Kalori Arkadaşım

aylisce · 16 Ocak 2014

Bu diyeti daha öncede duymuştum ama bana sağlıklı gelmiyor açıkçası insanın gün içinde birçok besine ihtiyacı oluyo bir gün boyunca

patates yada et yenirse sürekli karbonhidrat yada protein alınmış olunacak hem 1 porsiyon yemekte yenilen et 72 saatte sindiriliyo gün boyu yenilen eti nasıl vücut sindirecek bilemedim bana sağlıksız geldi :44: ama tabi yapmak isteyen arkideşlere saygım sonsuz

aylisce · 16 Ocak 2014

Loopdido .!.:
canım ben beşi bir yerde çayı içiyorum biberiye içemedim
yoğurdun içine kepek nerden alıyorsun bende onu bir deneyeyim

Canım un satan yerlerde vardır mutlaka ben öyle bir yerden almıştım Bun arada tabiki de seviliyorsun şekerim

dabidap · 16 Ocak 2014

masalmelek .!.:
Bu diyeti daha öncede duymuştum ama bana sağlıklı gelmiyor açıkçası insanın gün içinde birçok besine ihtiyacı oluyo bir gün boyunca

patates yada et yenirse sürekli karbonhidrat yada protein alınmış olunacak hem 1 porsiyon yemekte yenilen et 72 saatte sindiriliyo gün boyu yenilen eti nasıl vücut sindirecek bilemedim bana sağlıksız geldi :44: ama tabi yapmak isteyen arkideşlere saygım sonsuz

bende tam olarak bunu demek istemiştim canım yani evet iyi işe yarıyor ama 6.gün yediğin şeyden alıyorsun kilo 3 kilo verdiysen 1 kilo alırsın ama demekten zararda gelmez bence...
patronum ve diğer arkadaşlar öğlen çok çeşit yiyorum ya acaba bir sakınca var mı ki ???

dabidap · 16 Ocak 2014

Loopdido .!.:
ay çok şükür bende de ağlama vs yok demekki hep beslenmeden kaynaklanıyor. Bende mi doktoro gitsem ilaç kullanmayıda hiç sevmem doktorlara gitmeyide

doktora bende gitmiştim birşey yok dedi ailede varsa ondanda olabilir dedi ki var malesef :S hemoreit o yüzdenmiş ama zeytinyağını denicem

aylisce · 16 Ocak 2014

dabidap .!.:
yemedim canım daha tamm pilav yemicem :) ki çook severim pilava dayanamadığım tek şey...melekcim umarım kızmazsın ama sana hep patron diyesim var kurucu sensin ya :) birde çeşit çok olunca sıkıntı olmaz demi ??????

Pilavı bende severim ama en fazla ayda 2 kere yemeye dikkat ediyorum canım bide pilav yiyince daha çok acıkıyorum sanki dün 3

tane biber dolması yedim normalde acıkmam pek ama dün doymadım hep acıktım

Canım rahat ol nasıl istersen öyle diyebilirsin Adımda melek bu arada belki buda hoş gelir Canım bilemem ki inşallah mideni bozmazsın onun dışında sağlıksız şeyler değil zaten hepsinde 1-2 kaşık yiyeceksin:26:

aylisce · 16 Ocak 2014

hejira .!.:
Kızlar form çayları bağırsak tembelliğine yol açıyor, tamamen ona bağlı kalıyorsun, eskiden bende içerdim öyle çıkardım tuvalete, artık 10 bardak dahi içsem faydasız

Masalcığımın doktor tavsiyesine bende katılıyorum. Yalnız bende bu yüzden doktora gitmiştim, doktor bana "tuvalette ağlamıyorsan, çok zorlanmıyorsan kabız değilsin, beslenme alışkanlıklarını değiştir" demişti.

