Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

elmakurdumusun · 1 Şubat 2013

Kim ne kadar kg verdi?Kim birinci merak ediyorum.
Bu gün bildirim günü ama burası çok cansız nedense.
Herkez tartılmaya mı gitti:26:

ficans · 1 Şubat 2013

Herkes çok güzel kilo vermiş , hepinizi tebrik ederim, bu haftanın tek artıda olanı benim galiba:26:

Geçen hafta 66.3

Bu hafta 66.8

++++ % 0.754

topalpire · 1 Şubat 2013

Üzülme ficans ben de artıdayım hem de 2 kilo Regl öncesi böhüüüüü

ficans · 1 Şubat 2013

topalpire .!.:
Üzülme ficans ben de artıdayım hem de 2 kilo Regl öncesi böhüüüüü

Canım sen de üzülme, hem regl olacakmışsın, bu dönemde dikkat edince çok daha fazla kilo verirsin

topalpire · 1 Şubat 2013

Rumuz: topalpire
Başlangıç tarihi: 26.12.2012
Başlangıç kg: 85 kg
Geçen hafta: 79
Bu hafta: 81
Fark: +2
Toplam fark: 4
Beden: 42
Spor: 3 gün fitness
Boy:1.70
Yaş:28
Yüzde: Hesaplamaya gerek var mı artılardayım böhüüüü. Zaten hesaplanamaz heheheh verilen kilo isteniyor formülde bende alınan kilo var o olur mu ahahahahaha

topalpire · 1 Şubat 2013

ficans .!.:
Canım sen de üzülme, hem regl olacakmışsın, bu dönemde dikkat edince çok daha fazla kilo verirsin

Ayyy inşallah dediğin gibi olurrr :) Bu sefer yürüyüşe başlıcam kesin kesinnn

zeynep76 · 1 Şubat 2013

burcuaydan .!.:
Günaydın kızlar.

Çok moralim bozuk ( Ben her şeye hari harfiyen uydum. Hiç kaçamak yapmadım. Gerçekten, karatayda olmayan bir şey tatmadım bile. Ama bir haftada 600 gr vermişim. İlk hafta için çok az değil mi?

Çok üzüldüm. Başarımıyacak mıyım?

moral bozmak yok yola devam inan hiç belli olmuyor belki ptesi günü tartılsan 1600 de görebilirsin moralini bozma bak bende öyleyim ama pes etmek yok .Yaz gelecek ve biz alışverişe gitiğimizde istediğimiz herşeyi alabileceğiiiiz :)

ficans · 1 Şubat 2013

topalpire .!.:
Rumuz: topalpire
Başlangıç tarihi: 26.12.2012
Başlangıç kg: 85 kg
Geçen hafta: 79
Bu hafta: 81
Fark: +2
Toplam fark: 4
Beden: 42
Spor: 3 gün fitness
Boy:1.70
Yaş:28
Yüzde: Hesaplamaya gerek var mı artılardayım böhüüüü. Zaten hesaplanamaz heheheh verilen kilo isteniyor formülde bende alınan kilo var o olur mu ahahahahaha

Ben hesapladım canım, aynı şekilde hesaplanıyor ,haftaya üst sıralarda olursun eminim, hem şişlik de vardır sen de şimdi, merak etme

afatmas · 1 Şubat 2013

karatay diyet kiatabı ındırme lınkı aşkıma özel mesaj atamadım arkadaşım olmadığı için

zeynep76 · 1 Şubat 2013

Sabah menüsü ;

1 dilim eritilmiş kaşarlı ekmek (ekmeği unuttum annem önüme koyunca daldım yuttum birden )
yarım avuçiçi kadar ceviz ve yarım çaybardağı kadar badem
1 kb. kadar b.peynir , 3 zeytin ve şekersiz çay
3 bardak su bu saate kadar

afatmas · 1 Şubat 2013

helpppppppppppppp

sersum · 1 Şubat 2013

sabah menüm

kıymalı omlet
1 kaşık yoğurtlu yarma salatası
maydanoz çeri
zeytin peynir
ceviz 2-3 çekirdekli siyah üzüm
1 günkurusu
çay çayyy

iyiniyetli · 1 Şubat 2013

sersum .!.:
canım kızcan ama sana da söyliycem.:18::18:.sen de bu dışarı yürüyüşleri yüzünden hasta oldun bence..insan bişey olmaz zannediyor ama havalar çok soğuk..güneşe aldanıyor insan..bu havalarda evde spor en iyisi..çeken bilir biliyosun..ben,Ficans kaç hafta hasta olduk bu yüzden.:26:.tekrar geçmiş olsun canımcım..

