- 3 Nisan 2010
- 314
- 32
- 318
sağol tatlım kolay gelsin
olur canım ikisi de.1 tabak yeterli
tabii tabii 5 taneyle başla sen bugunilk gunden zorlama
işte özlediğimiz burçinnn
aklıma ne geldi,yaza dogru bir karatay maratonu mu duzenlesekkk,herkes bulundugu yerde yuruyebıldıgı kadar yurusun,yarışalımmm
ellerine sağlık güzel görünüyor ama içini neyle dolduuyorsun?işte buuu.....
BENİMDENİZİM: TUZDA TAVUK
iwet iwet resim gönder,merak ettimmm
biz dedavetlümüyük kıııı,belkim geliriz,hani yakınız ya o bakımdan,yalnuz altın çok pahalı, takamayık ,şimdiden söleyimmm
ayran sote mi yazmışım,günlerdir ayran ,yogurt görmeyip birden görünce sapıttım,kendümden geçtim dimekki
mantar sote olcak o canımmay ne komiğim yaaa,kendi kendime gülüyom şu an
tabii tabii 5 taneyle başla sen bugunilk gunden zorlama
işte özlediğimiz burçinnn
aklıma ne geldi,yaza dogru bir karatay maratonu mu duzenlesekkk,herkes bulundugu yerde yuruyebıldıgı kadar yurusun,yarışalımmm
huhuhu ben geldim;
7,884 km
5,86 hiz
10670 adim
6620 kalori
Arkasindan sicacik bir dus ve harika bir Karatay Kahvaltisi
Ohhhhh be Kendime geldim..
içi boş kalıyoellerine sağlık güzel görünüyor ama içini neyle dolduuyorsun?
valla bende karataya özgü bişimi acaba dedim :)
evete evet 1. geleneksel halk koşusu süper olurheeeeeeeeeeee adı da 1. geleneksel karatay halk koşusu olsun isterseeeeenn:100::100::100::100:
içi boş kalıyo
yaw ilk defa yapıyoz,eşim fırına götürdü orda pişircekler,ben de pek uzman sayılmam
evete evet 1. geleneksel halk koşusu süper olur
mantar sote yerine ayran sote yazan süt ve süt ürünleri mağduru şeyy :)dolana yar dolanaaa,,dolana kızzz dolanaaa
yalunuz acıktım ve 2. öğün yedim ben1 kase ayran corbası,1 kase ayran sote,
ağşama da tuzda tauk yiyeceukkkk
acele giden ecele gider demiş böyüklerimizzKaratay diyeti ile önce vücudun kilo alması yani yağların birikmesi önleniyor daha sonra bir durağanlık devresi oluyor ondan sonra da birikmiş olan yağlar yıkılarak kalıcı olarak kilo veriliyor. Bu diyeti uygulamaya başladıktan sonra yediklerimiz bizi acıktırmıyorsa işte bu iyileşmenin ilk belirtisidir. İlk haftalardan itibaren bu iyileşme başladı ise doğru yoldayız demektir.
on gündür aynı kilodayım ama hiç acelem yok uzun zamandır bu kiloları görmemiştim zaten
bugün affetsek sen yarın bir tepsi böreği yersin sonra sabah tartıya çıkıp bizide yersin olmaz ıı 100 kırbaç ekledim cezana hemide elektrikli sandalyedeyken vurulacak eğil bakemmm :))çok acımasız olmasakta bugünlük affediversek olmaz mı ki valla rüyama girecek dkenli su elektrik sandalyeleri amanınnnn....
disene oğlum yesin sende tırtıklarsın hesabıı :) totosuyla bunu kenara attırıp bir güzel oğlunun yanına oturup elleriylen yedirir :))ayyy bunun kaynanası zebze yapar mı hiç,uzmanlık alanı hamurişi,keteler,börekler,pahlavalar yapar,tepsi tepsi,oğlu da bayılıyor tabii,asıl ona yapıyor,arada famircik gidiyorbiraz daha savaşsın nefsiyle ,napakk
petuşum netcez nasıl frenliycez kız kendimizi,bu akşam tabagımı onceden hazırlayıp onu yıyecegım bol salata ile,ortadan aldıkça yavaş yavas,farketmeden çok götürüyomm
öyle deme kıııı,dışarısı kar kıyamet olunca iyi oluyor yuruyus bandı,bir de müzik açıyom,şarkı çığıraraktan pek gözel oliyi yürümekkkk
ağır mı kaldırdın kızzz ya da hehehehehe :))))üff bu bel ağrısı da nerden çıktı....
