Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

loxandra · 4 Mayıs 2012

ilk menumu yazayım barikkk
sabah: 2,5 koy yumurta
1 avuc peynir
6-7 zeytın
yarım domates
1 cay brd yakın cevız

yidim.2. ogunum mantar sote ve yogurt olcak sanırım.
akşam misafirim var borek kek ve ırmık tatlısı yaptım emme eski azimli gunlerıme donup tadına bıle bakmıycam

petunyaaa · 4 Mayıs 2012

loxandra .!.:
ilk menumu yazayım barikkk
sabah: 2,5 koy yumurta
1 avuc peynir
6-7 zeytın
yarım domates
1 cay brd yakın cevız

yidim.2. ogunum mantar sote ve yogurt olcak sanırım.
akşam misafirim var borek kek ve ırmık tatlısı yaptım emme eski azimli gunlerıme donup tadına bıle bakmıycam

loxa bacım afiyet olsun sen kaçla ayrılmıştın burdan kaç kg aldın ??

eski_bir_masal · 4 Mayıs 2012

petunyaaa .!.:
55 mi olursun yaww o senin için bebek oyuncağı olur
çıtır prenses vayyyyyyy duyun kızlar duyun sadece leptini coşmamış aşk hayatıda coşmuş hatunun tü tü tü maşalahhh

Aman onu takıntı yaptım diye yoksa bundan sonrası problem değil kilo almayayım yetecek bana ..

Yok kız petunyam aşk hayatım hep coşuk benim de çıtırı duyunca telefonun diğer ucuna atlayacaktım neredeyse

petunyaaa · 4 Mayıs 2012

eski_bir_masal .!.:
Aman onu takıntı yaptım diye yoksa bundan sonrası problem değil kilo almayayım yetecek bana ..

Yok kız petunyam aşk hayatım hep coşuk benim de çıtırı duyunca telefonun diğer ucuna atlayacaktım neredeyse

olsun hedef hedeftir hedefe var
ay deme atlayaydın kızz :)) neyse gelsinde öyle atlarsın çapkınnn :))

eski_bir_masal · 4 Mayıs 2012

petunyaaa .!.:
olsun hedef hedeftir hedefe var
ay deme atlayaydın kızz :)) neyse gelsinde öyle atlarsın çapkınnn :))

Ağzından bir çıtırımı duymak için az mı bekledim yahu verme verme dedi ama bu halimi de göremedi ki daha en son 63le falan görmüştü o zamanlar 38 bile yeterince iyi olmuyorduu ..

igneoyasi · 4 Mayıs 2012

Bana bi akıl verin canlar. Öğlen yemeğim 4'e sarktı. Akşama çok yaklaştı. Ayran+kuruyemişle geçiştirsem mi? Yoksa 4 te yesem mi? Ben öğlen yemeği yemeden zorlanıyorum da... Bünye kaldırmıyor açlığı:)

asyaates · 4 Mayıs 2012

Kalkınca: 4 yaprak kayısı

Sabah: 08.00'da bitti
2 haş. yumurta
6 zeytin
1 kk peynir
1 ceviz
1 fındık
2 badem
4 yer fıstığı
1/2 tarçınlı incir
5 ç.li siyah k. üzüm
2 kuru yaban mersini
2 kuru siyah erik
2 domates
2 salatalık
dereotu
nane
2 gr omega 3

Öğle: 13.20'de bitti
4 y. kaşığı mantarlı bulgur pilavı
3 y. kaşığı haşlanmış tavuk
1 kase keten tohumlu cacık
2 domates

Akşam: 17.30 gibi yerim
1 tabak etli türlü
2 domates
2 salatalık
nane
dereotu

Su: En az 3.5 litre garanti

Spor: Malesef hiç yok Bütün gün çalışacağım, akşama da toplantı var Öğle ve akşam yemeklerimi de yanımda getirdim zaten, dışarıda yemeğe çıkacak vaktim yok
Biraz kaydarıp geçmişi okuycam şimdi

propycil · 4 Mayıs 2012

esas2006 .!.:
maşşallahh gene iyi yemişin

iwet..semere az kaldıydı gene

petunyaaa .!.:
et tavuğu afiyet olsun :))

karatayı bu yuzden sewiyorum ben yawf
en bayıldıgım yiyecekler,yada onlarsız asla yapamadıgım yiyecekler
yumurta--gunde 20 tane bile yiyebilirim
et-hayatımın anlamı
hele ki kuyrukyaglı ızgara-kimse sewmiyo anacım boyle bi lezzeti--babam cok iyi kasaptı benim,o alıstırdı..derki pirzolayla yada hangi tur pişirme olursa olsun,etin yanında hiç ekmek yemeyin ki etin o eşsiz tadına varın:))
peynir bide..peynirsiz bi hayat asla..
ve tereyag-herseyi ama herseyi tereyagla yapıom..
tek sevmediğim şey zeytinyagı( onu da babam yapıo ha,,zeytin agacımız var bissuru..ama bi turlu sevemedim su zeytinyagını:))
tum bu sebeplerden dolayı ben coşmiyayım da kim coşsun..en sevdiğim şeler serbest

