- 1 Eylül 2014
- 1.740
- 1.888
- 358
Ya ben de hamileşik planlıyorum bu sebeple kilo vermek istiyorum.. Ben de kahvaltı da ya tost yapıyorum yapmasam da 2dilin tahıllı ekmek yiyorum sonra ekmek yemiyorum ama
Ya ben de hamileşik planlıyorum bu sebeple kilo vermek istiyorum.. Ben de kahvaltı da ya tost yapıyorum yapmasam da 2dilin tahıllı ekmek yiyorum sonra ekmek yemiyorum amaCanim hamur isini kestim aslinda arada pasta yiyorum ama ekmek nerdeyse hic yemiyorum iki uc gune bir bir dilim oda kepekli ekmeksiz yasayabiliyorum kola falan icmiyorum iste tatli bise yiyorum yemesemde olurda kizim ac kalir ozamanda en cok tatli sut yapiyo
Simdi kac kilosunYa ben de hamileşik planlıyorum bu sebeple kilo vermek istiyorum.. Ben de kahvaltı da ya tost yapıyorum yapmasam da 2dilin tahıllı ekmek yiyorum sonra ekmek yemiyorum ama
Sormak istedigini sorabilirsin yardimci olabilirsem ne mutlu bende soyle bir huy var ben kilo vermeye baslayinca illa herkes vercek cevremde surekli kilodan konusuyorum
Sen cok zayifsin o boya gore bence dusun bebek artik zaten ilk aylarda bulanti oluyo kilo veriyosun biraz benim boy 157 kilo 60.500ben 55 olsam iyi senin boy uzunmus inceciksindir simdi58 kiloyom boy 165.. 55 olmak istiyorum
Süpermiş bu valla:)) ben de bi alıyorum bi veriyorum.. Ocakta 65 le başlamıştım sanırım tam hatırlamıyorum.. Ama yumuşadım ya.. Böyle yumuş yumuş oldum.. Ona da moralim bozuldu biraz.. Sen spor yapmadan sıkı kalabiliyor musun bariSormak istedigini sorabilirsin yardimci olabilirsem ne mutlu bende soyle bir huy var ben kilo vermeye baslayinca illa herkes vercek cevremde surekli kilodan konusuyorum
Yok canım.. Zaten ben genetik olarak ne kadar zayıf olursam olayın incecik gözükmem.. Şuan da balık etli duruyorum.. Bir de benim basenlerin kocamann!! Ve böyle tuhaf bir göbeğim var! Böyle tam göbek deliğimin orası top yutmuşum gibiSen cok zayifsin o boya gore bence dusun bebek artik zaten ilk aylarda bulanti oluyo kilo veriyosun biraz benim boy 157 kilo 60.500ben 55 olsam iyi senin boy uzunmus inceciksindir simdi
Ben calisirken kas yapmisim galiba ama bacak ve kollarima malesef gobek bendede var yeni dogum yaptim bide normal bendede sifir basen aksine ustum baya kalin keske basen olaydi hamilelikte bir grm almadiya basanlerim , iste once yumusuyosun ama sonra topluyo kendini tekrardan gobek icin yapmam gerekir spor ama canim istemiyo havalar duzelince yururum sadece yurumeyi seviyorum sen bebisi dusun argik nasilsa hamile kalinca alcaksin kilo biran once dogur sonra verirsin. Buarada ben 58 kloyla hamile kaldim 74 kiloyla dogurdum 4 ay kadar oluyo 4u dogumda gitti 10 u bu dort ayda gitti simdi 60 iki kilo sonra hamile kaldigim zamana donmus olcam ama ideal kilom 53 olmali en az
Yok canım.. Zaten ben genetik olarak ne kadar zayıf olursam olayın incecik gözükmem.. Şuan da balık etli duruyorum.. Bir de benim basenlerin kocamann!! Ve böyle tuhaf bir göbeğim var! Böyle tam göbek deliğimin orası top yutmuşum gibi
ayy bizim bu çilemizBen calisirken kas yapmisim galiba ama bacak ve kollarima malesef gobek bendede var yeni dogum yaptim bide normal bendede sifir basen aksine ustum baya kalin keske basen olaydi hamilelikte bir grm almadiya basanlerim , iste once yumusuyosun ama sonra topluyo kendini tekrardan gobek icin yapmam gerekir spor ama canim istemiyo havalar duzelince yururum sadece yurumeyi seviyorum sen bebisi dusun argik nasilsa hamile kalinca alcaksin kilo biran once dogur sonra verirsin. Buarada ben 58 kloyla hamile kaldim 74 kiloyla dogurdum 4 ay kadar oluyo 4u dogumda gitti 10 u bu dort ayda gitti simdi 60 iki kilo sonra hamile kaldigim zamana donmus olcam ama ideal kilom 53 olmali en az
