Kilo alma programi ile yarisma

mavisimmavi · 21 Ekim 2013

guraypelin .!.:
yooo demem ben de arada canim kahvaltilik cekmedigi zaman corba icerim cok da guzel olur :)

sabahlari ac karnina icmeniz gereken bir ilac oluyor onu duzenli icmiyor musun sen?

gastrit için bir dünya ilaç ve şurup var hatta bir ara çok kullandım çünkü çok kötü olmuştum hiçbişey yiyemiyordum zafiyat geçiriyordum nerdeyse kilo vere vere...midem düzelmeye başlayınca bıraktım ama 2 senedir içmiyorum midem kötü olduğu zamanlarda biraz daha hafif şeyler yemeye çalışıyorum elma falan tüketiyorum yavaş yavaş toparlıyorum geri. mecbur kalmadıkça içmek istemiyorum bilmiyorum ya zaten çok şükür o dereceye gelmiyor çünkü dikkat ediyorum dokunacak şeyler yemiyorum elimden geldiğince.

Tiramisukahve · 21 Ekim 2013

Afilli_kiz .!.:
Kahvaltı en önemli öğün ama canım şöyle bol bol peynir zeytin domates salatalık ye meyve suyu iç, yumurta mesela ohhh:)

Ben kahvaltıda 2 yumurta yedim bir domates 2 köy biberi 3 4 kibrit kutusu kadar peynir ada çayı 10 tane yeşil zeytin yarım ekmek

Öğle yemeği kavurma yedim ayran içtim çeyrek ekmekler beraber

Şimdi de canım çok çekti nesquik yiyeceğim Mısır gevreği

kavurmayla ceyrek ekmek mi yenilirmis en az yarim ekmek (ben gecen neredeyse bir ekmek yedim de )

ben de simdi kavun yiyiyorum

Tiramisukahve · 21 Ekim 2013

mavisimmavi .!.:
gastrit için bir dünya ilaç ve şurup var hatta bir ara çok kullandım çünkü çok kötü olmuştum hiçbişey yiyemiyordum zafiyat geçiriyordum nerdeyse kilo vere vere...midem düzelmeye başlayınca bıraktım ama 2 senedir içmiyorum midem kötü olduğu zamanlarda biraz daha hafif şeyler yemeye çalışıyorum elma falan tüketiyorum yavaş yavaş toparlıyorum geri. mecbur kalmadıkça içmek istemiyorum bilmiyorum ya zaten çok şükür o dereceye gelmiyor çünkü dikkat ediyorum dokunacak şeyler yemiyorum elimden geldiğince.

sen ilacini kafana gore mi biraktin canim? Allah korusun sonu ulser biliyorsun degil mi? o ilaclar senin midenin pH dengesini sagliyor, boylece yara olusumunu engelliyor.. senin duzenli olarak icmen gerek sabah ac karnina olan ilacini

mavisimmavi · 21 Ekim 2013

Afilli_kiz .!.:
Kahvaltı en önemli öğün ama canım şöyle bol bol peynir zeytin domates salatalık ye meyve suyu iç, yumurta mesela ohhh:)

Ben kahvaltıda 2 yumurta yedim bir domates 2 köy biberi 3 4 kibrit kutusu kadar peynir ada çayı 10 tane yeşil zeytin yarım ekmek

Öğle yemeği kavurma yedim ayran içtim çeyrek ekmekler beraber

Şimdi de canım çok çekti nesquik yiyeceğim Mısır gevreği

maşaallah canım çok iyi yemişsin ama bende iştah sıfır yaaa nolacak halim bir de düzenim yok hem çalışıyorum hem okuyorum gecem gündüzüm karışıyor öğünlerim de tabi doğal olarak :26:

mavisimmavi · 21 Ekim 2013

guraypelin .!.:
sen ilacini kafana gore mi biraktin canim? Allah korusun sonu ulser biliyorsun degil mi? o ilaclar senin midenin pH dengesini sagliyor, boylece yara olusumunu engelliyor.. senin duzenli olarak icmen gerek sabah ac karnina olan ilacini

yazılan ilaçlarım bitti ben de artık iyi hissediyordum tekrar almadım korkuyorum böbreğime karaciğerime bişey olursa diye en önemlisi diyeti bence yani fazla acılı baharatlı yağlı ve asitli şeylerden uzak durmak çayı kahveyi sınırlı tüketmek gibi. diyete dikkat edince mide de kötüleşmiyor. doktora eğer birkaç gün içinde düzelmezsem tekrar gidecem.

mavisimmavi · 21 Ekim 2013

veeee tabiki stres mide asidini arttırıyor ben bu aralar stresliyim ondan böyle oldu biliyorum çünkü ne zaman birşeylere canım sıkılsa böyle oluyorum doğal olarak zaten az olan iştah da tamamen gidiyor

mavisimmavi · 21 Ekim 2013

şimdi derse gidiyorum dönüşte markete uğrayıp kilo aldırabilecek birşeyler bulursam alacam gelince buraya yazarım yine görüşmek üzere kızlar

Afilli_kiz · 21 Ekim 2013

guraypelin .!.:
kavurmayla ceyrek ekmek mi yenilirmis en az yarim ekmek (ben gecen neredeyse bir ekmek yedim de )

ben de simdi kavun yiyiyorum

Ohh maşallah canım ben de normalde çok ekmek yerim de hata ettim bi parça çikolata yedim yemekten önce iştah kapandı

Kavun ne çok yiyorsun canım yaa ne güzel ben kokusundan dolayı yiyemiyorum

mavisimmavi .!.:
maşaallah canım çok iyi yemişsin ama bende iştah sıfır yaaa nolacak halim bir de düzenim yok hem çalışıyorum hem okuyorum gecem gündüzüm karışıyor öğünlerim de tabi doğal olarak :26:

Zormuş işin canım ama yine de esnek de olsa bir düzen kurmaya çalış kendine, hem çalışıp hem okumak zor Allah yardımcın olsun:44:

nute · 21 Ekim 2013

sabah çorba öğlen makarna yoğurt şimdi de çikolata bugün yedklerim :26:

mavisimmavi · 21 Ekim 2013

Afilli_kiz .!.:
Zormuş işin canım ama yine de esnek de olsa bir düzen kurmaya çalış kendine, hem çalışıp hem okumak zor Allah yardımcın olsun:44:

Amin canım sağol şimdi dersten geldim akşam yemeğinde çeyrek ekmekle beraber bir tabak yoğurtlu köfte yedim biraz sindireyim sonra marketten biraz önce aldıklarımı yemeye çalışcam ne aldığıma gelince, çikolatalı mısır gevreklerinden aldım, bebe bisküvim bitmek üzereydi ondan aldım en büyük paketinden, çerez ve süt aldım bir de tesadüfen aktarın önünden geçiyordum kilo aldırıcı yazısını gördüm girip bi sorayım dedim içeriği bitkiselmiş o yüzden bi deneyeyim dedim aldım bakalım fayda görürsem söylerim

Afilli_kiz · 21 Ekim 2013

mavisimmavi .!.:
Amin canım sağol şimdi dersten geldim akşam yemeğinde çeyrek ekmekle beraber bir tabak yoğurtlu köfte yedim biraz sindireyim sonra marketten biraz önce aldıklarımı yemeye çalışcam ne aldığıma gelince, çikolatalı mısır gevreklerinden aldım, bebe bisküvim bitmek üzereydi ondan aldım en büyük paketinden, çerez ve süt aldım bir de tesadüfen aktarın önünden geçiyordum kilo aldırıcı yazısını gördüm girip bi sorayım dedim içeriği bitkiselmiş o yüzden bi deneyeyim dedim aldım bakalım fayda görürsem söylerim

