- Konu Sahibi karbeyaz07
-
- #121
ya aslında yaz da geldi şu okul bitse her gün yüzmeye gitmek istiyorum..şimdi okul var çok taş koyuyo..ya kızlar ben diyeti uyguluyorum evet mucize bekleyemem daha ilk günlerden ama ne bilim yaa hiç ilerlemio gibi sadece eskisi gibi çok yiyemiyorum hemen tıkanıyorum..bugün kahvaltıyı güçlü yapayım öğle ve akşam kıssam belki daha etkili olur diye düşündüm ama hemen tıkandım yiyemedim fazla..Ben xxxx çok kilo vermiştim tabi hepsini geri aldım salınca..Bir de akşam yemeklerini keserek kilo vermiştim napsam ki acaba akşam sade çorbayla mı geçiştirsem blmiyorum :S çünkü yürüyüşten başka spor yapamıyorum şu anda zaten..Napsam ki pff:44::44:
ya aslında yaz da geldi şu okul bitse her gün yüzmeye gitmek istiyorum..şimdi okul var çok taş koyuyo..ya kızlar ben diyeti uyguluyorum evet mucize bekleyemem daha ilk günlerden ama ne bilim yaa hiç ilerlemio gibi sadece eskisi gibi çok yiyemiyorum hemen tıkanıyorum..bugün kahvaltıyı güçlü yapayım öğle ve akşam kıssam belki daha etkili olur diye düşündüm ama hemen tıkandım yiyemedim fazla..Ben xxxx çok kilo vermiştim tabi hepsini geri aldım salınca..Bir de akşam yemeklerini keserek kilo vermiştim napsam ki acaba akşam sade çorbayla mı geçiştirsem blmiyorum :S çünkü yürüyüşten başka spor yapamıyorum şu anda zaten..Napsam ki pff:44::44:
canim aksam yemeklerini hafif yehaklısın tatlım ama ben bu yolda okadar yalnızımki ve çevremdeki herkesin saçma sapan konuşmalarından sürekli olumsuz eleştirilerinden bıktım :S insan destek arıyo bazen :S burada gerçekten motive oluyorum ben ama bazen üzüldüğümde oluyor
canım kolaylıklar diliyorum bende tatlı isteği için tarçınlı sütü öneririm
çok faydasını var
kızlaaaaaaaaaaaaaar 1 kilo vermişim üstelik bu dikkatiszliğime rağmeeeen
hoşgeldin aramıza canım benim :)Merhaba Tanyeli ve diğer arkadaşlar, konuyu okuduğumda üye olmaya karar verdim ve sonunda başardım.
Birlikte hareket etmek sanıyorum bizi çok daha fazla motive edecek. Ben de yanınızda olmak ve destek vermek- destek almak istiyorum.
Bende hayatımın hiç bir döneminde zayıf olmadım. Bildim bileli kiloluyum, gençlik yıllarım hep balık etli olarak geçti. Ama evlenip üzerine bir de doğum yapınca kilolarım aldı başını gitti. Şimdi 32 yaşımdayım ve tam tamına 108 kiloyum :26:
Eşim bu halimi seviyor, genelde çevremden pek tepki almıyorum bu konu ile ilgili ama, ben artık bu durumdan o kadar rahatsızım ki..
Ne düzgün yürüyebiliyorum, ne güzel giyinebiliyorum, ne de çocuğumla yeteri kadar ilgilenebiliyorum.. İki merdiven çıksam nefes nefese kalıyorum, alışveriş benim için işkence haline dönüştü. Çocuğumun peşinden koşamıyorum bile, oynadığımız küçücük oyunlar bile beni yormaya yetiyor. Artık sağlığımdan da olacağım böyle giderse..
Masa başı bir işim var, evden işe araba ile gidip geliyorum ve işlerimin yoğunluğundan kendime hiç vakit ayıramıyorum.
İki hafta önce artık bu durumun beni çok mutsuz ettiğini anladım ve artık harekete geçmeye karar verdim. Araştırdım ve yapabileceğim en mantıklı ve sağlıklı yöntemin diyet olduğunu anladım.
Bir diyetisyen buldum kendime. Gereken kan tahlilleri vs yapıldı, hormonal bir problem olmadığı anlaşıldı ve ben salı gününden beri diyet yapıyorum. Bugün 5. günüm.
Daha önce de ufak tefek diyet denemelerim olmuştu ama hepsi 2. ya da 3. günde son bulmuştu. Ama bu sefer galiba kendimi çok iyi motive ettim, 5.güne kadar geldim.
Hep böyle gitmeyeceğini biliyorum.. Mutlaka bir gün tepem atacak, yeter diyip bozmaya kalkacağım. Bu yüzden bende sizlerden destek almak istiyorum. Çevremde bana bu konuda destek olabilecek, en azından yaşadıklarımı anlayabilecek kimse yok çünkü..
Henüz kilo verip vermediğimi bilmiyorum. Salı günü gideceğim kontrole. Ama diyet yaptığım zaman genelde kendimi kötü hissederim, sinirli olurum falan.
Bu sefer öyle şeyler hissetmiyorum. Daha iyiyim, başaracağıma inanmak istiyorum.
selam tatlımm nasılsın nasıı gidiyo baakalıımm
öyle takılıyorum kafama göre bakıyoum sana yoksun çıkıyorumneyse arada olur kaçamak yaa (destek yerinme köstek oluyorum sanırım) bide olmasın hıııı . bende şu İst. dönüşü kesin başlayacam yaza fit gireceğim ya 5günde 5kg diyeti vardı topiklerin tekinde ona başlayacağım baktın mı ona
ben aslında hep netteyim okul gezme olmadığı sürece :) ya baktım o diyete ama hızlı verince hızlı alınıyor yani kendim için sölim benondan dolayı doktorun verdiğinden devam edicem bi de akşam altıdan sonra yemiyorum oda iyi :)
bende kahvaltı ettim sonra naılsa diyete başlayacağım diye pudingle cicibebe yedimsonra bişiy yemedim ama:82:
bende bugün browni parçacıklı dondurma yedim :S iradesizim ben yaa
Canlarım benim beni okadar mutlu ettiniz ki asla ve asla yalnız değilim bu yolda biliyorum hepiniz çok iyi arkadaşlar oldunuz banabugün nişanlımla gezmeye çıkmıştık daha yeni geldim eve..dışardaydım şımarıklık yaptım kaçırdım bugün yazmaya utanıom o derece :S ama söz söz söz toparlicam hemen salmayacağım kendimi..çünkü bugün alışverişe çıktım güya yazlık ama hiçbişey bulamadım hepsi s-m-l beden :S ben malum xxl dahada hırslandım sizin de desteğinizle herşey güzel olacak inşallah :) iyiki varsınız
singlelife+ senden vazgeçmem yavrum
diyet bozduracak birşey ama oo :)) bize geçende arkadaşla diyoruz kızım zayıflamamız lazım millet ne güzel zayıf tamam zayıflayalım dedik tam 10saniye sonra nereye gidelim yemeğe diyoruz :)) bende zor zayıflarım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?