Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

guleryuz2011 · 11 Mayıs 2012

Burcin79 .!.:
Canim hadi yarin unuturum simdiden dogum günün kutlu olsun...Öfff bende yaza 33 olucam daha dün 23 yaw...

asyam21 .!.:
iyiki dogdun tatlım benım de 30 a az kaldı yaklasık 6 sene var

asyaates .!.:
Babana nice mutlu yıllar. Ben de yedim bugün pasta, ohhh bir yoldaş buldum kendime Arada kaçamaklar oluyor. Karatay eğer diyet değil beslenme biçimi ise kaçamaklar da normal ki diğer diyetlerde de kaçamaklar oluyor. Hayat bu sonuçta, bazen farklı şeyler çıkıyor karşına. İleriye bakmak önemlisi, hiçbir şey olamış gibi devam umarım pzt ikimizde pişman olmayız

Şimdiden doğum günün kutlu olsun,nice güzel yaşlara

Irmak23 .!.:
Mutluluk ve nese dolu nice dogum gunleriniz olsun.

almira42 .!.:
nice senelere canım,rabbim uzun,sağlıklı ve huzur dolu nice seneler yaşatsın size..

destinaaaa .!.:
kaçamaga bahanen var

seninde var

ben pis bagazlıktan 3 dilim baklava yedim hemde akşam yemeginden sonra içerde 2 kutu daha var bugün arkadaşlar getirdi..yarın yemiyecegimin garantisi yoook yaniyoook

güleryüzcüm ve asyaateş nice saglıklı mutlu karataylı yıllar dilerim iyiki dogmuşsunuz iyiki burdasınız

sersum .!.:
nice nice yıllara canuuummmm

kendin istedin beyaa

sana da mutlu ve sağlıklı yıllar canım

çok kötüsün yaaa..biz napalım ölelim miyaş 37:26::26:

sakın yime ..sakın sakın

emeluludas .!.:
doğum günün kutlu olsun güleryüzcüm nice senelere:119:

FUNDA111 .!.:
Sabah menüm
uyanınca açık havada 30 dk yürüuüş
1 orta boy muz
yarım domates
1 salatalık
1 bardak yarım yağlı süt
kaşar peyniri
bol su

bu arada doğum günü olan arkadaşlarımızın doğum günlerini kutluyorum sevdikleriyle nice mutlu yıllara

FZGUN .!.:
Günaydın hanımlar,

Doğum günün kutlu olsun canım, sevdiklerinle birlikte nice senelere

Canım senin de doğum günün kutlu olsun.

Destinaam sen en iyisi o kutuları birisine ver, yoksa devamı gelir gibime geliyor. Şimdi yürüyemiyorsun da aman ha yediklerine dikkat et, emekler boşa gitmesin. Hocanın dediklerini de unutma.

Sizin için en hayırlısı olsun canım.

fizofi .!.:
herkese günaydın
güleryüzcüm ve asyaateş canlarım doğum günün kutlu olsun nice senelere sağlıkla mutlulukla inş

sersum canım hakkınızda hayırlısı buymuş ama okadar endişe etmene gerek yok hakkari merkez gayet güzel kızının gidebileceği okullarda mevcut bir arkadaşım orda ve şu ara havalar ısındığı gece 12 ye kadar bile dolaşıyorlar çarşıda bence eşinle gitmelisin tabi bu benim fikrim

Aydin_Didem .!.:
canım benim hakkınızda hayırlısı..hiç kötü düşünme ki kötü olmasın..

benim de kardeşimin doğumgünü bugün..KTÜ de okuyor..Trabzonda şimdi..ayrı geçiricez doğumgününü..

Doğum günün kutlu olsun canım..nice mutlu yaşlara..

mutlu yıllar canım..benimde kardeşimin doğumgünü bugün ama ayrıyız..haziranda gelicek inşallah..

hayırlısı olsun canım..dualarımız seninle..Allah isteyen herkese nasip etsin..

propycil cim çok sevindim ilacı bırakmana..inşallah kontrolde de bişey çıkmaz da tamamen kurtulursun..

tetikhan .!.:
Bugün doğum günü olan arkadaşlara sağlık ve huzur dolu yaşlar diliyorum......

iyiniyetli .!.:
Güleryüzcüüümm canııımm doğum günün kutlu olsun canım kocamann

thehtc .!.:
Doğum gününüzü kutlar, daha nice sağlık ve mutluluk dolu günler dilerim.

karataylihayat .!.:
Mutlu yillar kizlar, yeni yasiniz huzur, saglik ve para getirsin

esas2006 .!.:
canım dualrımız seninle Allah yardımcın olsun ve herşeyi gönlüne göre versin....

