Selulite neden olan seyler arasinda rafine tuzlar ilk siradaymis bunu tuz almak icin arastirirken ogrendim...kristal kaya tuzu selulitlerin azalmasina neden oluyor benim azalmaya basladi .....yuruyus de sart tabiki sikilasmasi icin...
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
Hoşgeldin subike:)zayıflarken her tarafımdan zayıflıyorum ben...benim yüzüm de zayıflıyor,şu ana kadar çökme filan olmadı..yüzüm çökmeye başlarsa.! Artık kilo vermek istemem .
Bur haftam doldu haftada 4 gun spor yaptim dün bozdum biraz ama tam 1 kg vermisim yehuuuuuuuuuu))))) Hemde hiç aç kalmadannn
devamını diliyorum mathecim:)Süpersiiinnn senin adına sevindimm:))
Sanırım ekim ayı bize uğurlu geldi:) ben de pt.den sonra 600gr verdim,çok sevindim.:)
"Bayrama kadar ....kg" yarışmasında hedefe doğru gidiyooooooruuuuzzz:))
selam kızlar,
dün gece ilk kez jilian yaptım. gerçekten çok etkili herkese tavsiye ederim. bir de öncesi sonrası videolarını izledim. oldukça etkileyici sonuçlar..
bu arada yağışlar fena bastırdı. bugün dışarıda yürümeyi düşünemedim bile iyiki zamanında fazlaca yürümüşüm. artık havalar düzelene kadar evde jilian, leslie takılcaz bakalım..
sabah kkk yaptım yumurtasız ve kuruyemişsiz.
öğlen 13de çorba, mantarlı tavuk sote, salata ve cacık yedim.
bu saat oldu acıkmadım.birazdan anneme gidicem neler yicem fikrim yok...
gün boyu bol sıvı, çay, yeşil çay tükettim..
sonra geçmişi de okur yazarım bida.
öptüm herkesi
bol leptinleriniz olsun
gül ablam detoks sonucunu okudum tebrik ederim...
dün gece ilk kez jilian yaptım. gerçekten çok etkili herkese tavsiye ederim. bir de öncesi sonrası videolarını izledim. oldukça etkileyici sonuçlar..
bu arada yağışlar fena bastırdı. bugün dışarıda yürümeyi düşünemedim bile iyiki zamanında fazlaca yürümüşüm. artık havalar düzelene kadar evde jilian, leslie takılcaz bakalım..
sabah kkk yaptım yumurtasız ve kuruyemişsiz.
öğlen 13de çorba, mantarlı tavuk sote, salata ve cacık yedim.
bu saat oldu acıkmadım.birazdan anneme gidicem neler yicem fikrim yok...
gün boyu bol sıvı, çay, yeşil çay tükettim..
sonra geçmişi de okur yazarım bida.
öptüm herkesi
bol leptinleriniz olsun
gül ablam detoks sonucunu okudum tebrik ederim...
Ben her gün sabah aç karna tartılırım..pt günkü tartı sonucumla yarışmaya katılıyorum.:)
valla sana imrendim.Masaallah diyim.ben 4 saati zor bekliyorum.bide bugun oglen yemegime ek bir muz iki kucuk cikolata yedim.aksamda 4 kasik taze fasulye ve ayran ictim.yarin tartida bir oynama olur İnsallah
Kristal tuz marketlerde himalaya diye satiliyor ondan almayin hoca turkiyede uretilenleri tavsiye ediyor ben 3 ay once internetten cankiri tuz diye gir dim siparis verdim .7,67 ytl....gecen gun face sayfasi sagl.kli yas.yoruz olan karikocada ayni yeri onermis ....
cnm sanıyorum insülin direncini kırana kadar acıkıyomussun, ama bence biraz da kendini fazla dinlememekle alakalı.. ama akşam eşim yüzünden bozdum rejimimş, bugun nöbetten dönerken en sevdiğim çikolatadan almışş yedim
FELLUZ bugun az yemissin acikirsin...ben sabah 10,30 da kkk yaptim.....aksam 5,5 ta yesil mercimek corbasi.dunden kalan ayranli corba ve salata yedim o an tikandim cok yemis gibi oldum bir saat sonra aciktim 5 aydir ilk defa boyle oldum yarimsaat zor dayandim 7 de 2 kasik yogurt 4 tane badem 2 tanede ceviz yedim sabahi zor ederim ....su an acim yine
Tebrikler canim.
İlginc gercekten. Keske ceviz badem yogurt miktarini biraz daha artirsaydin. Ac yatmak cok zor oluyor.
Canim az once inceledim siteyi. Ben de tuzu onemsiyorum. Benim icin cok yararli oldu cok tesekkurler. Sen ebatini nasil sectin?
