Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

1. gün 68.7
2.gün 67.7
3. gün 67.1
4. gün 66.6
5. gün 66.2
6. gün 66.0
7.gün 65.9
8. gün 65.5
9. gün 65.1
10. gün 65.0
11.gün 64.8
12. gün,64.5
Son kilo durumum bu şekilde bakalım cumartesi günü diyetim bittikten sonra kaç kilo çıkacağım.
 
bu sekilde baslıyorum hedefim eski fotografım oda siyahlı olan fotoğraf eski halim hadi inş......
 

Eklentiler

  • 10484162_1620600708172179_4152876859822792516_n.webp
    19,3 KB · Görüntüleme: 149
  • 10806492_1575083362723914_461211227181286201_n.webp
    19,2 KB · Görüntüleme: 165
Selam hanımlar,
Haziran ayının sonuna dogru 8 gün isvec yaparak 61den 58e düsmüstüm, sonrasında karatay ve spora devam ederek 56ya indim ancak tatiller vs derken cok fazla kacırıp diyeti bıraktım, su an tekrar 58 im. Bugün isvece yeniden baslıyorum. Hedef isvecle 56yı görüp karatayla yola devam etmek. Herkese kolay gelsin :)
 
Merhaba kizlar! Ben de Agustos'ta yapmistim cok memnun kalmistim simdi tekrar basladim o yuzden. 3. gundeyim, bu sabah itibariyle 1 kilo vermisim dun aksam dondurma kacirmama ragmen :) :)
Kolay gelsin herkese!!
 
Hanımlaaar,

İsveç diyeti deneyimlerimi aşağıdaki blogtan takip edebilirsiniz. Bana katılın:)

isveccdiyeti . blogspot. com .tr
 
Hanımlar bu öğünler dışında ara öğünlerde ufak atisrirmaliklar fln yasak mı ?
 
Salı günü başlayacağım ben de 74 kiloyum hedefim 69a inmek sonrasinda sadece karatay ve sporla 62yi bulmak istiyorumm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…