Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

iyiniyetli

Guru

Kayıtlı Üye

15 Şubat 2012

7.034

9.145

• 1 Mayıs 2012

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #41.801

Kıpraşın çıtır adaylarıı sporunuzu yapın öyle yatınnn bol leotinler iy gecelerr

 

iyiniyetli

Guru

Kayıtlı Üye

15 Şubat 2012

7.034

9.145

• 1 Mayıs 2012

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #41.802

Güleryüzcüm kuzuya ilaçlarını ver ateşi çıkmaz onun o zaman benim kızım da ööle olmuştu bir an önce iyileşsin inşallah canım öperim ben onu

 

propycil

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

4 Nisan 2012

1.313

0

• 1 Mayıs 2012

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #41.803

acık havada yaklasık 40 dakka yuruyuş...
bandımda da 60 dakkada 6 km yuruyus
toplamda yaklasık:
9 KM

 

guleryuz2011

1 temmuz 47 kilo

Kayıtlı Üye

13 Aralık 2011

1.285

43

41

• 1 Mayıs 2012

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #41.804

saat 21.30 olmus ben yermiyim cok ısrar ettiler ama yemedimbide 36 bedene girmisken valla ay yeter dediler yok dedim daha fazlam var
pirincli sarmalar
kıbrıs tatlısı


zaten bunar yasaklı gündüz de olsa yemezdim kendimi hic zehirlemeye niyetim yok kızlar ben böyle mutluyum

 

nlm

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

2 Mayıs 2009

76

1

• 1 Mayıs 2012

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #41.805

iyiniyetli .!.:

Tahin balıktan sonra canım

Genişletmek için tıkla...

dayanamadım canım ya minnacık bişey yedim nefsimi körelttim :2:

 

guleryuz2011

1 temmuz 47 kilo

Kayıtlı Üye

13 Aralık 2011

1.285

43

41

• 1 Mayıs 2012

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #41.806

saat 21.30 olmus ben yermiyim cok ısrar ettiler ama yemedimbide 36 bedene girmisken valla ay yeter dediler yok dedim daha fazlam var
pirincli sarmalar
kıbrıs tatlısı
Eki Görüntüle 404276

zaten bunar yasaklı gündüz de olsa yemezdim kendimi hic zehirlemeye niyetim yok kızlar ben böyle mutluyum

 

guleryuz2011

1 temmuz 47 kilo

Kayıtlı Üye

13 Aralık 2011

1.285

43

41

• 1 Mayıs 2012

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #41.807

saat 21.30 olmus ben yermiyim cok ısrar ettiler ama yemedimbide 36 bedene girmisken valla ay yeter dediler yok dedim daha fazlam var
pirincli sarmalar
kıbrıs tatlısı
Eki Görüntüle 404276

zaten bunar yasaklı gündüz de olsa yemezdim kendimi hic zehirlemeye niyetim yok kızlar ben böyle mutluyum

 

iyiniyetli

Guru

Kayıtlı Üye

15 Şubat 2012

7.034

9.145

• 1 Mayıs 2012

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #41.808

Güleryüzcüm kuzuya ilaçlarını ver ateşi çıkmaz onun o zaman benim kızım da ööle olmuştu bir an önce iyileşsin inşallah canım öperim ben onu

 

guleryuz2011

1 temmuz 47 kilo

Kayıtlı Üye

13 Aralık 2011

1.285

43

41

• 1 Mayıs 2012

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #41.809

kızlar bi hata olustu bikac kez göndermiş kusura bakmayın

 

propycil

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

4 Nisan 2012

1.313

0

• 1 Mayıs 2012

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #41.810

iyiniyetli .!.:

Kıpraşın çıtır adaylarıı sporunuzu yapın öyle yatınnn bol leotinler iy gecelerr

Genişletmek için tıkla...

olmaz bebeem olmaz..bugun oyyyle bi gaz verdinki bize ucacaz yakında
kim tutar biziiiiiiiiii
werdiğin gazla 9 km yuruyerek hayatımın rekorunu kırdım canım sayende:)))

 

iyiniyetli

Guru

Kayıtlı Üye

15 Şubat 2012

7.034

9.145

• 1 Mayıs 2012

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #41.811

propycil .!.:

olmaz bebeem olmaz..bugun oyyyle bi gaz verdinki bize ucacaz yakında
kim tutar biziiiiiiiiii
werdiğin gazla 9 km yuruyerek hayatımın rekorunu kırdım canım sayende:)))