Aramızda kalsın ama ben ağlıyorum bazen

Hamburger · 16 Ocak 2014

tamam yapmıyom :2::2:

dabidap · 16 Ocak 2014

masalmelek .!.:
Pilavı bende severim ama en fazla ayda 2 kere yemeye dikkat ediyorum canım bide pilav yiyince daha çok acıkıyorum sanki dün 3

tane biber dolması yedim normalde acıkmam pek ama dün doymadım hep acıktım

Canım rahat ol nasıl istersen öyle diyebilirsin Adımda melek bu arada belki buda hoş gelir Canım bilemem ki inşallah mideni bozmazsın onun dışında sağlıksız şeyler değil zaten hepsinde 1-2 kaşık yiyeceksin:26:

canım bu yüzden 2 yıldır böyle yani midemde herhangi bir sorun olmadı plastik kaşıklardanda 1 kaşık en fazla 2 kaşık düşüyor payımızda çok değil yani..

dabidap · 16 Ocak 2014

Loopdido .!.:
tamam yapmıyom :2::2:

kuzucum ister yap dene bir belki sen rahat edeceksin.yani denemeden bilemezsin.

Hamburger · 16 Ocak 2014

masalmelek .!.:
Aramızda kalsın ama ben ağlıyorum bazen

oyy canımmm

aylisce · 16 Ocak 2014

dabidap .!.:
canım bu yüzden 2 yıldır böyle yani midemde herhangi bir sorun olmadı plastik kaşıklardanda 1 kaşık en fazla 2 kaşık düşüyor payımızda çok değil yani..

o zaman birşey olmaz canım yağlı hamur işleri pasta tatlı gibi şeylerden uzak duruldukça bence çok rahat kilo veriliyor mesala 1

porsiyon tavuklu patates yemeği 250 kalori ama bir kase sütlaç 347 kalori arada çok fark var ve ana yemekle doyuyorsun tatlıyı

yedikçe yiyesin geliyo Neden güzel şeyler bu kadar çok kalori kiiiiii

Hamburger · 16 Ocak 2014

masalmelek .!.:
o zaman birşey olmaz canım yağlı hamur işleri pasta tatlı gibi şeylerden uzak duruldukça bence çok rahat kilo veriliyor mesala 1

porsiyon tavuklu patates yemeği 250 kalori ama bir kase sütlaç 347 kalori arada çok fark var ve ana yemekle doyuyorsun tatlıyı

yedikçe yiyesin geliyo Neden güzel şeyler bu kadar çok kalori kiiiiii

kim öğretmişki bize bu hamur işlerini :26::26:
hayatımızda hiç hamur işi olmayaydı ne gzüzel olurdu

dapidap kaçk kiloydun sen cnm

dabidap · 16 Ocak 2014

masalmelek .!.:
o zaman birşey olmaz canım yağlı hamur işleri pasta tatlı gibi şeylerden uzak duruldukça bence çok rahat kilo veriliyor mesala 1

porsiyon tavuklu patates yemeği 250 kalori ama bir kase sütlaç 347 kalori arada çok fark var ve ana yemekle doyuyorsun tatlıyı

yedikçe yiyesin geliyo Neden güzel şeyler bu kadar çok kalori kiiiiii

lezzetli herşey zararlı gibi birşey canım yaaa :2: :2: ben ekmek cola ve pilav ondan uzak durdum mu olmuş bu iş diye düşünüyorum.inşallah yanılmam:26:

dabidap · 16 Ocak 2014

Loopdido .!.:
kim öğretmişki bize bu hamur işlerini :26::26:
hayatımızda hiç hamur işi olmayaydı ne gzüzel olurdu
dapidap kaçk kiloydun sen cnm

58 ile başladım canım yarın belli olacak

KirazHanim · 16 Ocak 2014

masalmelek .!.:
Aramızda kalsın ama ben ağlıyorum bazen

Oyyy kıyamam

KirazHanim · 16 Ocak 2014

Loopdido .!.:
ay çok şükür bende de ağlama vs yok demekki hep beslenmeden kaynaklanıyor. Bende mi doktoro gitsem ilaç kullanmayıda hiç sevmem doktorlara gitmeyide

Valla şekerim bana ilaç vermemişti, bi gitmende fayda var bence.

