- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
aylık işkence dönemindeyim oturduğum yerden kalkmak istemiyorum keyfim yok yorgun ve bitkin hissediyorum
senden naber ???
Ben geldim canikom şimdi.
Naber nasılsın?
Topikte bütün hatunlar regl olmuş, vah başımıza gelenler, bi ben sağlamım aranızda
Bu arada Sinoki'den haberi olan var mı?
Kız tatile gitti, sırra kadem bastı resmen.
aylık işkence dönemindeyim oturduğum yerden kalkmak istemiyorum keyfim yok yorgun ve bitkin hissediyorum
senden naber ???
İyiyim canım, iş güç işte. Ama ben de yorgun hissediyorum bu hafta kendimi.walla bende merak içerisindeyim kız tatile ıssız adaya gitti dönüşte de onu unuttular zannımca
şaka bi yana eğer 2 haftalık yıllık izin kullandıysa önümüzdeki hafta aramızda olmalı benim iznin bile bu kadar uzamamıştı
İyiyim canım, iş güç işte. Ama ben de yorgun hissediyorum bu hafta kendimi.
Watsapptan yazdım bakalım cevap verecek mi?
Iyi akşamlar
yorgunluk bende de var ben havalara bağlıyorum
bu günlük 850 kalori ile kapattım
Birde yarışmaya katıldım
isterseniz sizde katalın yarışalım
iki yerden destek almış olurum diye düşündüm bakalım nasıl olacak.
Iyi akşamlar
yorgunluk bende de var ben havalara bağlıyorum
bu günlük 850 kalori ile kapattım
Birde yarışmaya katıldım
isterseniz sizde katalın yarışalım
iki yerden destek almış olurum diye düşündüm bakalım nasıl olacak.
Günaydın kızlar.
Dün 785 kaloriyle kapatmışım ama sanki yazmayı unuttuğum bişeyler varmış gibi geliyor.
Nasıl bir yarışma canım?
Yarışma linki bu http://www.kadinlarkulubu.com/forum...iflama-yarismasi.762302/page-30#post-37436956 ama katılım bittiGünaydın kızlar.
Dün 785 kaloriyle kapatmışım ama sanki yazmayı unuttuğum bişeyler varmış gibi geliyor.
Nasıl bir yarışma canım?
Vahhhh vahhh ben nerelere gideyimmm
Saate bakın bide benim bugün yediğim şeylere bakın, akşama yerim kalmadı
0.50 x 100gr Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir (263 kcal) 132 kcal Getir
2.00 x 1 Dilim (15gr) Kızarmış Kepekli Ekmek (23 kcal) 46 kcal Getir
2.00 x 1 Adet Siyah Zeytin (8 kcal) 16 kcal Getir
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış) (80 kcal) 80 kcal Getir
1.00 x 1 Adet Domates (14 kcal) 14 kcal Getir
1.00 x 1 Adet Salatalık (11 kcal) 11 kcal Getir
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte (60 kcal) 240 kcal Getir
0.50 x 1 Porsiyon (200gr) Patates Püresi (373 kcal) 187 kcal Getir
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pirinç Pilavı (35 kcal) 70 kcal Getir
0.25 x 1 Adet (100gr) Pide / Lavaş / Bazlama Çeşitleri (235 kcal) 59 kcal Getir
Alınan Kalori Toplamı854 kcal
Ama senin bahanen var, benim hiç bi bahanem yokoda bişey mi dahada coşmazsam bugünü 1198 ile kapatıcam vee fena halde + dayım yaktın beni regl
Ama senin bahanen var, benim hiç bi bahanem yok
Ben o rekoru kimseye kaptırmam, daha tecrübeliyim biliyorsun kiyarın + da rekor kırıcam
Ben o rekoru kimseye kaptırmam, daha tecrübeliyim biliyorsun ki
Ben deresmen kilo almada yarışıyoruzben yeni yıla 50 kg olarak girmek istiyorum
Ben de
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?