reglim yeni bitti,hiç hayra alamet değil ama ben hayra yorayım yıne de:86: zayıfladıgım için belim agrıyodur belkim dimi:86:
valla cozuttunuz topikçe bu ne looo sandalye değilde uzun banklardan yaptırıcam tek seferde olucak işkence bu ne looo adamı hasta etmeyinnn yolarım kanatlarınızı köy tavıklarımm ona göreee aklınızı başınıza alınDün akşamki yediklerim
1 kase mercimek çorbası
4 kaşık mantı(
1 tavuk pirzola (fırında)
yarım dilim revani 2 tavuk göğsü(elektrikli sandelye sırası benim
kahvaltım
2 yumurta
1 avuç fındık
1 yeşil biber
beyaz peynir
10 zeytin
öğlen eşim yemek yemeye eve geldi ona tabağa revani koyarken tam ağzıma götürüyordum yuuuh dedim kendime akşam yedin ya pis boğaz dedim hemen yerine koydum.
tek ayak veriyom bende tek ayak 2 saat 2 saat boyuncada pişmanım pişmanım diye söylenecek :)olabilir kızzz valla:26:
neyse öğlen ayran corbası ıctım ,s,almısımdır bıraz kalsiyum
bu ne yawwww,bu ne perhiz bu ne mantısı revanısı tauk gögsusuyok anacım elenktrüklü sandalye kesmiyi sizi,yeni cezalar bulmak lazım.50 mekik cezası benden sana,kalemin kırılmıstır,geçmiş ola
işte buuu.....
canın çektiyse sana da verem,bidenemmmm
canım sezryandan sonra mekik çekemiyorum ama söz akşam yürüyüş yapacağım
bende çok güldüm sana yayık ayranımmayran sote mi yazmışım,günlerdir ayran ,yogurt görmeyip birden görünce sapıttım,kendümden geçtim dimekki
mantar sote olcak o canımmay ne komiğim yaaa,kendi kendime gülüyom şu an
fıttırı fıttırı :)) çok güldümmm hoşuma gittisağol canikooooo,bana dua et fazla yemiyemmm
hmm niye ki,doktor mu yasakladı
ebru şallı sezeryandan 2 ay sonra tv de pilatese çıktı,fıttırı fıttırı mekik çekiyodu vallahii,gözlerimlen gördümm
o kadın kesin doğururkende yapmıştış platesini mekiğini
oda sopa gibi ayyhh kadın dediğin az ele avuca gelecek yuvarlak hatları olcek iskelet gibi olacaksam istemem mekik neymm hıhhh
ohh afiyet olsunnn2.ögun
tarhan corbası
bol yesıl salata
tavuk sote
ayhh içim gittii valla maşallahhh maşallahhh darısı başıma inşallahhh okurken salyalarım aktııı :)huhuhu ben geldim;
7,884 km
5,86 hiz
10670 adim
6620 kalori
Arkasindan sicacik bir dus ve harika bir Karatay Kahvaltisi
Ohhhhh be Kendime geldim..