Kolay verilmiyo ama isteyince oluyo hamileken bol protegin alirsan vermende kolay olur hemde cok kilo almassin ins benden bukadar bugun uyumaya gidiyorum yarin gorusuruz iyi gecelerayy bizim bu çilemizbenim annem de hamileliklerinde çok kilo alıyormuş ben de alıcam muhtemel.. Sen çok iyi vermişsin maşallah.. Nazar etmiyim:) Allah bağışlasın canım bebişini de darısı başıma inşallah :) sen emziriyorsun emzirirken de verirsin:) çok iyi gerçekten yaa
İyi geceler teşekkür ederim anlattıklarım içinKolay verilmiyo ama isteyince oluyo hamileken bol protegin alirsan vermende kolay olur hemde cok kilo almassin ins benden bukadar bugun uyumaya gidiyorum yarin gorusuruz iyi geceler
Nerdesiniz kizlar uyudunuzmu bugunki menum
sabah et kavurma bir porsiyon
ara, bir cikolata yine malesef
aksam bir porsiyon makarna ustune sutlu kahve bukadar ogle yemegim olmadigi icin bisey olmaz heralde cikolatadan umarim
Canim bende su hastasiyim gece bile icmeye kalkarim o derece bak yazarken bile canim istedi
ama kizim sevmiyo icmiyo ya zorla iciriyorum resmen
Sagooll canniimm
evet tek umudum kizimin pesinde kostururken kilo vermekti hatta dua bile ederdim Cok hareket li olsun hemen kilolarimi vereyim diye ama duanin birinci kısmı kabul oldu ikinci kisminda tik yoksaka bir yana cok inatci bir bunyem var muthis zor gidiyo kilolar
Kizlar gunaydin cok moralim bozuk benim bugun. Dun aksam bizim evin Balik gunuydu eve geldik gala anca pisiriolar yemegi... Hadi ddiler illa ye tmm ddm madem
Saat 21:00 olmustu AMA en son 17:30 da yedigim 2 dlm portakal ve ceyrek elmadan sonra 3 istavrit kizartilmis AMA bide 2porsyon kadar salata yedim onu kacrdim biraz Kabul cok lzzetliydi AMA
Ve Ben sike yaptim Bu sabah tartiya ciktm ve asil moral bozkligu burda 1kilo fazla ciktim... Dunya yikildi ya pazar a NE kaldi Bu kadar ac geziorm nasil alabildm ya nasil Ben galiba veremicem ya ooooffffffff
su an iyi canim baticon suruyoruz ara ara
Bu arada menum
sabah 2dilim koy ekmegi
1 haşlanmış yumurta
5zeytin 2tatli kasigi ayva reçeli
ara yarim muz 1portakal yarim kase yogurt
oglen birtabak kuru fasulye 4-5 kasik plav
ara 2-3 kraker
aksam firinda kofte patates cok az yagli
Yogurtlu brokoli ve karnibahar salatası
aksam ara iki avuc tuzlu fistik (coookkk seviyorum)
kizlar yanlisim varsa söyleyin lutfen
kizim gec uyudu yesil cay icemedim
su 3litre
spor 20 dk
egzersiz lastigimi buldumgulit_me in onerdigi hareketede baslicam
Benim kizim felaket hareketli 10 da uyanırelinde boyama kkitabı ile saat 12 1 e kadar ayakta canım. Ve cok ama cok konuşur. Aimdi diyeceksiniz her xçocuk çok konuşur diye ama bu herkesin dikkatini çekecek kadar çok konuşur.
Oğlum da daha küçük bilemiyorum o ne olur korkuyorum ablasindan daha çok konuşursa diye
neden ve o zaman lar hiç bitmiyor
ama iyiki de varlar
Hareketli cocuk cok zeki oluyo oglumdan biliyorum okul hayati baya basarili benim kizda hareketli olmucak belki ama kesin cok konucak agzinda hep bir laf var simdiden
Canim yavas yavas biraz geriye ceksen bu saati alti yapsan once sonra bes inan hersey farkli olcak ben bugun en son dortte yedim bestede sutlu kahve ictim sutlu kahve uzun sure tok tutuyo bir hafta yapinca dayaniyosun hic canin bise istemiyo
OFf haklısın aslında ama bana imkansızmış gibi geliyor.. Bir de hani bizde akşam yemeği önemliydi bekarken de işte tüm aile bir arada falan.. Şimdi eşimle de ancak akşam yemekte beraber yiyebiliyoruz.. Ama deniycem.. Teşekkür ederim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?