canım hoşgeldin aramıza kuruyemişleri sabah yersen daha iyi olur...

canım doğum günün kutlu olsun sevdiklerinle nice sağlıklı güzel günlere inşallah...

leylak70 .!.:
o ne olaki takım yüzdesi

güleryüzüm doğum günün kutlu mutlu huzurlu ve istediğin kiloda olsun canım

gidip kapıları sileyim kızlar

muhen .!.:
kuzum doğum günün kutlu olsun senin nick ini hergördüğümde hocayla foton geliyo aklıma

papadiya .!.:
GULERYUZ canım dogumgunun kutlu olsun yenı yasın saglık mutluluk huzur getırsın bıdenem

arkadaslar bütün güzel dilekleriniz icin tesekkürler bu güzel günde yanımda oldunuz kendime en büyük hediyem bu hafta süper kilo vermiş olmam pzt,bekleyin kızlarmutluyum tesekkürler tekrardan canlarım benim ayrıca dogum günümü yarın aksam kutlayacam büyük ihtimal arkadasım gelecek bide oglum cok meraklı dogum günlerine ama yas pasta yemiyecem kızlar

sersum · 11 Mayıs 2012

emeluludas .!.:
sersun hayırlısı olsun inşallah daha güzel günler gerçirirsiniz gittiğiniz yerde

saol canım inşallah:))

asyaates .!.:
evet canım sağol..şimdi sabahkinden daha iyiyim...

FZGUN .!.:

Sizin için en hayırlısı olsun canım.

Genişletmek için tıkla...

sağol arkadaşım..

iyiniyetli .!.:

Canım hayırlısı olsun senin ve ailen için.. Okul durumlarını filan araştır bence hemen karar verme.. Nerede huzurlusun ailenle mutlusun ora güzeldir

Genişletmek için tıkla...

bu iş yerimdeki bir arkadaşımın hakkarideki teknisyen arkadaşıyla konuştum..hastane yeniymiş özel okul da varmış açıkçası gitmeyi düşünüyorum

Aydin_Didem .!.:

canım benim hakkınızda hayırlısı..hiç kötü düşünme ki kötü olmasın.

.

Genişletmek için tıkla...

sağol canım:))

pepeti .!.:

hayırlı olsun yeni yeriniz canımm
:

Genişletmek için tıkla...

sağol canım:))

destinaaaa .!.:

hayırlısı olsun canım bizde doguda 7 yıl kaldık insanları çok sıcakkanlı canayakın bide arkadaşlıklar çok saglam oluyo ben hala özlüyorum bazen rüyalarıma bilem giriyo

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim canım:))

leylak70 .!.:

hayırlısı olsun canım bizimde tayinimiz siirte çıkmştı ben o kadar üzüldüm o kadar üzüldüm çocuklarda küçük o zaman
ne yapayım alır çocuklarımı giderim dedim
tayinden 1 hafta sonra bir emir
eşinizi ve ailenizi türkiyenin güvenli bir bölgesine yerleştirin görev yeriniz gabar dağı diye
işte o yıkım oldu
eşim görevine başladı biz balıkesirde loj.yerleştik
hayatımın en kötü 2yılıydı büyük oğlum 4 yaşında küçük 9 aylık
çok zor oldu dönüşte de yeniden aile olabilmek için çok uğraştık
o yüzden gidebiliyorsan eşinle git derim ben

Genişletmek için tıkla...

sağol canım benim .son kararım benim de gitmek ..biz de kızım küçükken eşimin yurtdışı görevi yüzünden 6 ay ayrı kalmıştık..o bile çok zor gelmişti ki bu 2 yıl hiç çekilmez..tayinimiz neyse ki hakkari merkez..lojmanlar hastanenin yanındaymış ..özel okul da varmış..kızım orta1de ..fen lisesi de var..orasının puanı düşük olur ..belki bu vesileyle fen lisesini kazanıp batıda güzel bir okula gelir..herşeyde vardır bir hayır

guleryuz2011 · 11 Mayıs 2012

sabah kahvaltım(09:15 bitti)
1 salatalık
1 adet köy yumurtası rafadan
12 zeytin
1 cay bardagı fındık
keten tohumlu,ev yapımı yogurt
omega3 2 kapsül

sabah kahvaltı tabagımda olupta yiyemediklerim cok doydum cünkü;
4 cilek
4 erik
8 adet cagla badem

topraksuu · 11 Mayıs 2012

herkese merhaba
:43:

