Özgün, eşsiz ve benzersiz bir insan olarak kendi kaderimi yaratma gücüne sahip olduğumu biliyorum.
Aldığım kiloların sorumlusunun ben olduğumu kabul ediyorum.Şimdi veriyor olacağım kiloların sorumluluğunuda aynı şekilde kabul ediyorum.Yakın geleceğim çin taze bir aşlangıç yapıyorum. İdeal kiloma kavuşmak ve korumak için kendime izin veriyorum. Bunu istiyorum. Bunu seçiyorum. Bunu başaracak gücüm ve arzum var.Başaracağıma güven duyuyorum.
Bu kiloları almam bir süreç içinde oldu. Sağlıklı kiloma yenide kavuşmak ve korumak üzere belirlediğim amacın gerçekleşmesi için gereken süreye gerçekçi yaklaşıyorum.Amacımı gerçekleştirmek için gereken arzu, kararlılık ve öz disipline sahip olduğumu biliyorum. Sağlıklı ve çekici bir bedene sahip olmak benim realitem.Başarıma sahip çıkıyorum.
Şimdi bilincim ve bilinçaltım ideal kiloma kavuşmayı destekliyor.
Kendimle ilgili olumsuz düşüncelerimden ve tavırlarımdan özgürleşmeyi seçiyorum.
Süreç içinde yani amacıma ulaşana kadar öğrendiklerimi eksiksiz uygulayacağıma söz veriyorum.Bu amaç benim en önemli amacım. Değişim aksiyonla gelir. Bunu biliyor ve kabul ediyorum.
Fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal boyutta denge ve uyumu oluşturduğumda değişim oluşur. Bu denge ve uyumun hayatımın bütününe yansıyacağını biliyorum.Kendim için pozitif bir gelecek yaratıyorum ve kendimle gurur duyuyorum.İdeal kiloma doğru ilk adımı bu kontratla atıyorum.Çünkü kendimi seviyorum ve kendimi sevmeyi hak ediyorum.
Geleceğimle ilgiliyim. Çünkü hayatımın geri kalan kısmını orada geçireceğim.
Aldığım kiloların sorumlusunun ben olduğumu kabul ediyorum.Şimdi veriyor olacağım kiloların sorumluluğunuda aynı şekilde kabul ediyorum.Yakın geleceğim çin taze bir aşlangıç yapıyorum. İdeal kiloma kavuşmak ve korumak için kendime izin veriyorum. Bunu istiyorum. Bunu seçiyorum. Bunu başaracak gücüm ve arzum var.Başaracağıma güven duyuyorum.
Bu kiloları almam bir süreç içinde oldu. Sağlıklı kiloma yenide kavuşmak ve korumak üzere belirlediğim amacın gerçekleşmesi için gereken süreye gerçekçi yaklaşıyorum.Amacımı gerçekleştirmek için gereken arzu, kararlılık ve öz disipline sahip olduğumu biliyorum. Sağlıklı ve çekici bir bedene sahip olmak benim realitem.Başarıma sahip çıkıyorum.
Şimdi bilincim ve bilinçaltım ideal kiloma kavuşmayı destekliyor.
Kendimle ilgili olumsuz düşüncelerimden ve tavırlarımdan özgürleşmeyi seçiyorum.
Süreç içinde yani amacıma ulaşana kadar öğrendiklerimi eksiksiz uygulayacağıma söz veriyorum.Bu amaç benim en önemli amacım. Değişim aksiyonla gelir. Bunu biliyor ve kabul ediyorum.
Fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal boyutta denge ve uyumu oluşturduğumda değişim oluşur. Bu denge ve uyumun hayatımın bütününe yansıyacağını biliyorum.Kendim için pozitif bir gelecek yaratıyorum ve kendimle gurur duyuyorum.İdeal kiloma doğru ilk adımı bu kontratla atıyorum.Çünkü kendimi seviyorum ve kendimi sevmeyi hak ediyorum.
Geleceğimle ilgiliyim. Çünkü hayatımın geri kalan kısmını orada geçireceğim.