- 30 Eylül 2010
- 1.253
- 191
- 163
- 36
- Konu Sahibi karbeyaz07
-
- #341
markası ne canım hangisinden yiyosun?
Hani şu ince stick çikolatalar var ya, bende her gün 2 tane onlardan yiyorum. Üstlerinde yazıyor zaten bir tanesi 55 kalori. Doktor buna göre düzenledi diyet listesini. Yiyin bence de, ama abartmadan.
markası ne canım hangisinden yiyosun?
Hani şarkısı varya "iz bırakır lezzettii eti çikolata keyfiii"
diye :))
Onun ince sticklerinden yiyorum. Her birinin üzerinde 55 kalori yazıyor.
Bu listeyi de çok beğendim, tebirkler :)
2 parça ceviz, 1 tam ceviz mi demek oluyor?
Bir de tarçın tatlı isteğini bastırıyor herhalde di mi? Ben hiç sevmem tarçını, ama öyleyse deneyeceğim...
selam güzel hatunlaaaaaaaaaaaaarrrr
sporumu yaptım kahvaltımı yaptım size bi selam vereyim dediiiimmmm
nasılsınız bakalım?
selam güzel hatunlaaaaaaaaaaaaarrrr
sporumu yaptım kahvaltımı yaptım size bi selam vereyim dediiiimmmm
nasılsınız bakalım?
Selam canım hoşgeldin. İyiyim bende kahvaltımı yaptım yeşil çayımı içtim oturuyorum. Gece erken yatmayı başarabilirsem sabah yürüyüşlerine çıkıcam ama 3 ten önce yatamıyorum
iyidir canım sen nasılsın :)
hoşbuldum canım.ohh bende şu yeşil çayı içemiyorum her çeşidini denedim ama içemiyorum bende form plus die bi markanın karışık çayını içiyorum bakalım.aynen bende erken uyuyamazdım ama sabahları erken kalkıp spor yapınca erkenden uykum geliyo gece baya düzene girdim bakalım bugün aynada kendimi çok sevdim ee 20 kilo gidince yeniden doğmuş gibi oluyoo
Yarın diyetisyen randevum var yine.
İnşallah kilo verebilmişimdir, veremezsem moralim bozulur diye korkuyorum.
Gerçi diyeti hiç bozmadım, egzersizlere devam ediyorum, su içiyorum bol bol ama yine de nedense korkuyorum
Bi de böyle olunca zaman ne kadar yavaş geçiyor gibi geliyor, size de öyle geliyo mu?
Bir an önce zaman geçse, bir an önce zayıflasak..
Yarın diyetisyen randevum var yine.
İnşallah kilo verebilmişimdir, veremezsem moralim bozulur diye korkuyorum.
Gerçi diyeti hiç bozmadım, egzersizlere devam ediyorum, su içiyorum bol bol ama yine de nedense korkuyorum
Bi de böyle olunca zaman ne kadar yavaş geçiyor gibi geliyor, size de öyle geliyo mu?
Bir an önce zaman geçse, bir an önce zayıflasak..
evet ya dayanamıyorum zaman hiç geçmiyohiç vermiyomuşum gibi sanki
iradesizim iradesiz
iradesizim iradesiz
13/04/11
Sabah
2 dilim ekmek
1kk peynir
2 tatlı ....
Şu beğen butonunun yanına birde beğenme butonu koysunlar artık
Bende yazıyım menümü
Sabah
3 dilim kepek ekmeği
1 haşlanmış yumurta
biraz kaşar biraz beyaz peynir
domates
salatalık
marul
1 bardak çay
Ara
yok
öğlen
3 kaşık piyaz
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek
1 bardak ice tea
Ara
yok
Akşam
3 kaşık piyaz
1 kase yoğurt çorbası
2 kaşık yoğurt
salata
1 bardak diyet kola
2 saat sonra
yazmaya utanıyorum bunu :78:
4 kaşık yoğurdun içine rendelenmiş elma,3 ceviz, tarçın, 2 tane parçalanmış kayısılı eti form bisküviama çok güzel oldu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?