alkol kullanıyorsan biraz şarap iç. hem seni gevşetir hem ilişkiye girmeni kolaylaştırır. ilk başlarda karanlıkta ya da birkaç mum kullan ki çekingenliğini yen.
youtube da bile kamasutra videoları var aç izle ama ofiste falan çalışıyorsan açma hepsi yetişkin içerik. güzel bir masaj yağı al ve eşinden sana masaj yapmasını iste. geceliğin yada çamaşırların üzerinde kalsın utanıyorsan. acele etmeden kendini rahat hissettiğinde çıkar.
zorlama. ilk birkaç sefer çekinebilirsin,vaz geçme tekrar dene. kendini germe. o senin hayat arkadaşın, saçma da bir şey yapsan en fazla birlikte güler geçersiniz.
bir oyun al. poker de olabilir, scrabelle, ya da tabu falan da oynayın yatak odasında, yatak odası senin için sadece seksle ilgili olmasın, orada keyifli vakit de geçirin.
çocukları bir gece erken yatır, güzel bir film al ya da indir, içiyorsanız güzel bir şarap al ve ben çikolata ve meyve tabağı öneririm. birlikte bir film gecesi yapın ve sen kendini rahat hissettiğinde kocanla birlikte olmaya başla. o zaten gerisini getirir, sen rahat ol ve ilk adımı sen at yeter.
en önemlisi kendine güven. genç ve tecrübesiz bir kız değil, yetişkin bir kadınsın, tek ihtiyacın olan biraz cesaret hepsi bu.
Ve koca memnun tabii ki. Yani mantık olarak neden utanıyim ki adı üstünde 'hayat arkadaşı' bir ömür utanarak geçmez.
belki tutar da hamile kalırım
