Bende az önce aksam yemeğimi yedim 2 haşlanmış yumurta yaninda 1 dilim salam ve yeşil salata :) ilk 2 gün iyiydim ama bugün kendimi ac hissettimama yinede yilmadim azmediyorum :)
)) 
Bende az önce aksam yemeğimi yedim 2 haşlanmış yumurta yaninda 1 dilim salam ve yeşil salata :) ilk 2 gün iyiydim ama bugün kendimi ac hissettim
)
ben de açlık hissetmedim, biraz fazla uyudum bugün, iyi gidiyor şimdilik :)) başarıcaz biliyorum
)
Ayy sorma benimde eşim ve oğlum gözümun önünde tatlı ve çikolata yiyorlar ama yılmıyorum, bir yandanda çocuklara ve eşime yemek hazırlıyorum, icim gidiyor ama napalim katlancaz, bende sabah tartilicam bakalım kac kilo olmusum, doğum kilolarimi bu diyetle atmıştım 5 ay önce 88 den 75 e düşmüştüm, şimdi 76 ile başladım bakalım 60 lari görebilecek miyim :)Aynı gündeyiz
Ben akşam yemeğini yemedim henüz bugün iyi gibiyim
Az önce arkadaşlarımı geldi pasta alıp
1 çatal almadımmm
Baş ağrısı çektim birazzzz
Şimdi iyi gibiyiim meyve vardı yaa ara öğün yaptım onu
Slm cnm, ben varım :) bugün 7. Günümdeyim ve bu sabah tartildim 72 olmuşum :) 76 kilo ile başlamıştım
ben varımm. bugün başladım inşallah yapabilirim biraz gözüm korkuyo açıkçası.
ay ne güzel bu kadar kısa sürede sonuç almak daha da motive eder herhalde insanı.
oooo süper vermişsin arkadaşım maşallah sana
canım gözün korkmasın bak ne güsel kaç kişiyiz .13 gün nedirki ömrümüz geçiyor yiye yiye bi 13 günün lafımı our
merhabaaaa valla benimle birlikte birkaç kişiyi daha görmek çok mutlu etti beni .böyle tek kalmamak daha güselll.sende kilo kaybı oldumu arkadaşım???
aynen ya hadi bakalım. biftek yerine ızgara köfte falan yesek olmazmı acaba. sonuçta kırmızı et.canım gözün korkmasın bak ne güsel kaç kişiyiz .13 gün nedirki ömrümüz geçiyor yiye yiye bi 13 günün lafımı our
