herkesi ekledim yapmayanlarda yaparsa daha sonra güncellerim

Haydi buyrun bakalım


 
Kızlar Selammmm

Diyette ki 2. kilo bildirim listemiz aşağıda yer alıyor bildirim yapan herkesi ekledim yapmayanlarda yaparsa daha sonra güncellerim

Haydi buyrun bakalım


Eki Görüntüle 1082166

canimmm gec kaldim kusuruma bakma ben 6. gun bittikten sonra biraktim 7. gun 82 kiloydum yani 4 kilo verdimm cok mutluyumm simdi dkkat ederek devam edicem ...emegin gecti ellerine saglik
 
canimmm gec kaldim kusuruma bakma ben 6. gun bittikten sonra biraktim 7. gun 82 kiloydum yani 4 kilo verdimm cok mutluyumm simdi dkkat ederek devam edicem ...emegin gecti ellerine saglik

aa ne güzel canım benim sevindim verdiğine

hem ne demek daha 2. turda buluscaz belki denk geliriz he
 
bende yazayım:)
3. güne başladım
başlangıç kilo:63.4
Şuan:62.5

Nasıl gidiyoooor?? Her dk. tartilasim var sanki gidecekmis gibi =)) bu gun gercekten cok sasirdim ben 13 gunde toplam 2 kilo gitse iyi diyordum...
bu gunu yine kazasiz atlatamadim ogle yemeginden once 3 findik 2 badem yedim cok acikmistim.
aksam da gercekten sadece 1 catal pasta yedim.
bu ikisi disinda yine tam uydum. Bu arada pazartesi de spora baslatacagimm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…