aynen asmacımm birbirimizi merak ediyoruz aramızda güzel ve kuvvetli bir bağ oluştu kk karatay ailesi olduk biz.
sevincimizi, üzüntümüzü herşeyimizi paylaşıyoruzz. çok güzel bişey gerçekten. iyi ki varsınızz
yani GÜLcüm şimdi zayıf plmak istiyorummu diyecegiz
ikiz tebriklertatlım bravo valla
loxandra sagol canım cevabın için lahmacun haklarınıbırıktırıp bır cırpıda yeme düşüncesini ciddiye almadım
masalcım ben wcye sabah cıkamadım;kahvaltıdan sonra bu şerefe nail oldum yıne 65 ım tokken bilemedim?
kızlarrrrrrrrrrrrrrr! ben bırgece de 64kg100gramdan tansıyonum düşüp gece tuzlu ayran içtikten sonra 65' e fırladım!!!gerci kahvaltıdan sonra tartıldım wc ye o zaman cıkabildim
pepeticim sen devan et tatlım batrana 62 ye ınemeyecegimherhalde kı bozmuyorum
sen devam et şekerim bari sana sevineyim:13:
profit huuuuuuuuuuuuuuuuuu
saphira niredesin?en uzun dogum günü
aricim ıyı bozmussun ama baya vermişsin hakkettın bencede yeter gayri
famir ben de yavaşım kilo bakımından ne etmeli metebolizma wc yavas
arkadaslar hepınızı takıp edıyorum
alıntı yapınca yer cok kaplanıyor;aklıma kalanlar bunlar:)))
sız yazmayınca merak edıyorum
wc sorunumu 3 gunun sonunda hallettim çok şükür.
sabah kalkar kalmaz 1 kase ketentohumuu yogurt yedım,ustune 4-5 bardak su ıctım,evde bıraz yurudum hızlı adımlarla,ve mutlu son
of ya,korkmaya baslamıstım artık,hiç bu kadar uzun sürmemişti
i
Asmamcım zayıflarım,zayıflıyorum demelıyız.Genıs zaman ya da sımdıkı zaman cumlelerı kullanmalıyız,zayıflayacagım dendıgınde asılı kalıyor kılo verme ısı,zayıflamamaktan da korkmamak lazım,korku bılınmeyene karsı oluyor,Karatay Dıyetı kıtabını aldıktan sonra bu konudakı tum korkularım gectı,on yıl once Ebru Sallı bıle on kılo fazlaydı,bu kıtap onbesıncı baskısını yaptı,ben bı tane aldım sonra cok hasta bırıne verdım,bır tane daha aldım bır daha okudum bes bucuk ay sonra ,zıhnım o kadar acılmıs kı kıtapta gozumden kacan seyler bıle gordum(seker tuketımı benı bunak yapıyordu da),daha da acılır ınancındayım.Mesela kımlık numaram ezberımdedır,herhalde onu da tatlı yemedıgım bır gun ezberlemısımdır.yani GÜLcüm şimdi zayıf plmak istiyorummu diyecegiz
ikiz tebriklertatlım bravo valla
loxandra sagol canım cevabın için lahmacun haklarınıbırıktırıp bır cırpıda yeme düşüncesini ciddiye almadım
masalcım ben wcye sabah cıkamadım;kahvaltıdan sonra bu şerefe nail oldum yıne 65 ım tokken bilemedim?
kızlarrrrrrrrrrrrrrr! ben bırgece de 64kg100gramdan tansıyonum düşüp gece tuzlu ayran içtikten sonra 65' e fırladım!!!gerci kahvaltıdan sonra tartıldım wc ye o zaman cıkabildim
pepeticim sen devan et tatlım batrana 62 ye ınemeyecegimherhalde kı bozmuyorum
sen devam et şekerim bari sana sevineyim:13:
profit huuuuuuuuuuuuuuuuuu
saphira niredesin?en uzun dogum günü
aricim ıyı bozmussun ama baya vermişsin hakkettın bencede yeter gayri
famir ben de yavaşım kilo bakımından ne etmeli metebolizma wc yavas
arkadaslar hepınızı takıp edıyorum
alıntı yapınca yer cok kaplanıyor;aklıma kalanlar bunlar:)))
sız yazmayınca merak edıyorum
kahvaltımı yazayımm kızlarr çayımı yudumlarkenee
1 kayısı yumurta
peynir
salatalık-domates
ceviz-kayısı-kuru erik
yeşil çay
afiyet olsun canım, az yemısın ama.
ben de yazayım barik kalkınca
1 kase ketentohumlu yogurt
1 saat sonra
3 yumurtadan eski kasarlı maydanozlu omlet
4 zeytın
marul salatası
4 kuru kayısı
1 avuc ceviz
şimdi gidip mutfagı toparlayım bıraz
günaydın fıstıklar,herkese mutlu pazarlar
doğumgünümüzü yaptık bitirdik.gerçek doğum günümüz 6 kasımda,hem kızımın hem benim.bayramın 1. gününe denk geldiği için onu da ailecek kutlayacağız.güzel keyifli bir parti oldu.