ay bide şeker ve şekerli şeleri hiç sewmem..ama bazen pasta ve boreklere dayanamıyom((
ben sevmiyim de kim sewsin demi karatayı:))

leylak84 .!.:
ben annemlere gidiyorum kızlar.pazara görüşürüz.beni özleyin anacııııııımmmmm:111::111::111:

ozlemezmiyiz anacım hiç..gule gule git gel:))

Aydin_Didem .!.:
Kaçamak yok kızlar..Propycil cim takip ediyorsun dimi..

1 porsiyon ızgara köfte
salata
ayran

Bu da resmi..
Eki Görüntüle 407004

etmem mi hiç bacım..efferim sana guzel olmuş...bidaa cıss yok:))

esas2006 · 4 Mayıs 2012

iyiniyetli .!.:
offf sorma 5-6 lokma ama sonuçta kaçamak yaptım evet.. Topikteki kıdemli arkadaşlar cozutunca ben de cozutuyorum azıcık..:130: kimse kaçamak yapmasın yahuuu birbirimizden etkileniyoruz gerçekten
propycilcim datlum sağol..
Ben çatlayacağım yahuu bu kiloda da takıldım kaldım.. Sporumu arttırmam lazım benim Yoksa hedef kiloma da yakınım aslında fazlalığım çok az ama benim bunları da vermem lazım

ayy canım ya valla senin kilona bi gelsem de keşke bende orda takılsam ahhh ahhhh ....

leylak84 .!.:
ben annemlere gidiyorum kızlar.pazara görüşürüz.beni özleyin anacııııııımmmmm:111::111::111:

güle güle git gel canım....

esas2006 · 4 Mayıs 2012

buldum canım .''yapamam deme yapanlar senden üstün değildir.''bu çok hoşuma gitti gerçekten öyle bazaen insan vazgeçiyo amann olmuyo diyo ama diğerlerinin bizden farkı ne onlar yapıyosa bizde yaparız demi

petunyaaa · 4 Mayıs 2012

eski_bir_masal .!.:
Ağzından bir çıtırımı duymak için az mı bekledim yahu verme verme dedi ama bu halimi de göremedi ki daha en son 63le falan görmüştü o zamanlar 38 bile yeterince iyi olmuyorduu ..

ene desene adam seni görünce öle kala kalacak fındık kurdummu der artık minnoşummu der bilemeyomm baharda geldi ohh hemi çıtır hemi aşıkk totonu kaşı :))

igneoyasi .!.:
Bana bi akıl verin canlar. Öğlen yemeğim 4'e sarktı. Akşama çok yaklaştı. Ayran+kuruyemişle geçiştirsem mi? Yoksa 4 te yesem mi? Ben öğlen yemeği yemeden zorlanıyorum da... Bünye kaldırmıyor açlığı:)

ben olsaydım yerdim ama bir avuç kuruyemiş 2-3 tanede kuru kayısı yer bir bardakta süt yada ayran içerdim yemek yerine akşamda 19:30 gibi hafif yersin yada tam tersi olabilir aç kalma

propycil .!.:
iwet..semere az kaldıydı gene

karatayı bu yuzden sewiyorum ben yawf
en bayıldıgım yiyecekler,yada onlarsız asla yapamadıgım yiyecekler
yumurta--gunde 20 tane bile yiyebilirim
et-hayatımın anlamı
hele ki kuyrukyaglı ızgara-kimse sewmiyo anacım boyle bi lezzeti--babam cok iyi kasaptı benim,o alıstırdı..derki pirzolayla yada hangi tur pişirme olursa olsun,etin yanında hiç ekmek yemeyin ki etin o eşsiz tadına varın:))
peynir bide..peynirsiz bi hayat asla..
ve tereyag-herseyi ama herseyi tereyagla yapıom..
tek sevmediğim şey zeytinyagı( onu da babam yapıo ha,,zeytin agacımız var bissuru..ama bi turlu sevemedim su zeytinyagını:))
tum bu sebeplerden dolayı ben coşmiyayım da kim coşsun..en sevdiğim şeler serbest
ay bide şeker ve şekerli şeleri hiç sewmem..ama bazen pasta ve boreklere dayanamıyom((
ben sevmiyim de kim sewsin demi karatayı:))

al bendende o kadar ama artı zeytinyağınada bayılıyorum bir yanım egeli sayılır egede zeytinyağsız olmaz diğer dediklerine aynen katılıyorum Allah koyunsuz ineksiz bırakmasın bizleri :))

esas2006 · 4 Mayıs 2012

igneoyasi .!.:
Bana bi akıl verin canlar. Öğlen yemeğim 4'e sarktı. Akşama çok yaklaştı. Ayran+kuruyemişle geçiştirsem mi? Yoksa 4 te yesem mi? Ben öğlen yemeği yemeden zorlanıyorum da... Bünye kaldırmıyor açlığı:)

canım bence dayanabilirsen tabi imkan varsa 1 saat kadar daha bekle ve güzelce yemeğini ye ve bugünü 2 öğünle bitir ... akşam acıkırsanda ayran süt falan içersin nedersin...

