"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...

Günaydın fistiklar kahvaltı yapiyorum oglumla biraz rahatsız ateşi vardı bide oksuruyodu.simdi daha iyi kahvaltı sonrası evi toparlayip geezmeye cikicaz
Yeni katilanlar olmuş aramıza hosgeldiniz kızlar
 
Takma canım kafana bazen oluyo böyle şeyler önemli olan tekrarlamasi bugün dikkat edersen yediklerine bişey olmaz.bu arada ben Seçil. Çocuklar nasıl iyi mi
 
Günaydın fistiklar kahvaltı yapiyorum oglumla biraz rahatsız ateşi vardı bide oksuruyodu.simdi daha iyi kahvaltı sonrası evi toparlayip geezmeye cikicaz
Yeni katilanlar olmuş aramıza hosgeldiniz kızlar

Takma canım kafana bazen oluyo böyle şeyler önemli olan tekrarlamasi bugün dikkat edersen yediklerine bişey olmaz.bu arada ben Seçil. Çocuklar nasıl iyi mi

Teşekkürler canım. seninde bebeğine geçmiş olsun. Benim oğlanlarda yeni iyileştiler bizdede öksürük vardı. benim oğlanlardan biri biraz huysuz doğduğu günden beri geceleri problemliyiz.
 
Teşekkür canım. seninde bebeğine geçmiş olsun. Benim oğlanlarda yeni iyileştiler bizdede öksürük vardı. benim oğlanlardan biri biraz huysuz doğduğu günden beri geceleri problemliyiz.

Saol canım salgın var çocuklar bi türlü toplayamiyolar kendilerini.Annelik zor hele senin iki katı zor Allah yardimcin olsun
 
Guzelimm gelmiş

Ben geldimmm.Günaydın fıstıklar nasılsınız?
Sabah sporumu yaptım 40 dk yürüdüm parkurda 20 dk aletlerde calıştım.Bugun temizlik yapcam perde,koltuk,cam....cok işim var.
Secilcim canım gecmiş olsun.
Derya,secilin dedigi gibi arada olur.Moral bozmak yok.
Ddem kolay gelsin.Ne yapcaksın?Şimdiden afiyet olsun.
 
Sabah yediklerim bir dilim tam buğday ekmeği bir yumurtadan omlet bir k.k. kadar peynir domates salatalik oğlumun kalan sosisleri ve bir bardak yeşil çay. Bugunden itibaren düzene girmeye çalışıcam yoksa birinciliği kaptiriyorum hep olmuyo böyle
 
Kahvaltım 1 yumurta(kaynıyor :))2 dilim ekmek,1 domates,4 zeytin,3 dilim peynir...Yumurta kaynasın kahvaltımı yapıp işe koyuluyorum kızlar.
 

Evini yerleştirdin mi bitti mi işler?
Kışın yürümek daha zevkliymiş.Yakan güneş yok.Biraz üşüdüm ama,cok sıkı giyindigimden carpıntı tutmadı....
 

Saol canım. Sabah sabah iyi yurumussun gayet iyi.sanada kolay gelsin bi süre temizlik yapmak istemiyorum çok yoruldum dicem ama daha islerim tam bitmedi
 
Evini yerleştirdin mi bitti mi işler?
Kışın yürümek daha zevkliymiş.Yakan güneş yok.Biraz üşüdüm ama,cok sıkı giyindigimden carpıntı tutmadı....

Tam bitmedi ama baya duzene girdik şimdi bekliyoruz giyinme odasina dolap yapılıyo bitsin onu yerlestirmesi var onun dışında ufak tefek işler kaldı ama yoruldum ya
Kışın yürümek daha keyifli canım ama kendine dikkat et sıkı giyinmeyi ihmal etme sakın
 
Saol canım. Sabah sabah iyi yurumussun gayet iyi.sanada kolay gelsin bi süre temizlik yapmak istemiyorum çok yoruldum dicem ama daha islerim tam bitmedi

iş hic bitmiyor zaten.Tesekkür ederim canım.Bugun eşim cok gec gelcek.Herseyi yapabilecek,vaktim var.
 
Son düzenleme:
Selam kızlar nasılsınız yavaş yavaş ev düzene girmeye başladı bugun ilk yemeğimi yaptım yeni evimde mercimek çorbası iyi geldi valla kaç gündür dışarıda yiyoduk ev yemeğini ozluyo insan

oh oh iyi güzel güzel oturun inşallah.. ev yemeği gibisi yok canım afiyet olsun..
 
annemlere geldim misafir gelcek hamur isi yapicam bu hafta pek umitli degilim kendimden insallah kilo almam kizlar ya
canım tadımlık yersin dengelersin bişey olmaz..
canım moral bozmak yok dünü geceyi unut ve bugün aynen devam et pişmanlık yok..
Günaydın fistiklar kahvaltı yapiyorum oglumla biraz rahatsız ateşi vardı bide oksuruyodu.simdi daha iyi kahvaltı sonrası evi toparlayip geezmeye cikicaz
Yeni katilanlar olmuş aramıza hosgeldiniz kızlar
geçmiş olsun canım.. anne oğul baş başa iyi gezmeler canım..
parkurda yürümek çok güzel ben daha aletlere başlamadım bir kaç hafta sonra sadece 15 dakikamı ayırıcam..

Kahvaltım 1 yumurta(kaynıyor :))2 dilim ekmek,1 domates,4 zeytin,3 dilim peynir...Yumurta kaynasın kahvaltımı yapıp işe koyuluyorum kızlar.
afiyet olsun kızlar.. bu arada güzelim sanada kolay gelsin..
 
Saol canım salgın var çocuklar bi türlü toplayamiyolar kendilerini.Annelik zor hele senin iki katı zor Allah yardimcin olsun

amin canım. Sağol


Kahvaltım 1 yumurta(kaynıyor :))2 dilim ekmek,1 domates,4 zeytin,3 dilim peynir...Yumurta kaynasın kahvaltımı yapıp işe koyuluyorum kızlar.

Kolay gelsin. Bol bol kalori harcarsın şimdi oh ne güzel


Canım yeni evinde hayırlı olsun bu arada güle güle oturun huzurla.


unuttum bile aynen devam ediyorum zaten ama kendime güvenim sarsılıyor ya bidaha yaparsam diye. ama şimdi daha iyiyim sayenizde
 

birdaha olmıcak canım gece uyansanda çok açsan ya bir bardak tarçınlı süt yada su veya yoğurt ye iki üç kaşık olurmu..
 
İlknur tesekkür ederim canım.Parkurda yürümek daha zevkli.Yürüyen cok.Sürekli tempo oluyor.Bugun azcık üşüdüm yarında giderim belki.Vücudumu sasıtcak birşeyler yapmalıyım 6'lı haneleri görmek için.
 

aynen canım bende ilerde kilo vermem durunca spor aletlerine başlıcam şimdilik yürüyüş..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…