- 25 Temmuz 2013
- 2.183
- 532
- 323
merhaba canım umarım istediğimiz kiloya ulaşırız günlüğünün ismi ne bende günlüğünü ziyaret etmek isterim canım birbirimize destek olmak gerekir
Merhaba,
Ben de kendime bir günlük açtım. Benim konu başlığımda da "kendime yeni bir ben lazım" sözü geçiyor. Sizin başlığınızın da o olduğunu görünce uğramak istedim. Umarım kendimize lazım olan yeni "ben" lere en kısa zamanda ulaşırız. Hedeflediğiniz yolda kolaylıklar dilerim.
Sevgiler,
geçmiş olsun,ayrıcada tebrikler
kahvaltımı ara öğünümü yaptım
kahvaltıda
1 dilim kızarmış tam buday ekmeği
1 yk lor peyniri
1 domates
1 salatalık
şekersiz çay
arada 2 tane mandalina yedim
kahvaltımı ara öğünümü yaptım
kahvaltıda
1 dilim kızarmış tam buday ekmeği
1 yk lor peyniri
1 domates
1 salatalık
şekersiz çay
arada 2 tane mandalina yedim
harika gidiyosun tatlım....
kahvaltım
1 bardak şekersiz cay
1 dilim tam tahıllı ekmek
1 yk lor peyniri
3 ceviz
domates salatalık
bugün tartı 96.8 i gösteriyo ay verdiğimi görünce çok sevindim geçen hafta 97.7 dim...
slm canım nasılsın nasıl gidiyo diyet
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?