Kızdım kendime çünkü 2 tane bile yiyebilirdim ama tuttum... 1 taneyi bian da attım ağzıma bilemezsiniz nası ani oldu... neyse tmm akşam hastane yolu yürümek + evde de spor yapıcam... zaten akşam yemeği yok yemiyorum... bu akşam leblebi de yok 3 5 tane bile yok zaten 2 ymk kaşığı (ölçtüm) aldım cebime sabahtan ama biraz o arkadaşa biraz buna biraz öbürüne derken 1 tane bile yemeden bitti... ama aç hissetmiyorum kendimi...
Canıımm evet bana ceza lazım da.. Evet ya bu misafirlik olayından nefret ediyorum.. Akşam ıspanak yaptım ben de bol yoğurtla onu yiyicem.. Evet bu salatalık atıştırması güzelmiş teşekkür ederim.. Canım hamilelik de aynı durum yaa.. Ben de zayıf hamile kalmak istiyorum.. Aynı durumdayız..
bu sabah
eşim taş ekmek diye bişey almış(beyaz ekmeğin büyükçesi gibi ve hakkaten taş gibi zor çiğnedim)
1 dilim ondan yedim
1 dilimde yağlı beyaz peynir
2 kupa şekersiz çay
buarada bugün tartıda çooookkk güzel bir rakam gördüm
buarada öğle menüm
2 tane kuru patlıcan dolması(büyüklerdi baya,1 yesem iyiydi ama aç hissediyorum başka bişey yememek için yedim)
1 büyük kase yoğurt
salata
akşama annem geliyor şehir dışından, mümkün oldukça girerim. diyeti bırakmıcam ama tabi kaçamaksız olmaz
sağlıklı kaçamaklar yapıcam(mesela hamurişi börek değilde, bulgurla yapılmış kısır gibi)
Merhaba kızlar ben eve yeni girebildm. Saat 15:00 daki çikolatadan sonra bişi yemedim... Hala yemedim bu saatten sonrada yemiyim artık yani... Meyve yesem diyorum inanınki hiç halim yok... Halsizim tum kemiklerim agrıyor... Ayaklarım hele sızlıyor... Uyumak istiyorum... Ablam geldi şimdi odaya meyve hazırlamış duydumu iç sesimi ne
Çeyrek armut
1 portakal yedim kızlar... 25 dk flnda ayktydm ve geldm uzandm ... Dahadda yemem bişi
canım bu kadar uzun süreli açlık iyi değil, şartlar böyleysede en azından bi kase yoğurt falan yeseydin keşke ama yine de azmine hayranım o nişanlın gelinlikle seni görünce ağzını yerlerden toplayamayacak
ahh ah tatlilara hic dayanamıyorumbence yazmaya devam et canım, ne kaçırdığını bilirsinannenleymişsin tabi ki bazı kaçamaklar olucak ama hamurişi kaçamakları iki ya da üç ısırık şeklinde tutmaya çalış yemeklerden de doyacak kadar kaçamak yap onlar sağlıklı kaçamak
Canim cok uzuldum biran once duzelir ve aramiza donersin insaallahkızlar ben bir süre giremeyeceğim ailesel nedenlerle canım oldukça sıkkın. kendinize iyi bakın
Selam kizlar
selam sayfamızin güzel insanlari
ben cok kotu iki gun gecirdim maalesef
hem yeme acisindan hem ailemle problemler oldu onun icin de girip yazamadim.
Olsun canım telafi edersin.. umarım sorunlarını halletmişsindir... yeme içme her şekilde illa düzelir yani...
bu arada öğlen yediklerimi sayayım ...
saat 12:20
1 kase yayla çorbası
1 porsyon salata az yağlı
1 tane kuşbaşı kadar tavuk pirzola
Dogru soyluyosun canim onemli olan kalpler kirilmasinOlsun canım telafi edersin.. umarım sorunlarını halletmişsindir... yeme içme her şekilde illa düzelir yani...
bu arada öğlen yediklerimi sayayım ...
saat 12:20
1 kase yayla çorbası
1 porsyon salata az yağlı
1 tane kuşbaşı kadar tavuk pirzola
Haklısın canım.. Ben de kolay kilo alıyorum dikkat etmek lazımtabi canım, kuzenim kilolu hamile kaldıbi de üstüne hamilelikte 30 kilo aldı zaten derim çok kolay çatlıyor, her yerim çatlar herhalde(ergenlikte oluştu çatlaklarım ki ben hiç 58 i geçmeme rağmen ) öyle olmaktan korkuyorum
bence akşam ekmeğin çok olmuş.. Yoksa yumurta peynir zeytin kilo aldırmaz.. Cips de o kadardan bişey olmaz ama sonra tekrar yemek yemeseydin keşke.. Bugün yürüyüş yap çıkar acısını.. Bir de gözün ayfın canım annen için:)sonrasında ülker smartt çikolata vardı---56 kalori
veeeee annem geldi
yoldan gelince yemek aramaz, çay ve yanına kahvaltı hazırladık
6 dilim sucuk
1 yumurta(yağda)
4 dilim beyaz ekmek
1 dilim tam buğday ekmeği
4 tane siyah zeytin
tulum peyniri 1 tatlı kaşığı
beyaz peynir 1 dilim
1 tatlı kaşığı kadar bal
saat 21:00 gibi 1 tane mandalina+2 badem
saat 23:00 (ah eşim vah eşim)
yine patates cipsi almış(lays) sade 5 tane yuvarlak
1,5 dilim tam buğday ekmeği
1 çatal peynir
6 tane siyah zeytin
çok oturunca acıktım dün
saat 02:00 gibi falan yattık
kocayı işe gönderdim, annemlerde uyuyo bi buraya bakayım dedim
kızlar özletmeyin kendinizi ikinci sayfaya düşmüşüz
çok yedim ama bugün annemi de dolaştırmak bahanesiyle telafi edicem inşallah
Yeme içme telafi edilir.. Seb ailenle iyi ol yeter.. Umarın düzlemimtir canımSelam kizlar
selam sayfamızin güzel insanlari
ben cok kotu iki gun gecirdim maalesef
hem yeme acisindan hem ailemle problemler oldu onun icin de girip yazamadim.
Nihalcim sen iyice az yemeye başladın.. Bünyene dikkat et kuzu gelin olacaksın sen çok yorulcaksın sağlığına dikkat et.. Kızlar bir de betül de yazmıyor sanki bu aralar.. Tatli tombik vardı.. Diyeti. Bıraktılarsa ceza verelim onlara :)Olsun canım telafi edersin.. umarım sorunlarını halletmişsindir... yeme içme her şekilde illa düzelir yani...
bu arada öğlen yediklerimi sayayım ...
saat 12:20
1 kase yayla çorbası
1 porsyon salata az yağlı
1 tane kuşbaşı kadar tavuk pirzola
Nihalcim sen iyice az yemeye başladın.. Bünyene dikkat et kuzu gelin olacaksın sen çok yorulcaksın sağlığına dikkat et.. Kızlar bir de betül de yazmıyor sanki bu aralar.. Tatli tombik vardı.. Diyeti. Bıraktılarsa ceza verelim onlara :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?