hah işte esas kavrulmamış olanı senin dediğin ben çok aradım yemişçi dedi ki o çok acı olur yenmez dedi bende vazgeçtim aramaktan sen nerden buldun arkadaşım, istanbulda mısın?
ben sana hastayım arkadaşım ya bu ne hamaratlık ben bu temizliği baharda yaparım ancak o da annem gelince...
banada arada gelirler haftasonuda mutfak dolaplarına indireceğim
60 dk yurudum
ara ara kosarak
gececi karataycılar nerdesiniz
söz verdigim gibi kacamak yapmadım ancak aksam 7 de gelebildim
8 olmadan yimegimi yedim
sana önerim o nu bunu yapcam diye zaman kaybetme
kendini topla ve karataya devam.bak ben 3 ay kaybettim saka gibi .
kalori sayımı
5 günde 5 kilo
klasik diyet.
bosuna
karatay mükemmell
diğerleri kendimizi kandırma ve zaman kaybı
merhaba hanımlar yarın 3. ayım doluyor bakalım kaç gelecegimbu hafta dört dörtlük uydum umarım tartıda emegimin karşılıgını gösterir artık
1. ögün 07:00
2 muz
2 incir
10 badem
10 fıstık
2 fincann çay
2. ögün 12:30
1 karnıyarık
2 kase salata
1 küçük kase yogurt
3 incir
2 kaşık termiye
slm topişlerrr...
facebooktan karatay diyetine ekli kimler varrrrr..
bende istek yolladım şimdi:)
slm topişlerrr...
facebooktan karatay diyetine ekli kimler varrrrr..
bende istek yolladım şimdi:)
nerelerdesin tatlım özledik valla
hoşgeldinnn yanerelerdesin merak ettim valla seni ben varım facede
kızlar diyete ara verdimmm nedense...
bir bıkkınlık geldi sanırsam..
birde misafirlerim vardı yine..
evde birileri olunca insanın dengesi şaşıyor...
bir an önce toparlanmam lazım..
zira böyle çok mutsuzumm..
ekle benide topişşşş..
adımı biliyon nası olsa
sanırıım eklemistim :26: kabul et beni
isminin baş harfleri
S-Y-G mi
evet caınım işte o
günaydın kısceler nasılsınız?
1.öğün
4 yumurtadan omletbıras beyaz peynır
buyukce bırdak cay
1 adet kuru incir
kız pek güzelsin heeeeee maşllahh 41 kereeee...
fındık burunlummm..kahve fincanı ağızlımm benimmmmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?