- 21 Ocak 2013
- 12.506
- 20.142
- 398
Bizde seni özledik cnmmm
ayy cnm saol zor da olsa geçen hafta birinci olmayı başarabildim.
kız maşallah ne güzel zayıfladın tebrik ederim..
Melinda yavru nice mutlu senelere kocişin ile birlikte inş. :):)
ahh cnm senin yediklerinde kalorimi benm aldığım kalorilere göre
Biz haftasonları hakkaten cozutuyoz
görürsün cnm dikkat etmeye devam et. Pes etme
amin canım çok teşekkür ederim
o 600 gramı geri almışım ama dün
fıstık yazdığımı okudun mu?
bi günde o kadar kilo verip o kadar kilo geri alamazsın
ilk tartıldığında şu kadar zayıflamışım dediğinde bence tartı yanlış tartmıştır seni bugün 600 gr fazla görünmenin sebebi o. aslında o kadar kilo vermemiştin. hayal kırıklığı gibi olmuştur bugün. benimde aynısı oldu . digital se tartın bi kaç kere tartıl yerini kontrol et ayakları tam basıyormu tartının.
zayıflamış görünüp ertesi gün almış görünmek daha üzücü
kuzum ben aynı yerde defalarca tartılıyorum
o nedenle doğru tartmıştır beni diye düşünüyorum
benim belli bi yerim var oradada en az bi 5 kere inip çıkıyom aynı sonuç çıkıyo
hatta biraz daha kaydırarak tartıldığımda da aynı sonuç çıkıyo
benim bünye manyak biraz 1 gecede 600 gr alıp verebilirim
kuzum ben aynı yerde defalarca tartılıyorum
o nedenle doğru tartmıştır beni diye düşünüyorum
benim belli bi yerim var oradada en az bi 5 kere inip çıkıyom aynı sonuç çıkıyo
hatta biraz daha kaydırarak tartıldığımda da aynı sonuç çıkıyo
benim bünye manyak biraz 1 gecede 600 gr alıp verebilirim
aynen bende öyle yapıyorum in çık in çık deli oluyorum
o zaman doğrudur kuzucum
senin haftasonun az kalorili geçti sanırım cnm
diyet arkadaşımda 1 saat tv izlemek 90 kalori yazıyor ciddi mi ya oo ben kaç saat izliyorum incecik kalmam lazımdı.
o zaman her 1 saat tv izlerken 1 avuç cips yiyebilirim 90 kalorilik
çok saçma ya bu diyet arkadaşım da işi iyice abartmış
diyet arkadaşımda 1 saat tv izlemek 90 kalori yazıyor ciddi mi ya oo ben kaç saat izliyorum incecik kalmam lazımdı.
o zaman her 1 saat tv izlerken 1 avuç cips yiyebilirim 90 kalorilik
çok saçma ya bu diyet arkadaşım da işi iyice abartmış
Neden kimse beni takmıyor???
ne oldu ki canım?
dün sabah patates kızartması yedik kardeşimle yoğurtlu
akşamda kısır yaptım ama çok çok az yağlı bi kısır dı 2 tabak kısır yedim. bu kadar ama baya kalori tutmuş bunlaar
aman neyse kalorilerine değdi çok lezzetliydi
30 dk sporumu yaptım akşamçok uykum vardı sporum az oldu ama neyse hiç yoktan iyidir.
sizin squatlar nasıl gidiyor faydası var mı ? iyiyse başliim bende
Bebiş ben sana cevap verecektim ama yemeğe gitmem gerekiyordu gelince yazarım dedim.Neden kimse beni takmıyor???
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?