bayanlar · 16 Ocak 2014

masalmelek .!.:
Canım bilemiyorum ben yani senin kilon yaşın boyun yaşam tarzın hepsi bunları belirleyen faktörler dediğim gibi eğer bi kalori sitesiyle birlikte devam edersen o sana kaç kalori alacağını söyler ama beni girdiğim sitede şunlar yazıyo

Günde 500 kalori alırsanız bir ayda yaklaşık -6.41 kg verirsiniz

Günde 750 kalori alırsanız bir ayda yaklaşık -5.44 kg verirsiniz

Günde 1000 kalori alırsanız bir ayda yaklaşık -4.46 kg verirsiniz

Günde 1250 kalori alırsanız bir ayda yaklaşık -3.49 kg verirsiniz

Günde 1500 kalori alırsanız bir ayda yaklaşık -2.52 kg verirsiniz

Günde 1750 kalori alırsanız bir ayda yaklaşık -1.54 kg verirsiniz

Günde 2000 kalori alırsanız bir ayda yaklaşık -0.57 kg verirsiniz

Günde 2500 kalori alırsanız bir ayda yaklaşık 1.38 kg alırsınız

Günde 3000 kalori alırsanız bir ayda yaklaşık 3.33 kg alırsınız

Günde 4000 kalori alırsanız bir ayda yaklaşık 7.22 kg alırsınız

Günde 5000 kalori alırsanız bir ayda yaklaşık 11.12 kg alırsınız

Ama tabi bu insandan insana ve kilodan kilo ya değişir. bunlar yaşam durumları adı altında hesaplıyorlar

bu bilgiler tam aradıklarımdı çok tşk ediorum canım.ben 1000 KALORİ almayı hedefliyorm günde ama bazen 1200 oluyor ama üstüne çıkmamaya çalışıyorum

aylisce · 16 Ocak 2014

bayanlar .!.:
bu bilgiler tam aradıklarımdı çok tşk ediorum canım.ben 1000 KALORİ almayı hedefliyorm günde ama bazen 1200 oluyor ama üstüne çıkmamaya çalışıyorum

Rica ederim canım

bayanlar · 16 Ocak 2014

masalmelek .!.:
Canım bilemiyorum ben yani senin kilon yaşın boyun yaşam tarzın hepsi bunları belirleyen faktörler dediğim gibi eğer bi kalori sitesiyle birlikte devam edersen o sana kaç kalori alacağını söyler ama beni girdiğim sitede şunlar yazıyo

Günde 500 kalori alırsanız bir ayda yaklaşık -6.41 kg verirsiniz

Günde 750 kalori alırsanız bir ayda yaklaşık -5.44 kg verirsiniz

Günde 1000 kalori alırsanız bir ayda yaklaşık -4.46 kg verirsiniz

Günde 1250 kalori alırsanız bir ayda yaklaşık -3.49 kg verirsiniz

Günde 1500 kalori alırsanız bir ayda yaklaşık -2.52 kg verirsiniz

Günde 1750 kalori alırsanız bir ayda yaklaşık -1.54 kg verirsiniz

Günde 2000 kalori alırsanız bir ayda yaklaşık -0.57 kg verirsiniz

Günde 2500 kalori alırsanız bir ayda yaklaşık 1.38 kg alırsınız

Günde 3000 kalori alırsanız bir ayda yaklaşık 3.33 kg alırsınız

Günde 4000 kalori alırsanız bir ayda yaklaşık 7.22 kg alırsınız

Günde 5000 kalori alırsanız bir ayda yaklaşık 11.12 kg alırsınız

Ama tabi bu insandan insana ve kilodan kilo ya değişir. bunlar yaşam durumları adı altında hesaplıyorlar

çok tşk ediyorum canım

dabidap · 16 Ocak 2014

kızlaaaar redberry diye bir çay varmış internette karşıma çıktı sizce nasıl ??? yani kullananlar memnun gibi

Kalori Arkadaşım

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Hayat sevince güzel..

Popüler Üye

Popüler Üye

Hayat sevince güzel..

Popüler Üye

Hayat sevince güzel..

Popüler Üye

Popüler Üye

08.04 🌏

08.04 🌏

Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency