-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
kilo almak isttiyoruum
- Konu Sahibi Nnrss
- Başlangıç Tarihi
- 12 Eylül 2014
- 3.786
- 6.952
- 158
Rica ederim canım ben kilo sorunumu böyle çözdüm şu anda 52 kiloyum hala geceleri yemek yerim millet senin yediğini ben yesem yarım dünya olurum diyor ama bünye böyle napalım :)
eve balık hapını düzenlı sabah akşam alırsam bıkaç kılo alabılıyorum ama bıraktığım zaman anında verıyorum o kıloları yıne başa dönüyorum
- 1 Kasım 2014
- 251
- 170
- 48
bende oyleyim suan bile yiyorum.. bi tane ekmek yerim bi gune.. kilo almiyorum.. bi saate acikiyorum ozellikle aksamlari.. 12de yiyip yatiyorum sabah 6-7 gibi acikiyorum
bende oyleyim suan bile yiyorum.. bi tane ekmek yerim bi gune.. kilo almiyorum.. bi saate acikiyorum ozellikle aksamlari.. 12de yiyip yatiyorum sabah 6-7 gibi acikiyorum
canım sen en azından yıyebılıyosun ona sevin bence. benım bıtane arkadaşım var hep yıyor ama hep 55 kılo fıstık gıbı. bı grsen benı bıle yer :) ama ben hıç yıyemıyorum yıcek bşy görünce mığdem bulanıyo
bende oyleyim suan bile yiyorum.. bi tane ekmek yerim bi gune.. kilo almiyorum.. bi saate acikiyorum ozellikle aksamlari.. 12de yiyip yatiyorum sabah 6-7 gibi acikiyorum
Benden küçüksün galiba eskiden ben de senin gibi günde 1-1.5 ekmek yerdim ama o zamanlar metabolizma daha hızlı olduğundan mıdır nedir pek etki etmezdi şu anki yemek düzenim azar azar sık sık yemek şeklinde özellikle yaptığım birşey değil biranda çok yiyemiyorum örneğin 3 lahmacun aldıysam birini yiyince doyuyorum aradan 2, 2.5 saat geçince diğerini yiyorum sonuncusu geceye kısmet oluyor :) Merak etme zamanla sen de kilo alırsın
Allah gönlüne göre versin canım :)
- 1 Kasım 2014
- 251
- 170
- 48
ben onceleri oyleydim.. boyum 170 ama kilom 50 falandi ama acayip zayifdim.. benim bacaklar ince oldugundan cok zayif gozukuyordum.. yemek bile yiyemiyordum.. sonra zorlada olsa yemeye basladim sonra duzeldi yeme problemim. ben mesela sevdigim yemekleri yedim hep.. hamur yemeklerine bayilirimda.. hani oyle corba salata falanda sevmem. hamur yemekleri yerim hep.. annem diyor senin yediklerini yesem 100 kilo olurumcanım sen en azından yıyebılıyosun ona sevin bence. benım bıtane arkadaşım var hep yıyor ama hep 55 kılo fıstık gıbı. bı grsen benı bıle yer :) ama ben hıç yıyemıyorum yıcek bşy görünce mığdem bulanıyo
ben simdi 54 falan oldum..
- 1 Kasım 2014
- 251
- 170
- 48
aslinda boyle daha iyi :) istedigimi yiyorum kilo almiyorum :).. iki kilo alsam bana yetere aslinda :) 21 yasindayim bu arada
- 28 Ocak 2009
- 34.477
- 57.973
- 1.123
Çok sık acıkmak şeker hastalığının belirtilerinden birisidir hiç doktora gittiniz mi.bende oyleyim suan bile yiyorum.. bi tane ekmek yerim bi gune.. kilo almiyorum.. bi saate acikiyorum ozellikle aksamlari.. 12de yiyip yatiyorum sabah 6-7 gibi acikiyorum
Bence de
Şimdi sıkıntı olsa da ilerde çok faydasını görüyorsun ve evet benden küçüksün :)
- 1 Kasım 2014
- 251
- 170
- 48
evet gittim.. tahlil yapildi her sey normal.. bi sorun yok yani.. ama metabolizmam hizli ..
- 1 Kasım 2014
- 251
- 170
- 48
170 boya kac kilo idealdir sence? :) annem 55i gecme der cunki kilo alinca yuzden gogusden ve kalcadan aliyorum..Bence de
- 28 Ocak 2009
- 34.477
- 57.973
- 1.123
Internetten hesapladım,ideal kilo 61 çıktı.
- 11 Eylül 2014
- 702
- 428
- 78
Bir ara arastirdim netden kilo almak icin neler yapmak gerek, her yemekte 1 tane domates kebabi yemek kilo aldiriyor. Cayi azaltmak gerek, su icerken icine azcik tarcin atmak, tarcinli tatlilar yemek de kilo aldiriyor.
Ama tabi ki yapmadim bunlari, cunki bu yiyecekleri hic sevmem
- 11 Eylül 2014
- 702
- 428
- 78
Bir ara arastirdim netden kilo almak icin neler yapmak gerek, her yemekte 1 tane domates kebabi yemek kilo aldiriyor. Cayi azaltmak gerek, su icerken icine azcik tarcin atmak, tarcinli tatlilar yemek de kilo aldiriyor.
Ama tabi ki yapmadim bunlari
- 1 Kasım 2014
- 251
- 170
- 48
vallami? ama cok 61 sanki bana o kadar kilo yakismaz gibime geliyor .. 58den oteye gecmek istemem
- 28 Ocak 2009
- 34.477
- 57.973
- 1.123
Başka bir sitede 60 çıktı 60-61 arası çıkıyor.vallami? ama cok 61 sanki bana o kadar kilo yakismaz gibime geliyor .. 58den oteye gecmek istemem
Benzer Konular