Yok canımcım neden kızayım sana Yalnız hasta olduğum sıra pek yürümüyordum. Geçen hafta c.tesi dışarıda üstüm ince geldi sanırım..
Yalnız yürüyüş yaparken de hastalanabiliyor insan tabi..

Faranjit benim başımın derdi yaw Azıcık üşüteyim hemen oda azıyor Yenice iyileşmiştim

iyiniyetli · 1 Şubat 2013

sersum .!.:
sabah menüm

kıymalı omlet
1 kaşık yoğurtlu yarma salatası
maydanoz çeri
zeytin peynir
ceviz 2-3 çekirdekli siyah üzüm
1 günkurusu
çay çayyy

Canım afiyet olsun

Ben hedef kilomun da altına düştüm hastalık beni sarstı biraz..
onun için bugün hep cıslı yiyeceğim Meyve de yiyeyim. Ihlamur zencefil vb çaylardan da geldi

iyiniyetli · 1 Şubat 2013

Kızım an itibarıyla tüm derslerden tekrarlarını bitirdi. c.tesi pazar dinlenecek. p.tesiden itibaren yine test çözecek:112:

KRoNiKDeLi · 1 Şubat 2013

Sabah tereyağlı omlet eşliğinde klasik kahvaltımı yaptım...Bir avuç fındık yedim...Omegalarımı yine unuttum

Öğlende işyerinde kuru fasülye var ondan yerim

iyiniyetli · 1 Şubat 2013

Böyle çalıştığı için istediklerini alıyorum ona fazla fazla..
Nette converse de indirim vardı 2 tane birden ayakkabı aldım kızıma

Ayakkabıları gelince dedi ki: benim ayaklarım bu kadar büyüdü mü

iyiniyetli · 1 Şubat 2013

papadiya .!.:
ıyınıyetlım tbrkler hedefının de altında mısın?

Evet papişim sağol... Ama sevinemiyorum bile hastalıktan oldu canım yaaa

sersum · 1 Şubat 2013

iyiniyetli .!.:
Yok canımcım neden kızayım sana Yalnız hasta olduğum sıra pek yürümüyordum. Geçen hafta c.tesi dışarıda üstüm ince geldi sanırım..
Yalnız yürüyüş yaparken de hastalanabiliyor insan tabi..

Faranjit benim başımın derdi yaw Azıcık üşüteyim hemen oda azıyor Yenice iyileşmiştim

canım hava soğuk olunca ister istemez yürüyüşte terleyince nekadar sıkı giyinsem de çarpıyor beni rüzgar..ben sanırım daha hassasım bu konuda..ayrıca benim faranjit de kronik..çok pis bi hastalık yavv..tozlu ortamlar(okul,hastane)bizi direk tetikliyor..dikkat et kendine

iyiniyetli .!.:
Canım afiyet olsun

Ben hedef kilomun da altına düştüm hastalık beni sarstı biraz..
onun için bugün hep cıslı yiyeceğim Meyve de yiyeyim. Ihlamur zencefil vb çaylardan da geldi

ye canım yee..afiyet şifa olsun..

sersum · 1 Şubat 2013

iyiniyetli .!.:
Böyle çalıştığı için istediklerini alıyorum ona fazla fazla..
Nette converse de indirim vardı 2 tane birden ayakkabı aldım kızıma

Ayakkabıları gelince dedi ki: benim ayaklarım bu kadar büyüdü mü

maşallah canım..

ben de aldım canım söylemedim daha hatuna sürpriz olcak..l.mangodan mı aldın ben ordan aldım..kıss benimkinin boyu 165 cm ayaklar da 40 numara

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

AİLEME KAVUŞTUM

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

hedef şaştı ...

Guru

Guru

Guru

KAREN'İM DÜNYAM

Guru

Guru

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency