bizim bebişimiz yok malesefaldığım kilolarda bebiş sahibi olabilmek içindi....işi bırakma sebebimde çok yorucu bir süreç geçirdik bu sebeple...neyse taktiri ilahi.....allahım bizimde kaderimizi böyle yazmış.....
evet benim kilo verme aralığım cumadan cumaya.... geçen bir yerde de okudum.....en iyi sonuç cumaları alınıyormuş..sen hala baskül almayacakmısın....inşallah bakalım görsek artık şu 5 li rakamlarıda motivasyon biraz tavan yapsın....
merhaba minecimçok teşekkür ederim cnm...zaman ayırıp okuduğun için de ayrıca teşekkür ederim sanırım sende kilo veriyorsun kilo cetvelin var arada yorumlarını bekleriz.....
haklısın ya takdırı ılahı hem daha uzun bı omur var rabbım gonlunuze gore verır ınsallah.baskul alcam ya artık bu hafta alabılırsem cuma bıldırım yaparım ama alamasamda en kotu cumartesı yaparım cumartesı tartısı olan bı eve davetlıyım ahaha,yemek yemeden once bakarım hemen :)
5lı rakamlara bi düseyim fotograf cekılcem.before after yapcam.sendende beklıorum denizz :)
bak çok merak ettim şimdi...bilmem ki ben o cesareti gösterebilirmiyim acaba....2 haftaya kalmaz görürüz inşallah şu 5li rakamları artık...
.rica ederim .yazımın, anlatımın çok samimi ve doğal geldi bana.sadece yorum değil belki size katılırım kimbilir.kilo veriyormuyum ?şüpheli ama vermeye çalışıyorum işte.bir ileri bir geri benim kilolar mehter takımı gibi...sende çok kilolu değilsin tahminimce minecim...şu an busrala devam ediyoruz...vermemiz gereken 7-8 kg var...seninde öyle görünüyor...bize katılırsan çok seviniriz.....hem sana hem bize iyi motivasyon olur :118:......
denizcim ben günlüğü bıraktığını sanmıştım, walla bende burdayım, göbeğim o kadar büyük ki resmen nefes almakta zorlanıyorum
amin busracım...
bence hemen al bi baskül artık.....cumadan cumaya kilo bildirelim ....daha çok hırslanırız hem böyle...bak sen de daha çok hırslanacaksın....
5lı rakamlara bi düseyim fotograf cekılcem.before after yapcam.sendende beklıorum denizz :)
bak çok merak ettim şimdi...bilmem ki ben o cesareti gösterebilirmiyim acaba....2 haftaya kalmaz görürüz inşallah şu 5li rakamları artık...
....sende çok kilolu değilsin tahminimce minecim...şu an busrala devam ediyoruz...vermemiz gereken 7-8 kg var...seninde öyle görünüyor...bize katılırsan çok seviniriz.....hem sana hem bize iyi motivasyon olur :118:......
merhaba zevkle katılırım canım .vermem gereken kilo çok değil ama vermem çok zor .sebeplerini yazarım uygun bir zamanda:))
dünden 300 gr fazla çıktım bu gün nedenini anlamadım herzamanki gibi nedensiz iştebu gün pirinç lapasına başladım bu gün ve yarın bitecek.bakalım etkisi olacakmı bana:))))
bana göre bu gayet normal....ben 500 gr bile fark ediyorum....pazar günleri hafta tatilimiz....bu yüzden temiz hava bol gıda ben alıştım artık....bu fazlalığıda anca 1-2 günde toparlıyorum....pirinç lapasını 2 kez yaptım bende ...ilk denememde 1.9kg gitmişti....iyi moral olmuştu....bakalım sen de nasıl olacak sonuç....
önceki sayfalarında okumuştum ama unuttum canım pirinç lapası yaparken kahvaltıda dahilmi başka yediklerin oluyomu gün içinde?birde yulaflı bisküvi çok tüketiyorsun sanırım kalorisi az mı ?etkilemiyormu diyeti?
benim çıkmam gerek hayatım eşim gelecek az sonra gece okurum yazdıklarını artık.....az kalorili bol neşeli bir akşam diliyorum sana.....
tamamdr ılk fırsatta alıyorum tartı.aksama dogru anneannemgıle gıtmıstım orada tartı vardı bı cıktım 64.0 :) gunden gune erıyormuyum ne :))))500 gram gıtmıs 3 gunde baya mutlu oldumm.5lı rakamlara dusunce gormek ısterm senıı .evett nelerr yaptın bugun spr menu kacamak varmı ??
tamamdr ılk fırsatta alıyorum tartı.aksama dogru anneannemgıle gıtmıstım orada tartı vardı bı cıktım 64.0 :) gunden gune erıyormuyum ne :))))500 gram gıtmıs 3 gunde baya mutlu oldumm.5lı rakamlara dusunce gormek ısterm senıı .evett nelerr yaptın bugun spr menu kacamak varmı ??
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?