saol cnm annemlere gelen giden cok oluyo o yüzden yaptik ameliyatli oldugundan o ugrasamazdi, gel beraber yiyelim cnm bayramda serbest istediğin kadar yepambuk-apla kolay gelsin ellerinize sağlık baklava dedin canım çekti :)
Aşırı derecede hemde bende meyve ile gecistiriyorum şimdilik
pambuk-apla
A
aaadddaaa
ben tatlıya dayanamayan biriyim meyve falan kesmiyo ki pis azıcık yediğim dondurma o kadar iyi geldi ki ona bile pişman oldum
Iste o sekerini yukseltmis iyisturucu gbi bagimliyiz bunlara bikac gun dayansak aslinda gecio cnm
herderdedeva
bizim bugün 4. Günümüz 6. Gün sonunda bırakacağız araya bayram haftası giriyor bayramdan sonra diyete devam edeceğiz ama İsveç yapmayız herhalde 2. Yaptım hiç etkili olmadı ilkinde iyi kilo vermiştim sana kolay gelsinAhh cnmm kiyamam sana bayramda tadarsin sen isveci ilk yaptginda kac kilo vermistin
6 gün yaptım 3 buçuk kilo verdim ve geri almanın benim için gayet iyi bir sonuçtu
Bncede iyiymis bnde bi kere 6 gun tam yaptim 4 kilo verdim
pambuk-apla
canım ben bugün öğünlerini biraz yer değiştirdi öğlen 1 havuç 2kaşık yoğurt karıştırdı içinde 1 dış sarımsak koydumçok güzel oldu üstüne de 1 yeşil elma yedim akşama haşlanmış yumurta ve peynir yiyeceğim bende akşamlık yemeğimi fırına attım pişiyo 2 defa yemek yapmak zorunda kaldım bugün öğlende az yapmışım yemeğim bitti
pambuk-apla
Zaten ağzımızın tadını iyi bildiğimiz için uğraşıyoruz ya nerde kalorili şeyler var onları seviyoruz neyse ki yoğurtlusuda güzel. Ben yemeğimi yedim size afiyet olsun bu arada 250 g peynir çok fazla yenmiyor ben 100 g kadar yedim 2 tanede küçük köfte yedim
A
aaadddaaaAyy karnin falan doydu o sorun degil de iste bu tatki krizleri beni sinirlendirio
Sagol pambuk ablacim
Sabret cnm bayramda bol bol yersin de bikarsin son 2 gunAyy karnin falan doydu o sorun degil de iste bu tatki krizleri beni sinirlendirio
