Kendim Diyetim. ( resimli)

Blyrm cnm ama mayısa kadar frstm yok. Hawa guzel oldgnda oğlumla yuruyse ckyrm ne kadar etkılı olr bılmyrm
Bak bu olur işte... Gunde 1 saat yürüyüş yaparsan çok iyi sonuç alırsın ama düzenli olsun evde olduğun zaman leslie yaparsın yediklerine dikkat edersen bu iş oldu demektir..
 
Ben bugünden itibaren canım şu pul biberli yoğurta başladım yatmadan önce yiyorm bakalım bi süre denicem olmadı bunu denerim saol bu arada önerin için
ben o biberli kürun çok faydasını gördüm.. Umarım seninde işine yarar..

Ben emzirme olayım olmasa bu yeşil çay kürünü yapacam ama işte bebek var sütüm etkilenmesin..
 
Gunaydin arkadaşlar , bugün umarim bol sporlu az kalorili geçer umarim hepimiz için:)

İlk defa kahvaltiyi büyük bi iştahla yapmadim hala tokum ama saati geçmesin diye yaptim:)
Aksamada sadece yeşil mercimek corbasi yapacagim inşallah:)
esimde bana uydu oda diyet takiliyo:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…