petunyaaa · 4 Mayıs 2012

ben yine yürüyüşe gider ne kadar yapabilirsem kar tabanlarıma kuvett

eski_bir_masal · 4 Mayıs 2012

petunyaaa .!.:
ene desene adam seni görünce öle kala kalacak fındık kurdummu der artık minnoşummu der bilemeyomm baharda geldi ohh hemi çıtır hemi aşıkk totonu kaşı :))

Aman kaşıyayım kaşıyayım
Bugün pek havamdayımm

petunyaaa .!.:
ben yine yürüyüşe gider ne kadar yapabilirsem kar tabanlarıma kuvett

Yürü yürü yağsın yağlar ohh ohh ..
Benim sporum bugün göbek atmaydıı

esas2006 · 4 Mayıs 2012

kızlar biraz önce lcw .ya gittim ayy ne güzel şeyler var ama almıcam şimdilik en azından bi 5 kilo daha vermem lazım yoksa dışarda yürümek çok güzel büroda olmak çok bunaltıyo insanı heleki yazın...

mucizim · 4 Mayıs 2012

bugun kötüyüm kızlarrrr yaaaa

iş yeri çok yoğunnnnn öldüm bittiiiimmmm sankiiiii

menulerimi yazayım sabah 1,5 yumurta maydonozlu
5 zeytin (aceleden o kadar yiyebildim)
peynir
1 bardak ayran
2 kuru kayısı

öğlen
1 kepçe çorba
avuç içi kadar beşamel soslu et sadece etini yedim. sos yemedim
bulgur pilavı
dayanamadım az da hoşaf içtim ama çok az

akşam eve gittim bulgur pilavı öğlen iş yerinde bulgur akşam eve git gene bulgur

Aydin_Didem · 4 Mayıs 2012

petunyaaa .!.:
bacım gayet güzel afiyet olsunda ne olur o plastik kaplardan çıkar o yemekleri heleki sıcak köfte ve plastik yana yana gelmesin zararlı biliyosunuz tabak yoksa kağıda al ordan ye daha iyi

haklısın arkadaşım ama malesef iş yerinde olunca böyle oluyor..sipariş veriyoruz böyle geliyor..zaten gelene kadar soğumuş oluyor..ama doğru söylüyorsun en azından gelince tabağa almalıyım..sağol canım..

igneoyasi · 4 Mayıs 2012

esas2006 .!.:
canım bence dayanabilirsen tabi imkan varsa 1 saat kadar daha bekle ve güzelce yemeğini ye ve bugünü 2 öğünle bitir ... akşam acıkırsanda ayran süt falan içersin nedersin...

Yapamadım canım ya

Evde dünkü misafirlerden kalan börek çörek gırla gidiyor. Baktım, kendimi kaybedip onlara dalıcam. Ben de 1 tabak kurufasulye+1 bardak ayran+1 avuç ceviz yedim. Baktım doymadım. Üstüne 1 dilim de peynir yedim. Tokum. Mutluyum:)

sersum · 4 Mayıs 2012

fizofi .!.:
merhaba canlar bugün yaptıklarımı yazayım
öğlen:
1 bardak çay
1 tane dünden kalan gözleme
akşam:
1 tabak makarna
1 kase yoğurt
turşu
kızlar biliyorum makarna filan kaçamak oldu ama alerjiden dolayı çok kötüydüm eşim hazırladı yemekleri bugün sporda yapamadım yarın düzelirim inş ilaç almaya başladım hepinize bol leptinli geceler öpüldünüz

geçmiş olsun canım.

iyiniyetli · 4 Mayıs 2012

esas2006 .!.:
ayy canım ya valla senin kilona bi gelsem de keşke bende orda takılsam ahhh ahhhh ....

güle güle git gel canım....

Canım sen de geleceksin 59 a sana güveniyorum

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Popüler Üye

Aktif Üye

Bazensınırlarıaşkbelirler

Aktif Üye

Bazensınırlarıaşkbelirler

Hayat bana güzel

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Bazensınırlarıaşkbelirler

Popüler Üye

Üye

Aktif Üye

Hayat bana güzel

hedef şaştı ...

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency