- 7 Ekim 2009
- 4.293
- 5.165
- 723
- Konu Sahibi pinarimpinar
- #301
evet lavaş o kadar neredeyse.
eve gidip yoğurtlu sebze yiyecektim.ablamla dışarda yedik.
(içime oturdu şimdi.
akşama spor yapayım biraz daha bari.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
“Karbonhidrat diyeti” ile zayifliyoruz
- Konu Sahibi pinarimpinar
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- #diyet #saglik #karbonhidrat
eve gidip yoğurtlu sebze yiyecektim.ablamla dışarda yedik.
(içime oturdu şimdi.
akşama spor yapayım biraz daha bari.
- 7 Mayıs 2014
- 844
- 1.082
- 313
- Konu Sahibi pinarimpinar
- #302
Lavaş 25 miş 
Dürüm mürüm deyince acıktım valla.
Dürüm mürüm deyince acıktım valla.
- 7 Ekim 2009
- 4.293
- 5.165
- 723
- Konu Sahibi pinarimpinar
- #303
diyetkolikde 15 diyor.Lavaş 25 miş
hoş o her şeye indirimli değer veriyor.
haşlanmış yumurta yiyeyim artık.
- 7 Mayıs 2014
- 844
- 1.082
- 313
- Konu Sahibi pinarimpinar
- #304
Yumurtada olmasa napcaz bilmiyorum :)) bende çoğu şeye diyetkolikten bakıyorum.diyetkolikde 15 diyor.
hoş o her şeye indirimli değer veriyor.
haşlanmış yumurta yiyeyim artık.
- Konu Sahibi pinarimpinar
- #305
Kasar cig badem de yiyebilirsindiyetkolikde 15 diyor.
hoş o her şeye indirimli değer veriyor.
haşlanmış yumurta yiyeyim artık.
- 7 Ekim 2009
- 4.293
- 5.165
- 723
- Konu Sahibi pinarimpinar
- #306
sağol canım.:)
- Konu Sahibi pinarimpinar
- #307
Protein gununde ye gitsin dusuk olanindanEvde 2 yaşında oğlum var. E haliyle çocuk abur cubur yemeden olmaz. Benimde hayır diyemediğim çikolata türleri. O kadar zor yutuyorum ki kendimi. Bazen minnacık ufak bi parça kaçıveriyokarbondihitratı az tatlı olsada yesek
- 21 Nisan 2010
- 3.078
- 199
- 163
- Konu Sahibi pinarimpinar
- #308
Gecmis olsun canim.
Hosgeldin aramiza.en kisa surede saglikla hedefine ulasirsin insallah
hmm merak ettim takibe aldım konuyu
kilolarıyla son 5 yıldır başı dertte olan biri olarak
3 yıl önce dukan deneyip şımarıp bırakan 2 yıl sonrasında geri alan biri olarak kayıt ediyoprum
Hosgeldin canim.
Hosgeldin canim hedefe az kalmis senin insallah verirsin onuda
- 21 Nisan 2010
- 3.078
- 199
- 163
- Konu Sahibi pinarimpinar
- #309
Ben yarin sabah tartilip yazabilriim kilomu.cuma gunleri uyar normalde banada.