içi boş kalıyo
yaw ilk defa yapıyoz,eşim fırına götürdü orda pişircekler,ben de pek uzman sayılmam
evete evet 1. geleneksel halk koşusu süper olur
sağol canikooooo,bana dua et fazla yemiyemmm
Hmm niye ki,doktor mu yasakladı
Ebru şallı sezeryandan 2 ay sonra tv de pilatese çıktı,fıttırı fıttırı mekik çekiyodu vallahii,gözlerimlen gördümm
Bir dene de arkadasla tanıstım gecelerde hamilelikte aldıgı 35 kiloyu,sezeryandan 2 ay sonra başlayıp sadece mekik çekerek ve yediklerini biraz hafifleterek 7 ayda vermiş
Sezeryandan sonra mekik çekilmez diye birşey yok bildigim kadarıyla:44:
sağol canikooooo,bana dua et fazla yemiyemmm
Hmm niye ki,doktor mu yasakladı
Ebru şallı sezeryandan 2 ay sonra tv de pilatese çıktı,fıttırı fıttırı mekik çekiyodu vallahii,gözlerimlen gördümm
Bir dene de arkadasla tanıstım gecelerde hamilelikte aldıgı 35 kiloyu,sezeryandan 2 ay sonra başlayıp sadece mekik çekerek ve yediklerini biraz hafifleterek 7 ayda vermiş
Sezeryandan sonra mekik çekilmez diye birşey yok bildigim kadarıyla:44:
ayyy bunun kaynanası zebze yapar mı hiç,uzmanlık alanı hamurişi,keteler,börekler,pahlavalar yapar,tepsi tepsi,oğlu da bayılıyor tabii,asıl ona yapıyor,arada famircik gidiyorbiraz daha savaşsın nefsiyle ,napakk
:
aaaaa kızlar noluo size yaa ne depresyonu ne bunalımı çıkın oralardan güzelce karatay diyetine devam edin kendinize gelin bi,sonra yaza nasıl zayıf olacaz ne kadar güzel ciciler giycez düşünün bozmayın morali,herhelde kış diye böylesiniz için sıcacık çaylarınızı gelin kendinize :)
olmamı heçç osura osura uyursunuz :)) bizde yendiği akşamlar kapıda gaz maskesi dağıtıyorum gelenekızlar lütfen biri cevaplasın.
akşama ne yiyeceğimi bilemiyorum,eşime kuru fasulye yaptım bende yesem olur mu?
tabii tabii 5 taneyle başla sen bugunilk gunden zorlama
işte özlediğimiz burçinnn
aklıma ne geldi,yaza dogru bir karatay maratonu mu duzenlesekkk,herkes bulundugu yerde yuruyebıldıgı kadar yurusun,yarışalımmm
heeeeeeeeeeee adı da 1. geleneksel karatay halk koşusu olsun isterseeeeenn:100::100::100::100:
ay dime kızzz kaynanın çayına müsil koysan olurmu ki cırcırkende yaparmı hamur işi iki wc bir fırın arası memkik dokurmuş :) hava değişiminden oldu sanırım dersin salağa yatarsın gönderiyom ilacı hacıımadurumda madurum vallaaaa..
bi de torunu çıktı hamurişi sevdalısı..
yaptıkça yapar şimdii....
bende 1 dayanır 2 dayanır 3.de hüpletirim vallaaa.
kayınvalidemin yemecikleirne dayanamam
Dün akşamki yediklerim
1 kase mercimek çorbası
4 kaşık mantı(
1 tavuk pirzola (fırında)
yarım dilim revani 2 tavuk göğsü(elektrikli sandelye sırası benim
kahvaltım
2 yumurta
1 avuç fındık
1 yeşil biber
beyaz peynir
10 zeytin
öğlen eşim yemek yemeye eve geldi ona tabağa revani koyarken tam ağzıma götürüyordum yuuuh dedim kendime akşam yedin ya pis boğaz dedim hemen yerine koydum.
oy oy oyy bahçemizden dedin beni bitirdinn looo rokan olayım limonum ol hacııKahvaltım (8:00)
Yarım çay bardağı fındık ceviz ve 2 gun kurusu
Öğlen(1:00)
2yumurta
Yarim cay bardagi fındık ceviz
2 dilim beyaz peynir
10 kadar ev yapımı kırma zeytin
Roka maydonoz limon kabuguyla birlikte( bahçemizden)
1 lt ye yakın su 4 bardak çay(sekersiz)
1 küçük elma
ay dime kızzz kaynanın çayına müsil koysan olurmu ki cırcırkende yaparmı hamur işi iki wc bir fırın arası memkik dokurmuş :) hava değişiminden oldu sanırım dersin salağa yatarsın gönderiyom ilacı hacıı
geleneksel kalk koşusu olsa dah eyi gibi totomuzu kaldırmak gerek önce
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?