Dün her bişeyden yedim.zaten öyle planlamıştımçok şey yaptım ve çokkk yoruldum,yemek hakkımdı diye düşünüyorum.serbest günümü de atlamıştım.Bir de önümüzde bayram var şimdi.Allahtan kurban bayramı,bize uygun et sever bir insan olarak bol bol kavurma ve salata yemeyi düşünüyorum.şerbetli tatlıları zaten pek sevmem.bir tek kayınpederimin köyüne gideceğiz sanırım,mezarı orada çünkü,eşimin halasına da gidiyoruz oraya gidince,ordaki insanlara diyet filan denmez,çok kırılırlar,orayı nasıl atlatıcam bilmiyoum işte.eşim tabağını bitirince çaktırmadan tabaklarımzı değiştirme planım var,sanki yemişim gibi yapıcam umarım başarabilirim.
yarından itibaren yine diyetime sıkı sıkı sarılıcam Eki Görüntüle 281006 o kadar güzel tepkiler aldm ki,nasıl mutlu oldum anlatamam.Çok incelmişsin diyenleri mi alatayım,yüzün ne kadar küçülmüş,gıdın gitmiş,çenen incelmiş diyenleri mi :124 çok mutlu oldum çokk.Tabi bu durum diyetime sıkı sıkıya bağlı kalmamı iyice kesinleştirdi :124:
Parti için bir elbise almıştım.Bedenine inanamadım.42 !!!46 olduğumu düşünerek 46 beden denedim büyük oldu,44 ünü denedim bence tam oldu ama eşim bir beden küçüğünü dene bir de dedi,hadi deniyim bakalım dedim ve 42 daha da iyi durdu.Evet henüz tam olarak 42 beden olmamışım ama artık bildirimlerde 44-46 yazmayacağım kızlar direkt 44 yazabileceğim hatta 42-44 mü yazsam ay nasıl sevindim anlatamam.gerçi niye anlatamayayım ki,bunu sizden iyi kim anlayabilir di mi ama
geçmişe çok bakamadım kızlar,yine çeneler düşmüş,yerlerde geziyorkuzumun doğum gününü kutlayan herkese çok teşekkür edeim
loxicim ben 1. doğumgünü ablamın evinde yapmıştım,eski evim küçüktü.Herşey çok güzel olmuştu.gündüz ayrı,akşam ayrı davet vermiştim.ablam maddi manevi yükümü hafifletmişti biraz da olsa sağolsun.2. doğum gününü dışarıda bir çocuk eğlence merkezinde yapmıştım.böylece daha çok kişi çağırabilmiştim.çok kalabalık ve çok güzel olmuştu o da.palyoçolu filan,çok eğlenceliydi.Bu kez kendi evimde yapmak istedim,heveslendim her şeyinikendim yapıcam diye.öyle de oldu fakat çok yorucu oldu tabi bir de masraf.Dışarıdan yapsaydık daha iyiydi her açıdan ama işte ben heves etmiştim.Sanırım eneye doğum gününü dışarıda yaparız yine.senin eğer böyle bir hevesin yoksa,yaşadığın yerde de imkan varsa,dışarıda yapmanı öneririm canım,tabi tercih yine senin
oo çok uzun yazdım sıkılacaksınız okurken
Tebrıkler Saphıra ya prenses cok sanslı masallah,ben de ıdealıstcıgımle aynı dusuncelerı paylasıyorum.keyifle okudum tatlım
prensese mutlu yıllar diliyorum...
42 bedeni görünce gözlerim parladı canım tebriklerr süper bir haber aynen devam insanlardan olumlu tepkiler gelince daha bi sarılıyor insan çok güzel bi duygu. aynı şeyleri ben de yaşıyorum çünküü. incelmeye devamm kışş kışş yağlarrrrrrrr
wc sorunumu 3 gunun sonunda hallettim çok şükür.
sabah kalkar kalmaz 1 kase ketentohumuu yogurt yedım,ustune 4-5 bardak su ıctım,evde bıraz yurudum hızlı adımlarla,ve mutlu son
of ya,korkmaya baslamıstım artık,hiç bu kadar uzun sürmemişti
i
günaydın fıstıklar,herkese mutlu pazarlar
doğumgünümüzü yaptık bitirdik.gerçek doğum günümüz 6 kasımda,hem kızımın hem benim.bayramın 1. gününe denk geldiği için onu da ailecek kutlayacağız.güzel keyifli bir parti oldu.