Arada kacamaklarim olsada dengeli gitmeye calisiyorum.bakalim yarin kac cikicam tartida
Arada kacamaklarim olsada dengeli gitmeye calisiyorum.bakalim yarin kac cikicam tartida
- 3 Nisan 2013
- 645
- 445
- 123
- Konu Sahibi pinarimpinar
- #310
Cumayı uygun görüdğünüz için sevindim, hemen aşağıda kilo bildirimi söyleyeceğim. valla bırakacak oluyorum , sizi görünce geri başlıyorum diyete. siz çok yaşayın
yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiler
herkes tartıldı mı ki bugun
yazın yazın da ferahlayın kızzz
Başlangıç kilonuzu ve bugunku kilonuzu yazın bakalım liste alalım canlarım
haftada 1 kilo diğer diyetlere göre ve 59 kiloya göre çok zor. ama bizim diyet acıkmadan hızlı verdiriyor.tebriklerOda doğru sabah tartılmayan olabilir. Tartılanlar yazsın bari. Ben yazıyım hemen 61.900 le
5 kasım kalori sayımıyla başladım diyete 10 günde 60.400
15 kasımda karbondihidrat diyetine başladım 6 günde 59.400
Nen yavaşmı veriyorum. Haftada 1 kilo normalmi kı
hoş geldin. sadece 2 kilo mu fazlan var. 2 kilo dediğin haftaya biter.
yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiler
- 3 Nisan 2013
- 645
- 445
- 123
- Konu Sahibi pinarimpinar
- #311
bu pazartesi 64.8 dimi bu cuma 63.4 tüm 5 günde 1,4 kg görünüyor.. pzt 2 dilim baklava yedim, salı kocaman gözleme, diğer günler çikolatalar. gene iyi gitmiş :)
- 21 Nisan 2010
- 3.078
- 199
- 163
- Konu Sahibi pinarimpinar
- #312
Tebrik ederim canim okadar kacamaga gore super vermissin
- Konu Sahibi pinarimpinar
- #313
tebrikler cnm darısı bize
- Konu Sahibi pinarimpinar
- #314
Kızlar bugün bir çay başladım
"5 i bir yerde çay" lipton marka
çok güzel tuvalete çıkardı
birkaç gün kullanim bana iyi gelirse size dönüş yaparım inş
"5 i bir yerde çay" lipton marka
çok güzel tuvalete çıkardı
birkaç gün kullanim bana iyi gelirse size dönüş yaparım inş
- Konu Sahibi pinarimpinar
- #315
kızlar sabah kilo bildirimi alalım tartılın bakalım kaç çıkacaksınız sonucları merakla beklıyorum herkese bol eksiler inş
- 7 Mayıs 2014
- 844
- 1.082
- 313
- Konu Sahibi pinarimpinar
- #316
Günaydın kızlar. Kahvaltıdan önce size bi bakıyıö dedim :) sabah tartıda 59.200 gördüm. Yağdan veriyorumdur inşallah 
- 14 Kasım 2015
- 1.379
- 3.098
- 133
- Konu Sahibi pinarimpinar
- #317
Kızlar ben bugün uyamadım arkadaşın kızının doğum günü partisine gittim orda yedim bol kalorili şeyler
yarın kaldığım yerden devam 
bu arada 75.700 den 74.700 ye düşmüşüm pazartesi başladım bugün kaçamak olmasaydı iyi gidiyordu
yarın kaldığım yerden devam bu arada 75.700 den 74.700 ye düşmüşüm pazartesi başladım bugün kaçamak olmasaydı iyi gidiyordu
- 21 Nisan 2010
- 3.078
- 199
- 163
- Konu Sahibi pinarimpinar
- #318
Selam kizlar
14 kasimda 68 ile basladim
21 kasimda 66.4 ciktim.
Bugun bende arkadasin kizinin dogum gununde yedim.aksamda misafirim var gene kacabilir sanirim.yarin devam tam gaz.
14 kasimda 68 ile basladim
21 kasimda 66.4 ciktim.
Bugun bende arkadasin kizinin dogum gununde yedim.aksamda misafirim var gene kacabilir sanirim.yarin devam tam gaz.
- 4 Mayıs 2007
- 2.358
- 709
- 688
- Konu Sahibi pinarimpinar
- #319
Cuma tartı gününüz mü,aranıza katılmak isterim
- 7 Mayıs 2014
- 844
- 1.082
- 313
- Konu Sahibi pinarimpinar
- #320
Hoşgeldin :) sanırım en son cumada karar kıldık :))
Benzer Konular