çok üzgünüm buradan istemiyerek ayrılmak zorundayım gelmemle gitmem bir oldu oldu ama elimde olmayan nedenlerden dolayı
kalmayı çok isterdim ama kısmet deilmiş
hepinize başarılar sağlıklı zayıflamalar diliyorum :16:

pepeti · 11 Mayıs 2012

topraksuu .!.:
boyum 1.60
kilom 65
hedefim 58

ve çok teşekkür ederim

canım simd i olmadı da ben sana özelden msj atarım ok:44:

guleryuz2011 .!.:
arkadaslar bütün güzel dilekleriniz icin tesekkürler bu güzel günde yanımda oldunuz kendime en büyük hediyem bu hafta süper kilo vermiş olmam pzt,bekleyin kızlarmutluyum tesekkürler tekrardan canlarım benim ayrıca dogum günümü yarın aksam kutlayacam büyük ihtimal arkadasım gelecek bide oglum cok meraklı dogum günlerine ama yas pasta yemiyecem kızlar

canım bende kutladım ama görmedin sanırım nice seneleree zayıf sağlımlı mutlu :71:

leylak70 .!.:
o ne olaki takım yüzdesi

güleryüzüm doğum günün kutlu mutlu huzurlu ve istediğin kiloda olsun canım

gidip kapıları sileyim kızlar

takım yüzdesi değil 7. takımda ya saphiraa ondan dedim

Aydin_Didem .!.:
canım benimde erkek kardeşim ktü de makine müh. de okuyor..3. sınıfta..uzamazsa seneye bitecek inşallah..ama çok zor bölümmüş uzayabilir diyor..bide ben çok istemiştim makine okumasını hep senin yüzünden diyor..inşallah mezun olunca dua eder bana..

Allah bütün öğrencilere zihin açıklığı ve sabır versin..hele de ailesinden uzakta olanlara..:

evet zor bizimkide zorlanıyor hazırlığı geçmek için bide konyadan oraya gitmik uzak oldu zor olduu

pepeti · 11 Mayıs 2012

topraksuu .!.:
herkese merhaba
çok üzgünüm buradan istemiyerek ayrılmak zorundayım gelmemle gitmem bir oldu oldu ama elimde olmayan nedenlerden dolayı
kalmayı çok isterdim ama kısmet deilmiş
hepinize başarılar sağlıklı zayıflamalar diliyorum

niye kızz:44::44::44::44::44::44::44:

asyaates · 11 Mayıs 2012

karataylihayat .!.:
Mutlu yillar kizlar, yeni yasiniz huzur, saglik ve para getirsin

Güzel dileklerin için teşekkür ederim canım:))

guleryuz2011 · 11 Mayıs 2012

oglus uyudu ben hemen yürüyüs bandına cıktım kızlar

5 km 1 saat
270 kalori
5.1 hız
7800 adımcık
ohhh gitsin toksinler bakalım 3 e dogruda kardesim gelecek suanda otobüstesporum bitcek 5 dk sonra sonra dus,sonra ögle yemegi oleyyyy

guleryuz2011 · 11 Mayıs 2012

pepeti .!.:
canım simd i olmadı da ben sana özelden msj atarım ok:44:

canım bende kutladım ama görmedin sanırım nice seneleree zayıf sağlımlı mutlu

takım yüzdesi değil 7. takımda ya saphiraa ondan dedim

evet zor bizimkide zorlanıyor hazırlığı geçmek için bide konyadan oraya gitmik uzak oldu zor olduu

askım hemen alınma görmedim demek hem yürüyüs yapıyordum hemde mesajları okumaya calısırken kacırdım demek sagol bitanemmm benim tesekkürler canım benim

igneoyasi · 11 Mayıs 2012

1 tabak ezogelin çorba
1 tabak etli patlıcan yemeği

1 litre su
4 km yürüyüş

Herkese kolay gelsin.

tetikhan · 11 Mayıs 2012

öğlen menüm

13.15'te bitti)
1 adet karnıyarık
1 büyük kase naneli yoğurt
az önce arkadaşımın yanındada 1 bardak yeşil çay içtim.
Birazdan çıkacağım,izin aldım.Oğluşumun kreşte anneler günü için gösterileri olacak :32:

Onu izlemeye gideceğim.Artık bugün bir daha giremem nete,malum evde çocuklardan açamıyorum.Yarın girip bildirimlerimi yaparım artık..
Herkese kaçamaksız öğünler,öptümmmmmmmmmmm.........

pepeti · 11 Mayıs 2012

guleryuz2011 .!.:
askım hemen alınma görmedim demek hem yürüyüs yapıyordum hemde mesajları okumaya calısırken kacırdım demek sagol bitanemmm benim tesekkürler canım benim

yok canım

ya alınmadım görmediğni düsündüm :23:

bende tekrar yazım dedim :71:

emeluludas · 11 Mayıs 2012

tekrar merhaba herkese öğlen yemeğim
:56:

