- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
canım benim bu konu hakkında bilgim yok ama badem yağının çok iyi geldiğini duymuştum..:26:
Ya canim dogum yapali 10ay olacak daha regli olmadim ben ama 5gundur kahverengi azaz akintim oldu biturlu olamadim
Afiyet olsun canim guzel bir gece olmus izgarada saglikli cok abartmamissin
İyi geceler hanımlar...
Sabah yedigimi yazmıştım.Sonra hiçbirsey yemedim.Eşimle romantik bir yemege gittim.
7 dilim ekmek,karısık ızgara tabagı,bol yesil salata,tereyag,1-2 catal haydari,2-3 catal rus salatası,2-3 kasık pilav.....Üstüne ballı,susamlı 1 catal lor tatlısı...
Kızlar yarından itibaren düzene giriyorum.
Gülcan canım sagol..
İlknur badem yagı bende cok tüylenme yaptı.
canı afiyet olsun mutluluğunuzda daim olsun inşallah..
Telefonu atmak istiyorum böyle durumlarda...Alıntı yine yapamıyorum.
Melekbade,gülcan,ilknur...Kızlar su an hic fazlalıgım yok şükür.Sagdan soldan pörtleyen fazlalıklarım gitti.
Boyum uzun oldugundan avantajlıyım.Ama ciddi anlamda catladım.Derinlemesine nemlendiren birşey varsa öneride bulunun kızlar.Sıfır selülit ama bol catlak....
Tesekkür ederim kızlar. :))
Benimde bu hafta dengem şastı.Tahlillerde aks tam sınır cıkmış.Streste eklenince sınırı gecti mi acaba.Ben bir türlü doyamadım bu hafta.Yemeyincede titredim...
Bakalım dr diyabet demez inşallah.
belkide ondadır birde tatl krizleri için şunu öerebilirm1 bardak süte veya yeşilçaya 1 çubuk tarçın atarsan tatlı krizin geçer benim çok işime yarıyor..
belkide ondadır birde tatl krizleri için şunu öerebilirm1 bardak süte veya yeşilçaya 1 çubuk tarçın atarsan tatlı krizin geçer benim çok işime yarıyor..
kızlar ben yatar yarın sabah çok erken uyanıcam malum kız okula başlıcak hepiniz allaha emanet olun yarı görüşmek dileğile hayırlı geceler..
Ben jonshonbaby vucut yagi kullaniyordum dustan sonra guzeldi,ama benimde cok fazla catlagm var birde onlara cozum olaydi..ah canim insallah cikmaz seker falan ama genetik oldugu icin ihtimal var dikkat etmemiz lazim
Tabi canım hepimiz basaracagız.İnanıyorum ben bizlere.
Destinaa
ddem
ilknur
guzelim
secil
gülcan
melekbade
olarak epey yol kat edecegiz kızlar.Azim sart.+ görsekte moral bozmak yok.Sabah cok moralim bozuldu ama giden kilolarımı verdiklerimi düşününce cok mutlu oldum.Hedefe cok az kalmışken devammm.17 kilo vermişim....
İlknur canım kk dan önce 87 kg ile diyete baslamıştım...Diyetisyenle 77-78 kg düştüm.Diyetisyeni bıraktım.Kk ya geldigimde 74-75 arası gidip geliyordum.Şimdide 70 kg.71 oldum ama
Boyum 1.73 canım.Popo,basen küçüldü.Bel simitleri göbek gittiii...Azcık basen kaldı.65 oldum mu o da gidecek inşallah...
Evet canim napayim buhaftalik boyle oldu,yarinda benim dogum gunum esim pasta alirsa hic eksi goremem artik
Benim hatamda ortada neyse onumuzdeki hafta 65 olacam..bugun spor yapmadim canim istemedi ya ise baslamak istiyorum ama kizim emiyor o yuzden napsam bilemiyorum
Var bende bi hallerde hayir olsun insllah,tarcini deneyeyim canim sut soguk olsa olurmu
Telefonu atmak istiyorum böyle durumlarda...Alıntı yine yapamıyorum.
Melekbade,gülcan,ilknur...Kızlar su an hic fazlalıgım yok şükür.Sagdan soldan pörtleyen fazlalıklarım gitti.
Boyum uzun oldugundan avantajlıyım.Ama ciddi anlamda catladım.Derinlemesine nemlendiren birşey varsa öneride bulunun kızlar.Sıfır selülit ama bol catlak....
Tesekkür ederim kızlar. :))
Selam kızlar nasılsınız?
Secil canım kolay gelsin...Allah yardımcın olsun.Tasınma faslı bitsin bomba gibi bekliyoruz...
Melekbade canım sen kullan bakalım memnun kalırsan bende denerim.Bio oil kullandım ama pek fayda yok.
GÜLCANCIM DOGUM GÜNÜN KUTLU OLSUN,MUTLU HUZURLU,SAGLIKLI YASIN OLSUN....
İlknur canım sanada Masallahhhhhhhhhhhhhh
Destina canım azıcık kacamaktan birşey olmaz...
Kızlar gelelim bana.Dr kilo vermen lazım 60 kg kadar düşmen lazım dedi.Sekerim sınır.Kilo alırsam seker hastasıyım direk...
Demirim sınırda.Onada ilac istemedim.Çünkü cok yan etkisi var.Haftada 2 defa tavuk cigeri ve siyah cekirdekli kuru üzüm yemeliymişim....Benim hedef 65 ten 60 düştü kızlar.
Herseyin bası stresmiş.Stresi halletmezsen hastalık cok bulursun dedi.
O da mümkün degil.İşe girmem gerekli...daha bir sürü şey var kafamda sürekli benle yasayan......
Ayy kızlar sizinde basınızı agrıtıyorum.Kusura bakmayın....
Gelelim yediklerime.Sabah 1 türk kahvesi.öglen 2 dilim ekmek arası 2 salam.15:00 gibi 3 kasık yogurtlu makarna....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?