- 8 Kasım 2014
- 368
- 264
- 18
- 37
168 im 27 yasim canim.boyun kaç yaşın kaç .... bende 75 kiloyum boyumda 1.58... nasıl olcek o 15 kilo kız... takipteyim... dün spora başladım evde kendimce mayomu giyip kendimi videoya çektim spor yaparken görüntüyü izleyince o my god dedim... feciii çoook feciii... bu gün 1. günüm diyet babında hazır gıdalar, boyalı ve asitli şeylerden uzak durmakla başlıcam... bu gün tatlı yemicem.... böyle her gün sporumu kaydedicem bakalım fark olacak mı.... sonrada açıp eda taşpınarın mayolu bikinili fotolarına bakıcam :))
168 im 27 yasim canim.
Biliyorum cok zor olacak ama bi kac yil once ramazanda 8 kilo vermistim.insallah bu defada vericem. Bugun spor olarak plates ve yuruyus dusunuyorum. 2 cocukla kolay gelsin bana :)
Sende iyi dusunmussun o kola yokmu o kola nasil kilo aldiriyo. Bende kendimi plates yaparken kaydedeyim :) Kendimi izlemeye hic hazir degilim :))
:) bendede gobek var oyle kocaman degilde var iste. Basenim var bacaklarim kalcam falan hep fazlaliklarla dolasiyoruz. Cok kotu yaa. Eski fotograflarimdan cikardim 3 tane. Vayy be dedim. Cok istiyorum zayif halimi. Encokta esim istiyor.bende 32 yaşındayım çocuk mocuk yok evde kaldım zaten :))
:)) izle şekerim... ben dehşete düştüm izlerken bu ben miyim yahu dedim..... insanlar beni böyle mi görüyor şimdi yani dedim.... yerde mekik çekerkenki hallerim düşse youtuba en çok tıklanan ben olurum maazaallah :))
:) bendede gobek var oyle kocaman degilde var iste. Basenim var bacaklarim kalcam falan hep fazlaliklarla dolasiyoruz. Cok kotu yaa. Eski fotograflarimdan cikardim 3 tane. Vayy be dedim. Cok istiyorum zayif halimi. Encokta esim istiyor.
Bu genc yaslarimiz bi daha ele gecmicek. Fit fit gezmek varken. Utana sikila kiyafet aramakla geciyo gunlerimiz. Agustosun ilk haftasi tatil planimiz var. Insallah bomba gibi olurum o gun. .
Aynen yaa. Bende diyetisyene gittim.1ayda 5 kilo verdim. Geri aldim. Ama o diyet cok farkliydi. Cay kahve abur cubur yasak. Seker tuz salca 0 di. Cok katiydi.1.5 ay var azmedersen olur.... hadi sen yap bende peşinden geleyim....
valla çok acıyorum kendime .... bir ara diyetisyene gittim 77 leri görünce.... 70 indim ama bırakınca gene aldım... ben bırakıyorum bırakmasam devam etsem.... ahh şu pis huyum..... biraz aa verdin mi sen denilince veya az strese girince hemen aburcubura saldırıyorum....
Evet super. Bende cekecemde kizi uyutursam birazdan.kızlar süpersiniz yaa hiç aklıma kendimi çekmek gelmemiştiii süper bir fikir
Harika olur ins basaririz hep beraber. Senin kilon ve hedefin kac canim?Bende bikinili fotomu cektim :) ama henüz plajlara cikilacak durumda degilim zayiflayinca tekrar ayni bikiniyle cekip before after yapicam:-D
Harika olur ins basaririz hep beraber. Senin kilon ve hedefin kac canim?
Tabiki gelirim canim ben 65 olsam taklalar atarim sevincten :)65 im hedef kısmetse 50 :) bende günlük yazıyorum burda beklerim takiptesin canım; )
kızlar süpersiniz yaa hiç aklıma kendimi çekmek gelmemiştiii süper bir fikir
akşam cesaretimi toplayıp video mu çeksem kiii düşüp bayılırsamm
Bende bikinili fotomu cektim :) ama henüz plajlara cikilacak durumda degilim zayiflayinca tekrar ayni bikiniyle cekip before after yapicam:-D
Evet super. Bende cekecemde kizi uyutursam birazdan.
Kendimi igrenc gorursem diye korkuyorum . Hos herkes goruyo da :) ozelliklede eslerimiz
kızıım ben bayılmadıysam kimse bayılmaz herhalde :))) gözlerim pörtledi... hala izliyorum ara ara bu ben miyim ben böyle miyim diye :)) çok feciii.... yani kesinlikle benim olamaz o vücut diyesim geliyor.... ekranlarda beş kilo fazla gösteriyo canııım diyesim geliyor... eser yenenler gibi hissediyorum kendimi :))
bende don südyen yapiim bari....
korkunun ecele faydası yoktur beybi... sonunu düşünene kahraman olamaz yeğen gibi oldu :))
Tabiki gelirim canim ben 65 olsam taklalar atarim sevincten :)
Ama fizigine kac kg uygunsa o kg da ol tabi canim.
Kendini yargilama sadece kararli ol ve basaracagim de:))
Evet De hani yediklerimizin fazlasini Yag olarak depoluyoruz ya. Hani develer colde kalinca horgucundeki yagi Suyu kullanip hayatta kalirmis ya kendimi oyle goruyo rum cok hor goruyorum ayipliyorum. Kiziyorum.
kızıım ben bayılmadıysam kimse bayılmaz herhalde :))) gözlerim pörtledi... hala izliyorum ara ara bu ben miyim ben böyle miyim diye :)) çok feciii.... yani kesinlikle benim olamaz o vücut diyesim geliyor.... ekranlarda beş kilo fazla gösteriyo canııım diyesim geliyor... eser yenenler gibi hissediyorum kendimi :))
bende don südyen yapiim bari....
korkunun ecele faydası yoktur beybi... sonunu düşünene kahraman olamaz yeğen gibi oldu :))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?