1/2 kase kırmızı mercimek çorbası
:56:

2 tane tavuk şiş
:56:

1 kase yoğurt
:56:

1 tane brokoli
:56:

1 tane karnabahar
:56:

1/2 tabak salata

papadiya · 11 Mayıs 2012

guleryuz2011 .!.:
arkadaslar bütün güzel dilekleriniz icin tesekkürler bu güzel günde yanımda oldunuz kendime en büyük hediyem bu hafta süper kilo vermiş olmam pzt,bekleyin kızlarmutluyum tesekkürler tekrardan canlarım benim ayrıca dogum günümü yarın aksam kutlayacam büyük ihtimal arkadasım gelecek bide oglum cok meraklı dogum günlerine ama yas pasta yemiyecem kızlar

guleryuzcum bızde topıkce sana bır d.gunu hedıyesı verdek mesela az kg verıp bu hafta senı 1. yapsak :1:

olarmı bıdenem :9:

papadiya · 11 Mayıs 2012

guleryuz2011 .!.:
arkadaslar bütün güzel dilekleriniz icin tesekkürler bu güzel günde yanımda oldunuz kendime en büyük hediyem bu hafta süper kilo vermiş olmam pzt,bekleyin kızlarmutluyum tesekkürler tekrardan canlarım benim ayrıca dogum günümü yarın aksam kutlayacam büyük ihtimal arkadasım gelecek bide oglum cok meraklı dogum günlerine ama yas pasta yemiyecem kızlar

guleryuzcum bızde topıkce sana bır d.gunu hedıyesı verdek mesela az kg verıp bu hafta senı 1. yapsak :1:

olarmı bıdenem :9:

iyiniyetli · 11 Mayıs 2012

kaçamak yok karataya devam

Eğer 58 leri görürsem çiftetelli oynayacağım :86:

regliyim şişim asabiyim :60:

7 adet köfte
yeşil salata
5 kaşık yoğurt
4-5 fındık
oemgalarım (sabah unutmuşum)

hepinize afiyet olsun çıtır güzel hatunlar :16:

leylak84 · 11 Mayıs 2012

sersum .!.:
kızlar çok moralim bozuldu.eşimin tayini Hakkari'ye çıktı
kafam çok karışık..ben nolucam kızım noolucak...offff
izmirden sonra ne çekilir ama
yine de hayırlısı..ben yalnız olsam hiç düşünmem eşimle giderim..ama kızım 12 yaşında orada okuması mümkün diill((

canım hakkınızda hayırlısı neyse o olsun,sıkma canını.ben de ilk evlendiğimizde mardin e gitmek zorunda kalmıştım.hiç görmediğim tanımadığım bi yerdi.üstelik merkez de değildi(çünkü merkez süper bi yer)neyse ordan kaçarcasına geldim buralara nerdeyse,hiç sevmedim hiç alışamadım diyodum.ama üzerinden biraz zaman geçince çok özlediğimi farkettim.oralar belki biraz farklı ama insanları daha sıcak,insancıl ve yardımseverler...

iyiniyetli · 11 Mayıs 2012

muhen .!.:
arkadaşım netle ilgili sorunum var küçük yerde oturmanın dez avantajı onunla uğraşıyom.hepinizi özledim propycilede selam lar öptüm

çabucak hallet gel aramıza propycil yok bugün nirdesiiiinnn canımmmm :16:

ben olmadım mı pro endişelenmeye başlıyor bak şimdi ben de merak ettim :52:

leylak84 · 11 Mayıs 2012

canım datlum,doğum günün kutlu olsun.yeni yaşın sağlık,mutluluk ve bol eksiler getirsin inşallah:119::119::119:

leylak84 · 11 Mayıs 2012

iyiniyetli .!.:
kaçamak yok karataya devam

Eğer 58 leri görürsem çiftetelli oynayacağım :86:

regliyim şişim asabiyim

7 adet köfte
yeşil salata
5 kaşık yoğurt
4-5 fındık
oemgalarım (sabah unutmuşum)

hepinize afiyet olsun çıtır güzel hatunlar

afiyet olsun bacım.aynen bende dün gece regl olmuşum haberim yok :1:

sabahtan beri ağrı ve bolca asabiyet yaşıyorum :9:

çok sinirli oluyorum yaw :27:

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

1 temmuz 47 kilo

hedef şaştı ...

1 temmuz 47 kilo

yavrularım herşeyim

kendine gel artık

kendine gel artık

Popüler Üye

1 temmuz 47 kilo

1 temmuz 47 kilo

Hayat bana güzel

Aktif Üye

kendine gel artık

Seviyorum Kendi mi?

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular