Kilo alma programi ile yarisma

canım benimm yok yok muhhabbetini özlüyorum hem de sizi motive etmeye geliyorum. artık çıkmam gerek ben sınava hazırlanan bi öğrenciyim
 
canım benimm yok yok muhhabbetini özlüyorum hem de sizi motive etmeye geliyorum. artık çıkmam gerek ben sınava hazırlanan bi öğrenciyim

Hadi simdi dogru derse mars marsAllah zihin acikligi versin :)

senin hedefin 50 sanırım.
benim de şimdilik 45

bıktım artık zayıfsın denilmesindennnnnnnnn

Canim aslinda 52-53 ken cok iyiydim, insallah 50 yi goreyim de gerisi gelir diye dusunuyorum
Cok ilginctir ki daha bir ay onceye kadar demedikleri kalmiyordu, simdi yuzun toparlanmis fizigin guzel falan diyorlar anlamadim:26:
 
Aminn aminn istanbula gideceğim hukuk okuyacağııımm
boyum 165 ben de tartıda 54ü görürseeem yediklerime dikkat etmeye başlayacağııım sevgiilim dalga geçiyor 55 samsun plaka olsun diyee
 
Son düzenleme:
ders çalışmaktan beynim sulandı
pek yiyip içemedim bugün, kesin kilo vermişimdir...akşam yemeğinden sonra abur cuburlarımı da yiyip tartılcam
bugün mısır patlatıcak olan varmı aranızda...keşke birde mısır günü yapsak
ne dersin pelintom
 
kızlaaar tüm gün giremedim okuyamadım da çoook yazmışsınız

bugün tartılacağız akşam yemeğimi yiyim son son şişireyim alayım kalorileri
 
yemeğimi yedim şimdi çok korkuyorum tartıya çıkmaya :18:
 
akşam yemeğimi yiyeceğim birazdan.
ve baskül aldım, tartılıp kilomu yazacağım.......
heyecanlıyım çok :18:
 
Ben gündüz tartılmıştıım. 38.5 tu.. Arkadaşlar akşam farkeder dediler. Komşudan baskül almak zorunda kaldımm ama hala 38.5

700 gr vererek 47

tartılmıyım demiştim

bende geçen sene 39-40 falandım bu topikle aldım kilocukları

o yüzden umudumu kaybetmiyorum
 
`