Dün her bişeyden yedim.zaten öyle planlamıştımçok şey yaptım ve çokkk yoruldum,yemek hakkımdı diye düşünüyorum.serbest günümü de atlamıştım.Bir de önümüzde bayram var şimdi.Allahtan kurban bayramı,bize uygun et sever bir insan olarak bol bol kavurma ve salata yemeyi düşünüyorum.şerbetli tatlıları zaten pek sevmem.bir tek kayınpederimin köyüne gideceğiz sanırım,mezarı orada çünkü,eşimin halasına da gidiyoruz oraya gidince,ordaki insanlara diyet filan denmez,çok kırılırlar,orayı nasıl atlatıcam bilmiyoum işte.eşim tabağını bitirince çaktırmadan tabaklarımzı değiştirme planım var,sanki yemişim gibi yapıcam umarım başarabilirim.
yarından itibaren yine diyetime sıkı sıkı sarılıcam Eki Görüntüle 281006 o kadar güzel tepkiler aldm ki,nasıl mutlu oldum anlatamam.Çok incelmişsin diyenleri mi alatayım,yüzün ne kadar küçülmüş,gıdın gitmiş,çenen incelmiş diyenleri mi :124 çok mutlu oldum çokk.Tabi bu durum diyetime sıkı sıkıya bağlı kalmamı iyice kesinleştirdi :124:
Parti için bir elbise almıştım.Bedenine inanamadım.42 !!!46 olduğumu düşünerek 46 beden denedim büyük oldu,44 ünü denedim bence tam oldu ama eşim bir beden küçüğünü dene bir de dedi,hadi deniyim bakalım dedim ve 42 daha da iyi durdu.Evet henüz tam olarak 42 beden olmamışım ama artık bildirimlerde 44-46 yazmayacağım kızlar direkt 44 yazabileceğim hatta 42-44 mü yazsam ay nasıl sevindim anlatamam.gerçi niye anlatamayayım ki,bunu sizden iyi kim anlayabilir di mi ama
geçmişe çok bakamadım kızlar,yine çeneler düşmüş,yerlerde geziyorkuzumun doğum gününü kutlayan herkese çok teşekkür edeim
loxicim ben 1. doğumgünü ablamın evinde yapmıştım,eski evim küçüktü.Herşey çok güzel olmuştu.gündüz ayrı,akşam ayrı davet vermiştim.ablam maddi manevi yükümü hafifletmişti biraz da olsa sağolsun.2. doğum gününü dışarıda bir çocuk eğlence merkezinde yapmıştım.böylece daha çok kişi çağırabilmiştim.çok kalabalık ve çok güzel olmuştu o da.palyoçolu filan,çok eğlenceliydi.Bu kez kendi evimde yapmak istedim,heveslendim her şeyinikendim yapıcam diye.öyle de oldu fakat çok yorucu oldu tabi bir de masraf.Dışarıdan yapsaydık daha iyiydi her açıdan ama işte ben heves etmiştim.Sanırım eneye doğum gününü dışarıda yaparız yine.senin eğer böyle bir hevesin yoksa,yaşadığın yerde de imkan varsa,dışarıda yapmanı öneririm canım,tabi tercih yine senin
oo çok uzun yazdım sıkılacaksınız okurken
Yahu korkutmayın şöyle.
Ne yaptın diye başlayacaktım ama harikasın
Nasıl yapıyorsunuz tarif alabilir miyim?
Yemek yapmayı da öğreniyorum da bir taraftan.
Sadece sağlıklı tarifleri bileceğim ne güzell.
tebriklervallaa çok dar gelen bır kotum bol gelmeye baslamıs :) yakında unıde gıydıklerımı çıkarırım gerisaçlarımı kestırdım falan yenı bı ben oldum sankı az makyaj yaptım az suslendım gorende dıyokı ay ay ay ne guzel olmussun kılo vermıssın saçlar makyaj herıf dıyokrkı sende kımsın benım karım nerde burdaaaaaaaaaaaa dıyorum
tebrikler
GÜL zayıflıyorum ok cok tesekkür
bu da su ıcsem yarıyor gıbı bır bahane sankımmm
hatuncukk dun akşam mantı,bu aksam ıkramlıklar,maşşallahh yemedıgın kalmadı,e bu şartlarda kilo almazsın üstüne inş.
diyet uzun surunce yoruluyoruz dogru ama en guzel sonuclar da o uzun surelerde alınıyor.
neyse cok ustune gıtmeyeyım zaten 57 kilosun,pek bısey kalmamıstır sende,boy kaç canım?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?