Cok saol cnmçok geçmiş olsun canım.Allah acil şifalar versin.
cnmcm yuzdene 0 yazman gerekiyor bu hafta sabitsen. Ve evt bulgurdandir.cok etkiliyor.1 kg farkedio bende.regli de eskiden 3 kg farkediodu.gerci gebelikten onceydi.henuz olmadim.o da etkiler.belki de 2 kg vermissindirRumuz: inar80
Başlangıç tarihi:29/09/2014
Başlangıç kg: 59,5
Geçen hafta: 57
Bu hafta: 57
Fark: 0
Toplam fark: -2500 gr
Spor: 5 gün 30 dk yürüyüş açık havada
Boy: 1.56
Yaş: 34
İlk Hedef: 55
Nihai hedef: 50
Yüzdesi: %2.39
bu hafta regl haftam,
onun ödemidir diye ümit ediyorum bu sabitliğimi
geçen hafta akşam yemeklerini de biraz geç yedim.
ve 2 öğünüm de bulgur vardı.
bunlar da etkilemiş olabilir sanrım
bugünkü menüm
sabah kkk
akşam etli,bulgurlu yaprak sarma,yoğurtlu marul salatası
yüzdeyi yanlış yazmışım.Rumuz: inar80
Başlangıç tarihi:29/09/2014
Başlangıç kg: 59,5
Geçen hafta: 57
Bu hafta: 57
Fark: 0
Toplam fark: -2500 gr
Spor: 5 gün 30 dk yürüyüş açık havada
Boy: 1.56
Yaş: 34
İlk Hedef: 55
Nihai hedef: 50
Yüzdesi: %2.39
bu hafta regl haftam,
onun ödemidir diye ümit ediyorum bu sabitliğimi
geçen hafta akşam yemeklerini de biraz geç yedim.
ve 2 öğünüm de bulgur vardı.
bunlar da etkilemiş olabilir sanrım
bugünkü menüm
sabah kkk
akşam etli,bulgurlu yaprak sarma,yoğurtlu marul salatası
hoşgeldin canımGünayyyydınnnnnn çıtır çerezler.... ben geldim artık... çok şükür kavuşturana dimi...
Herkesler iydir inşallah... geçmişe bakmaya başlarım artık kaç günde biter bilmiyorum..
Benim sınav bitti hiç umudum yok malesef o kadar emeğim boşa gitti... ama hayırlısı ne yapım... bugün yoğun biraz... fırsat buldukça buralardayım... öptümmmm
tünaydın canımTünaydın.
geçmiş olsun canım kıyamam ben onaKizlar ben hic aydin bi gune uyanamadim.hatta uyumadim ki uyanayim.mira ateslendi gece
39 a cikti.surup verdim.hic uyumadi.surekli sizlandi.agladi uyandi 15 dk da bir. Simdi de burnu akio gozleri akio.ya grip oldu ya da dis cikarcak
Hic daha dis yok cunku.ihlamur icirdim.sabah 37ye dusmustu.simdi 38e cikti.artmaz umarim.kilomu dun olcmustum
simdi yanindan ayrilamiyorum
65 tam.
Rumuz pufboregi
Dogum:28 Şubat 2014
Başlangıç kilo: 83
Geçen hafta : 65.7
Bu Hafta : 65.0
Fark : -700 gr
Toplam Fark : -18
Spor : emzirme, bebis slingte yuruyus
Beden : 38-40
Boy : 1.70
Yaş : 30
Hedef : ilk 58 ikinci 55
Yüzde : -1.065
sağol canımcanım soğan suyunu ne için kullanıyorsun?
Allah kolaylık versin. okurken yoruldum:)
Birden Ankara günlerim geldi aklıma semt adlarını duyunca,
zaman zaman özlesem de yine de yaşamak için dingin bir şehir tercihim.
tesekkur ederim gul ablacim.dis sandim ama dr dis cikarirken ates 37 lerde seyreder en fazla.39 olduysa sebebi baskadir.sadece diş diildir dedi.doktora gotcez bakalim.emeklio ya yerlerden soguk aldi sanirim.hoşgeldin canım
tüh üzüldüm ya o kadar çalıştın,,,hayırlısı olsun diyelim,, inşallah sonraki sefere olur
tünaydın canım
geçmiş olsun canım kıyamam ben ona
heheheh.sag oll abla.az kaldi.yaza inşallah citir gircem.simdiden bikac kiyafetim oluyor.oldukca da ben mutlu oluyorum
ooo 18 kg farketmiş helal sana
Enfeksiyon, mantar rahatsızlığı için.canım soğan suyunu ne için kullanıyorsun?
Allah kolaylık versin. okurken yoruldum:)
Birden Ankara günlerim geldi aklıma semt adlarını duyunca,
zaman zaman özlesem de yine de yaşamak için dingin bir şehir tercihim.
geçmiş olsun cnmKizlar ben hic aydin bi gune uyanamadim.hatta uyumadim ki uyanayim.mira ateslendi gece
39 a cikti.surup verdim.hic uyumadi.surekli sizlandi.agladi uyandi 15 dk da bir. Simdi de burnu akio gozleri akio.ya grip oldu ya da dis cikarcak
Hic daha dis yok cunku.ihlamur icirdim.sabah 37ye dusmustu.simdi 38e cikti.artmaz umarim.kilomu dun olcmustum
simdi yanindan ayrilamiyorum
65 tam.
Günüydınnnn....
merhaba kızlar aynı dertten muzdaribim bende prenscimTünaydın kızlar..
Yoğunluktan öleceğim..selam vereyim dedim..görüşürüz ..
tüh ya kötü olmuş,,,zeytinyağına mı üzüleyim kilime mi sana mı bilemedimc.tesi günü 5 kiloluk zeytinyağından tezgah üzerindeki 1 kiloluk kavanoza boşaltayım derken elimden kaydı ve cam yerle bir oldu .zeytinyağıda gitti mutfaktaki kilimde
dürümüde dürdürmüşsünslm kızlarrr
sabah:karatay kahvaltı
öğle:çorba ve çiğköfte dürüm (hastanede bana uygun bir yemek yoktu bende çiğköfte söyledim)
akşam:çorba, yeşil salata ve palamut
hastanedeki böreği yemektense çiğköftedeki lavaş çok masum göründü valla aklıma birazını çıkarmak gelmedidürümüde dürdürmüşsünlavasın hepsini yemeseydin keşke
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?