Ben de mi denesem acaba bunlardan:44:

mavisimmavi · 21 Ekim 2013

Afilli_kiz .!.:
Ben de mi denesem acaba bunlardan:44:

hangilerini denemek istiyosun

Afilli_kiz · 21 Ekim 2013

mavisimmavi .!.:
hangilerini denemek istiyosun

Iştah açan kilo aldıran macunlardan

mavisimmavi · 21 Ekim 2013

Afilli_kiz .!.:
Iştah açan kilo aldıran macunlardan

ben geçen yıl bi macun denemiştim çarpıntı yapmıştı bırakmıştım o da doğaldı ama herşey herkeste aynı etkiyi göstermiyor içeriğinde bizim bilmediğimiz ama bize alerji yapabilecek ya da ağır gelebilecek şeyler de olabiliyor bilmiyorum ben de başka bişey aldım bu sefer bakalım :44: tereddütteyim biraz aslında

Tiramisukahve · 21 Ekim 2013

Afilli_kiz .!.:
Ohh maşallah canım ben de normalde çok ekmek yerim de hata ettim bi parça çikolata yedim yemekten önce iştah kapandı

Kavun ne çok yiyorsun canım yaa ne güzel ben kokusundan dolayı yiyemiyorum

canım kavun çok güzel bişi ya kokusu da öyle ben yazın üsütne sade ve çilekli dondurma döker yerim :)

nute .!.:
sabah çorba öğlen makarna yoğurt şimdi de çikolata bugün yedklerim :26:

bu ne nute yarın tartılma günümüz diye kilo vermeye mi karar verdin hııı

Afilli_kiz · 21 Ekim 2013

mavisimmavi .!.:
ben geçen yıl bi macun denemiştim çarpıntı yapmıştı bırakmıştım o da doğaldı ama herşey herkeste aynı etkiyi göstermiyor içeriğinde bizim bilmediğimiz ama bize alerji yapabilecek ya da ağır gelebilecek şeyler de olabiliyor bilmiyorum ben de başka bişey aldım bu sefer bakalım :44: tereddütteyim biraz aslında

Olumlu sonuç görürsen canım paylaşırsın belki bize de yarar neler barmış ki içinde?

Afilli_kiz · 21 Ekim 2013

guraypelin .!.:
canım kavun çok güzel bişi ya kokusu da öyle ben yazın üsütne sade ve çilekli dondurma döker yerim :)

bu ne nute yarın tartılma günümüz diye kilo vermeye mi karar verdin hııı

Ben portakalcıyım hep portakal yiyeyim başka meyve istemem

Tiramisukahve · 21 Ekim 2013

Afilli_kiz .!.:
Ben portakalcıyım hep portakal yiyeyim başka meyve istemem

o da kış meyvem :) kahvaltıda bile yerim kışın düzgün domates falan olmuyor ben de onun yerine yiyiyorum

hatta gece kalıp peynir ekmek portakal yediğim oluyor

mavisimmavi · 21 Ekim 2013

Afilli_kiz .!.:
Olumlu sonuç görürsen canım paylaşırsın belki bize de yarar neler barmış ki içinde?

paylaşırım tabiki canım hepimizin derdi aynı sonuçta bizi en iyi yine biz anlarız inşallah faydası olur da yazarım kilo aldım diye ya :44: içinde kudret narı polen süt tozu kakao muz aroması meyve ekstratları pudra şekeri birkaç bitki falan var

Afilli_kiz · 21 Ekim 2013

guraypelin .!.:
o da kış meyvem :) kahvaltıda bile yerim kışın düzgün domates falan olmuyor ben de onun yerine yiyiyorum

hatta gece kalıp peynir ekmek portakal yediğim oluyor

En iyisi canım, her sebze meyve mevsiminde yenmeli bence de

mavisimmavi .!.:
paylaşırım tabiki canım hepimizin derdi aynı sonuçta bizi en iyi yine biz anlarız inşallah faydası olur da yazarım kilo aldım diye ya :44: içinde kudret narı polen süt tozu kakao muz aroması meyve ekstratları pudra şekeri birkaç bitki falan var

Güzelmiş içerik hadi inşallah canım

Kilo alma programi ile yarisma

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Popüler Üye

Gecebileyarısınıbekler

Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency