Eeee yani;
Tabiki bir birimize destek verecegiz.
ney menü mü kem küm
yazsam sen beni ibretlik olsun diye meydanda asarsın
korkunun ecele faydası yok bebaam
boyun 1.58 miş, hemmen geri başlıosun buraya..
ben 165im hatta 66 ama diwam diwam diwam:118:
afiyet olsun bebaam..kızlar amma hızlısınız yavv
1 saat gittimm 3 sayfa olmuş:))
yimek yaptım
böylece akşam öğünüm belirdi işte
bulgurlu kuru biber dolması kıymalı
semizotu yimeği
tarhana çorbası
yoğurt
turp ve havuç salatası
afiyet olsun.
afiyet olsun bebaam..
al sana bi dolma tarifi
kıyma,sogan,baharat,en son maydonoz ve azıcık salca ile yapıyoruz
malzemeleri hafif pişiriyoz.
sonra dolmayı doldurup normal dolma gibi pişirioz.
hem bulgur yimemiş olursun:)))
ben bunu yeni öğrendim ama hafta sonu denemeyi düşünüyorum:))
ewet bebaam ince oldugumu soyluyolar..hatta eşim cok kızıyo bana karatay yaptıgım için..propycıl bebısım allah rızası ıcın bır foto koy o boy la o kg la ıncecıksındır sen kesın
hayırlı olsun bebeem cok tatlı olmuş...Kilo çizelgemi de yaptım .. Keyfime diyecek yoog
Arkadaslar ya ben ayın onundan beri ekmek yemiyorum özellikle tuz kullanmamaya calisiyorum meyve hiç yemiyorum arasira bulgurda kaçamak yapıyorum.ama bende hala ödem varyaaa ne yapabilirim.tabi bazen zeytinde bazen tuz oluyor :)))
korkunun ecele faydası yok bebaam
boyun 1.58 miş, hemmen geri başlıosun buraya..
ben 165im hatta 66 ama diwam diwam diwam:118:
iyi akşamlar,
bugünkü menüm:
1.öğün:
klasik karatay kahvaltısı ve katkısız sucuk
2,öğün:
1 kase tavuklu bol yeşillikli salata
3.öğün:
1kase merc, çorbası
1 tabak barbunya
salata
bu hafta inş veririm
kızlar amma hızlısınız yavv
1 saat gittimm 3 sayfa olmuş:))
yimek yaptım
böylece akşam öğünüm belirdi işte
bulgurlu kuru biber dolması kıymalı
semizotu yimeği
tarhana çorbası
yoğurt
turp ve havuç salatası
afiyet olsun.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?