• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

kilo takintim gercekten bitirecek beni

:/ hadi ya. keşke her şeyden azar azar yesen ? mesela canın çok çikolata istiyosa sabahları ye. metabolizman daha hızlı olur.ya da bi gün baklava mı yedin. ertesi gün öğünlerinden biraz kıs. yani kendine işkence çektirme :/
Aah çikolata baklava nerdee :)) ben bi dilim ekmeği geçmemeye çalışıyorum. Baklavayla çikolataya gelemedim henüz. :D ayda yılda bi çok canım çektiyse o da.
 
her zaman beklerim :)) Hatay da koş. baya antik. fazla antik ya. çarşısını görsem 18.yy dayız zannedersin :) Ankara söylendiği gibi çok emniyetli mi? yani her yerde polisler falan varmış univ çevresinde öyle okumuştum

Bayilirim antik sehirlere tam benlik valla yerine gore degisiyo cnm ama cok rahat bir sehir degil gece belli saatten sonra ama bu her yerde boyle ama guvenilir bi sehir ozellikle dedigin gibi universite cevreleri merkezya ondan heralde
 
Bayilirim antik sehirlere tam benlik valla yerine gore degisiyo cnm ama cok rahat bir sehir degil gece belli saatten sonra ama bu her yerde boyle ama guvenilir bi sehir ozellikle dedigin gibi universite cevreleri merkezya ondan heralde

bana Ankara çıkarsa kesinlikle çok sevinicem :)) hadi ya.bilemiyorum ya ben de Antakya ya İskenderun dan taşındım bi ay kadar oldu. İskenderun kadar rahat bi yer değil.zorlanıyorum ama olsun :) umarım bi gün yolun düşer. ya da yakınlara tercih yaptın mı hiç ?
 
Benim de kilo takıntım var. Boy 1,64 kilo 54 . Kendimi şişman buluyorum aynaya bakınca. Bugün diyete başladım hatta. Hedef 51.
 
kilo takıntısı bende de var , bende çok yerim hatta 1 pideyi tek başıma yiyorum bir iftarda bir sahurda , sabah 3 saat spor tabi , bazen 6 saat spor yaptıgım oluyor e çok yiyorum haliyle mecbur yapıyorum. ama bu şekil yürümüyor ya saglıklı beslenmek şart ilerde herhalde 30 umdan sonra başlarım ona da :44:

Ah kader ortagim zor bi takinti bu ya gecmek bilmiyo bi turlu yiyip yiyip pisman olmalar off offf
 
gerçekten mi? bence bürük bi sabır örneği. ben de tatlı şeyleri pek sevmesem de arıyo insan bazen

Ben severim tatlıyı da yemeyi de ama kilo vermeye çalışırken vicdan azabı oluyor elim gitmiyor. Yemiyorum desem yalan olur ama bir gün ayırıyorum kendime anca öyle yiyorum. 1-2 haftada bir. Eskiden her gün çikolata yerdim aah ah. Artık yakamıyorum yediklerimi. Ne yesem moralim bozuluyor. Salata dışında.
 
Ben severim tatlıyı da yemeyi de ama kilo vermeye çalışırken vicdan azabı oluyor elim gitmiyor. Yemiyorum desem yalan olur ama bir gün ayırıyorum kendime anca öyle yiyorum. 1-2 haftada bir. Eskiden her gün çikolata yerdim aah ah. Artık yakamıyorum yediklerimi. Ne yesem moralim bozuluyor. Salata dışında.

neden artık yakamıyosun ? metabolizman mı yavaşladı ?
 
bana Ankara çıkarsa kesinlikle çok sevinicem :)) hadi ya.bilemiyorum ya ben de Antakya ya İskenderun dan taşındım bi ay kadar oldu. İskenderun kadar rahat bi yer değil.zorlanıyorum ama olsun :) umarım bi gün yolun düşer. ya da yakınlara tercih yaptın mı hiç ?

Eskisehir konya yazdim sakarya bide bartin insallah ankara olur cnm ya guzel sehir trafik yok ulasim kolay merkez civarlari rahat cnm burda o konuda sıkınti cekmezsin ama kucuk ilceler oyle degil insanlari tuhaf
 
Eskisehir konya yazdim sakarya bide bartin insallah ankara olur cnm ya guzel sehir trafik yok ulasim kolay merkez civarlari rahat cnm burda o konuda sıkınti cekmezsin ama kucuk ilceler oyle degil insanlari tuhaf

çok güzelmiş o zaman. sakin bi yer dimi merkezi falan? tuhaf insanlara alışıım :) burda tonlarcası var :)
 
bende de aynı sorun var.gerçi kilomla boyum birbiriyle orantılı hatta zayıfım bile ama bazen salıyorum birkaç hafta ipin ucunu bırakınca 2-3 kilo da olsa alınıyor.bazı insanlar nasıl da iradeli oluyorlar ne güzel.
 
ama kilon gayet ideal ki. zaten bayanın hafif kilolusu makbul bence

Haklısın da olmuyor işte. Zaten bir psikolog arkadaş sen de algı bozukluğu var dış görünüşünle ilgili dedi. Ben gerçekten kendimi şişman buluyorum. Hep daha zayıf olmak istiyorum ama yemek yemeyi de seviyorum. Bir de çocuklarım var. Onlara pişirdikçe benim de canım çekiyor ya.
 
neden artık yakamıyosun ? metabolizman mı yavaşladı ?
Bilmiyorum, eskiden akşam iki tabak tepeleme soslu makarna yerdim, sulu yemeklere yarım ekmek bana bana yerdim, gram kilo almazdım. Şimdi ekmeği bayağı kesmeme, kızartmalı, şekerli, unlu şeyleri çokça azaltmama rağmen yakamıyorum. Ne yesem yarıyor durumuna geldim. 7-8 yıl önce 48-50 idim. Sonra sürekli dışarıda ağır yemek yiye yiye 60 a kadar çıktım. Halime acıdım 56 civarına düştüm. Son dikkat etmelerimle beraber 54e düştüm. Şimdi tatile geldim 56-57 gösteriyorum yine moralim bozuldu. 52-53 te sabitlenmek istiyorum. Ama her şeyi canım istiyor. Bazen salasım geliyor ama aynaya bakınca strese giriyorum. Sindirim sistemimde sorun var. Ne yesem karnım şişiyor direk. Bi gün aç kalsam karnım düzleşiyor. Yiyip yememek arasında savaş veriyorum her gün. :(
 
Haklısın da olmuyor işte. Zaten bir psikolog arkadaş sen de algı bozukluğu var dış görünüşünle ilgili dedi. Ben gerçekten kendimi şişman buluyorum. Hep daha zayıf olmak istiyorum ama yemek yemeyi de seviyorum. Bir de çocuklarım var. Onlara pişirdikçe benim de canım çekiyor ya.

evlisiniz. daha bi şaşırıyorum. yani beğenen beğenmiş. yiyin gitsin. gerçi o zaman da eşim beğenmiycek korkusu mu oluyo? takıntı haline gelmiş zayıflık dimi? umarım atlatırsınız bir an önce. yani sizin yerinizde olmayı isteyen bir sürü insan vardır eminim. onları düşünün :)
 
Back
X