Kendinizi nasıl mutlu ediyorsunuz?


Rica ederim. Bilerek uzun uzun yazdim cunku birara o kadar mutsuzdum ki... belki tecrubelerimizi paylastikca basit ulasilabilecek seylerin guzelligini farkederiz.

eskiden beri tek basima vakit gecirmeyi severdim fakat bazen insan oyle dibe vuruyor ki huzurunu kaybedince hicbir sey etki etmiyor, biliyorum...

O yuzden her yaptigim seyden yasadiklarimdan ders almak icin onlari yeniden kesfetme surecine girdim.
Pasta ornegi ve azim emek umut gibi

Bu arada stresini atacagin ve oyalanacagin bir ugras el sanatlari muzik spor veya toplu yapilacak seyler ile istiyorsan uni.deymissin dagcilik magracilik dalis kulupleri gibi su an ucretsiz faydalanabilecegin firsatlari degerlendirmeyi ihmal etme.
Hem ortak payda da bulustugun yeni insanlari tanimak da iyi gelebilir
 
Kendimi seviyorum yanagimi sıkıp ne tatli kizsin sen diyorum her sabah bu beni acayip mutlu ediyor :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
hulusss .!.:
Kendimi seviyorum yanagimi sıkıp ne tatli kizsin sen diyorum her sabah bu beni acayip mutlu ediyor :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

Hahahaha yaa çok tatlısınız Ayy bakın ben de dedim, kendi kendinize diye diye karşıya da geçiriyorsunuz demek ki:)
 

Fırsat o kadar çok ki, üniversitemde her şeyin kulübü var desem yeridir:) Ama bölümüm çok ağır, kulüpler de ağır çalışıyor, ikisini bir arada yürütecek kabiliyete sahip değilim ne yazık ki Şu an için bölümümü bitirip özgürlüğün tadını çıkarmak istiyorum:)
 
herkes için önemlidir mutluluk.herkes tabiki de mutlu olmak ister.ama ne yalan söyleyeyim benim için çok çok çok önemli.mutsuzsam hasta olmam an meselesidir.içime kapanırım, konuşmam,gülmem hayattan koparım. mutlu olmak için özel çaba sarf ederim. herkesin sarf etmesi gerektiğine inanırım. bundan dolayı bayıldım konunuza. gelelim kendimi nasıl mutlu ettiğime...
ne iş yaparsam yapayım, sevmediğim iş bile olsa o işin iyi yanlarını düşünürüm.bana katacaklarını veya faydalarını. böylelikle o iş ızdırap olmaktan çok keyifli gelmeye başlar. örneğin ev işlerini hiç sevmem. ama yaparken güzel bir müzik açarım. evin temizlendikten sonraki keyfimi düşünürüm. spor olur kötü mü kalori yakıyorum işte derim. bir bakarım iş bitmiş bile.
hiç kimseden bir beklentim olmamasına özen gösteriyorum. beklenti bence mutsuzluğu beraberinde getirir. beklediklerini herkes düşünemeyebilir, o an için gerçekleştiremeyebilir. ne kadar az beklenti o kadar çok mutluluk. beklemeden elde ettiklerin daha çok sevindirir.
geçmişi kurcalamamaya çalışırım. bir şey olmuşsa olmuştur. değiştiremiyorsam kabul ederim. hayır da şer de Allah tandır derim. vardır bir hayrı derim kapatırım gider.
hayal kurarım. hem mutlu olmak için hem de bugün ki gerçeklerin dün ki hayallerimden kaynaklandığını bilirim. hayalle başlar herşey. sonra düşüncen sonra davranışın sonra hayatın olur.
kendime muhakkak vakit ayırırım. müzik dinlerim, kitap okurum, sürekli öğrenmeye çalışırım. genç yaşlı herkesle konuşur dertlerini dinlerim.
eşimle özel anlar yaratırım. yarım saatlik bir yemek için 3 saat hazırlanabilirim. sıradanlaşmaması için ilişkimizin muhakak arada farklı şeyler yapmaya çalışırız.
kimseye kin gütmem. çok kırıldıysam affedemiyorsam( ki hayatımda affedemediğim 2 insan var sadece) Allah a havale ederim ve iyi köttü yaşanmışlıkları tamamen unuturum(bunu bilerek yapmıyorum beynim öyle işliyor)
herşeyden önemlisi her gün her an şükrederim.şükür razı oluş hep mutluluklara gebedir...
 
onemli olan mutlu olabilmek değil aslında önemli olan mutluluğun sürsürülebilir olması. herkes bir şekilde bir şeylerden anlık olarak mutlu olur ve keyif alır ama sorun o anın geçip eylemin bittiğinde mutlulugunun tukenip tukenmediği. bana göre içimizdeki o mutluluğu ve huzuru ebedi kıllanın yolu sahip olduklarımızın farkına varıp şükretmekten geçiyor. inanç insanın hayatını oldukça kolaylaştıran birşey. hayır ve şerrin Allah'tan geldiğine inanalım,elimizden gelen kısmını yaptıktan sonra tevekkül edip teslimete varalım. tekrar ediyorum en önemlisi nankorluğu bırakıp(hepimiz için) şükredelim.
 
Kesinlikle sevilen bir hobi , dikiş dikmeyi öğrendikten sonra kendimi çok iyi hissetmeye başladım .
Ben boş duramıyorum durduğum da mutsuz oluyorum mutlaka bir şey başarmalıyım .
Bir hedefim olmalı.
İnsanlarla ilgili bir öneri, yapıyor musun desen tartışılır,karşındakini olduğu gibi kabul edersen sıkıntın minumuma iner.
Ben bunu alayım sonra değiştiririm olmuyor karşındaki de öyle düşünüyor çünkü.
 
Son düzenleme:
İlk önce yagmurlu gunlerde yağmurun altında uyuyup esen hafif sıcak rüzgârla ferahliyorum, ( camimiz tam gökyüzüne bakıyor ve yatagimiz da camın kenarında o rüzgarın tenime degmesini hiçbir şeye degismem. Ayrıca her sabah muhakkak kuş seslerini dinlerim çok mutlu oluyorum, Bekarken de hep sabah namaza kalktığımda camda durur uzunca bir süre kus seslerini dinlerdim.
Alışveriş yapınca çok mutlu oluyorum ama tuhaf bi şey ki kendime değil de başkasına alınca daha bi mutlu oluyorum o gün keyfime diyecek yok doğrusu.
Gece esimle sahilde sessiz bi şekilde yürüyüp kendimizi dinleyince mutlu oluyorum. Evde tv karşısında içtiğim zevk kahvesi en harika bir şey. Okulum beni mutlu ediyor ama bitti, tek başıma uzun yolculuklar beni çok mutlu ediyor. Yegenlerimle kültür turları yapıyoruz tiyatrolara gidiyoruz ve cok mutlu oluyoruz. Annemle gezip onu mutlu etmek ve onun bi gülüşü beni benden alıyor. Ablalarimla vakit geçirmek günlerce hiç durmadan konuşmak beni mutlu ediyor. Oyunlar oynayıp eğleniyoruz. Ve küçük yegenimin gelip halammmm diye yapısıp öpmesi ahh dünyalara bedel. Ayrıca en mutlu olduğum an eşimle geçirdiğim her an.
Ve hayattaki en güzel hobim de fotoğraf makinami alıp doğaya insanların içine atılmak.
Namaz ve dua en huzur dolu anlarimdir tabi..
 
cowgirll .!.:
Hahahaha yaa çok tatlısınız Ayy bakın ben de dedim, kendi kendinize diye diye karşıya da geçiriyorsunuz demek ki:)
Genişletmek için tıkla...

Ahh galiba canim :) ben berbat bir ayrilik yasadim ihanetmis sebebi yasadiklarimin bir doktora gittim dedim ki ona ben ölüyorum kendimden nefret ediyorum bu bedenden kurtulmak istiyorum dedim.bana sadece sunu dedi sen bile kendini sevmemissin hic, karsindakinden seni sevmesini mi bekledin dedi o an kaldim o kadar dogru ki bu yoluda o soyledi bana her sabah kalktiginda yanagini sık ve kendini simart sonra izle ve gor dedi gercekten oyle cok ufak birsey belki duyan ya neyi degistirirki bu bile diyor ama yap bak neler neler degisiyor inanamicaksin :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Çikolatalı dondurmalı ödülle
çikolatayla ve deee justdance yazıp youtube a o dansları figürlerine uygun yaparaaak kihkih
 

Gerçekten güzel bi konu ben kendimi mutlu etmek için çabalamıyorum çünkü bnim oğlumun yaptığı ufacık bi hareket bi gülüşü bi bakışı beni mutlu etmeye yetiyor eğer bunalımdaysam kıyafet çanta ayakkabı vs alınca rahatlıyorum kendimi daha iyi hissediyorum...

Avea inTouch 2 cihazımdan gönderildi
 
Saçlarıma bakım yaparak, oje sürerek, makyaj yaparak falan Kısacası kişisel bakım yapmak kendimi daha iyi hissettiriyor. Tabii hepsinden önce duş almak rahatlatıyor
 
Önceden ben de hiç kendimi mutlu edemezdim. Psikolojim dış etkenlere bağlıydı hep ama bu ara bu konuda biraz kendimi aştım gibi çok şükür
Namaz kılıyorum mesela bu beni çok mutlu ediyor. Sonra dua ediyorum,yemek yapıyorum..
Beni en çok rahatlatan şeylerden birinin de temizlik yapmak olduğunu fark ettim. Dalıyorum temizliğe bütün olumsuz şeyleri unutuyor gibi oluyorum. Olumsuzluklara çok takılma gibi bi durumum vardır normalde çünkü ama temizlik yaparken tamamen unutuyorum.
Çikolata yiyorum. Markete gidip bugün canım ne istiyor diye düşünüp alıyorum.
Bir de son zamanlarda şunu farkettim. Ne kadar çok hareket edersem, bir şeylerle uğraşırsam o kadar mutlu oluyorum. Sanırım İslam bilginlerinden olan El-Razi'de kendi dönemindeki psikolojik rahatsızlığı olanlar için en önemli tedavinin meşgale bulmak olduğunu söylemiş.
Bir de gerçekten farkındalık çok önemli. Çok küçük şeyler için bile şükredebiliyor olmamız lazım. Bunun için de farkında olmamız tabii ki
Bir de şöyle düşünüyorum. Maksimum 80 sene daha yaşayacağım. O da maksimum yani. Bu Dünya'dan gideceğimi bile bile bir şeylere çok takılmak saçma aslında, çünkü her şey geçici.
En en önemlisi de artık kendi değerimin farkına varmaya başladım. Bu da benim için çok büyük mutluluk :)
 
Son düzenleme:
Mavili yer çok çok doğru canım. Ben de değerimin farkına vardıktan sonra daha mutlu hissetmeye başlamıştım:)
 
Son düzenleme:

Olur muu bana da psikoloğum sabahla uyanınca bi kahkaha at ve ben çok mutluyum de, demişti. Ve gerçekten işe yarıyor hayat çok tuhaf Ayrılıkla alakalı konunu okumuştum, çok sıradan gelecek ama üzülmeye değmez. İnsan olayın içindeyken anlamıyor da objektif bir göz biliyor yani değmeyeceğini.
 

Siz konuma ben yorumunuza bayıldımmm Tebrikler! Umarım hep böyle huzurlu ve mutlu olursunuz
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Y
Aşk, ölüm, evlilik... Her şey kader mi yoksa biz mi seçiyoruz? Aklım karışık kalbim kırgın.
4 5 6
Yorumlar
109
Görüntüleme
5K
yildizligece8
Y
O
Kendimi kötü hissediyorum
Yorumlar
19
Görüntüleme
519
kahveyay
K
U
Annem psikolojik şiddet uyguluyor ne yapmalıyım?
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
1K
melnes
Bana karşı neden degisti?
4 5 6
Yorumlar
110
Görüntüleme
2K
Menekse2000
4
Ne yapacağım bilemiyorum..
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
2K
4mira2
4
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…