Genişletmek için tıkla...

komiksin arkadaşım yaa çok sempatiksin :13: ve de harika spor yapmışsın

 

K

kaunos

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

11 Mart 2012

126

0

• 1 Mayıs 2012

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #41.812

Kızlar bugün yediklerim
Sabah: 2 yumurta peynir zeytin domates salatalık 2 kuru incir ceviz omega3
Akşam: Mercimek köftesi bol salata

 

ebruprl

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Ocak 2010

277

0

• 1 Mayıs 2012

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #41.813

selam kızlar
bir süredir yazamadığım menülerimi bildireyim;

sabah; bir avuç badem, 1 muz, 2-3 günkurusu (bir haftadır sabahları sadece kuruyemiş ve kurumeyve yiyordum malesef, canım istemiyor diye yumurta yapmak da zor geliyor )

öğlen; bir tabak az patatesli tavuk yemeği, bir küçük domates, lahana salatası

akşam; semizotu yemeği, bulgur pilavı, yoğurt


Yarın görüşürüz kızlar, öpüyorum

 

propycil

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

4 Nisan 2012

1.313

0

• 1 Mayıs 2012

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #41.814

ben yatar kızlar....hepinize iyi geceler Allah rahatlık wersin..opuyorum

 

propycil

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

4 Nisan 2012

1.313

0

• 2 Mayıs 2012

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #41.815

iyiniyetli .!.:

komiksin arkadaşım yaa çok sempatiksin :13: ve de harika spor yapmışsın

Genişletmek için tıkla...

iltifatların için tesekkur ederim bebeem:))
spor senin sayende canim,iyiki warsın...bundan sora hergun 5 km inşallah..yılmak yıkılmak vazgecmek yoookk...
opuyorum canımiiyi geceler..

 

guleryuz2011

1 temmuz 47 kilo

Kayıtlı Üye

13 Aralık 2011

1.285

43

41

• 2 Mayıs 2012

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #41.816

propycil .!.:

ben yatar kızlar....hepinize iyi geceler Allah rahatlık wersin..opuyorum

Genişletmek için tıkla...

bende yatayım artık kendinize iyi bakın yarın görüsürüz bol leptinli geceler

 

iyiniyetli

Guru

Kayıtlı Üye

15 Şubat 2012

7.034

9.145

• 2 Mayıs 2012

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #41.817

Propycilcim, Güleryüzüm ve hepinizee arkadaşlar iyi geceler, gideyim leptinim kaçmasın

 

rainandthesun

artık kilo vermem gerek..

Kayıtlı Üye

11 Kasım 2011

1.746

39

• 2 Mayıs 2012

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #41.818

bugünkü menüm
sabah
klasik karatay kahvaltısı

akşam
-1 tabak etli kuru fasulye
-1 tabak bulgur pilavı(tereyağlı)
-3-5 tane de ev turşusu

 

Burcin79

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Ocak 2009

517

2

• 2 Mayıs 2012

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #41.819

Iyi aksamlar kizlarrrr...
1.ögün (09:00)
biraz badem
1 muz
domates ve maydanoz salatasi
cok az beyaz peynir
2 catal helva

2.ögün (16:30) (Gril yapmaya gittik)
2 mangal sucuk
biraz yesil salata
biraz kisir
1 dilim pasta (karsi koyulamazdi) (ama....)

sivi 2 litre su
spor: Demin geldim esimle hizli tempo hatta yarisi kosu ve yarisi yürüyüs diyebiliriz. 4km yürüyüs-kosu ...
Toplamda 1 saat. 5452 adim bir kerede cok iyi geldi...
umarim pasta erimistir

 

I

iskenderunlu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Nisan 2012

269

0

• 2 Mayıs 2012

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #41.820

propycil .!.:

afiyet olsunn canımcım,etli mercimek yemeğini de listeme aldım..kıymalı hafif salcalı sekilde:))

ficanscım başla artık bebeem..sinuzit nasıl oldu,geliomu arasıra ağrı..kaya tuzunu suda ıslayıp burnuna cekebilsen biraz söktürür aslında..

ayynen oyle tatlım..yenilmediğin için tebrik ediyorum ve alkıslıyorum bebeem

cok cok gecmiş olsun canım,inşallah bi an önce iyileşir kuzucugun(((

Genişletmek için tıkla...

çok gecmiş olsun arkadasım,allah daha beterini vermesin..