Dün 2 kase lahana çorbası,1 greyfurt,1 elma , 2dilim ekmek light ve biraz peynir yemiştim. Bugünse 2 dilim light ekmek ,biraz peynir ,form çay ve 1 fincan nescafe içtim. Hiç çorba içesim gelmediAma akşam içerim di mi ?
masallah canim baska bir sey yemedin mi supersinnn
iki dilim ekmek biraz peynir le aksam etmek masallah vallahi[/QUOTE
biraz önce 1 kase çorba, 1 kase yoğurt yedib ve birazda turp yedim inat ettim bu sefer yapıcam inşallah . :) Giyecek kıyafet kalmadı !
Dün 2 kase lahana çorbası,1 greyfurt,1 elma , 2dilim ekmek light ve biraz peynir yemiştim. Bugünse 2 dilim light ekmek ,biraz peynir ,form çay ve 1 fincan nescafe içtim. Hiç çorba içesim gelmediAma akşam içerim di mi ?
Lahana- maydonoz-limonsuyu küründe dün 6. gün oldu ve bitirdim.
Normal şartlarda 7 gün yapıp, 3 gün ara verilmesi gerekiyor. Ancak ben 5. günün gecesi aniden kustum.
6. günün sabahı yine içtim. 1 saat sonra yemek yemiştim. Öğlen saatleri gibi biranda midemde feci bir ağrı oldu.
Yine kustum. Bişey de yiyemedim. Bu yüzden bıraktım. Halen midemde yanma var.
İştahı kesme durumu; 4. gün gece yine deli gibi acıktım. 5 gün her öğün acıktım.
Yani iştah kesmesi de kısa süreli oldu. Oysa ben en çok o kısmına güvenmiştim.
Yeyip içtiklerime de ilk 2 gün dikkat etmiş oldum. O kadar halsiz kaldım ki normal yedim.
Ayrıca ibrahim saraçoğlu'nun kitabında bu kürle beraber diyet yapın tarzı bişey yazmadığından sadece kür kilo verdiriyor olmalı.
Kilo durumumsa; 2 kilo verdim. 1 kilo aldım. 1 kilo verdim.
1. gün ve 3 . gün kilo verdim. 4. gün 1 kilo fazlaydım. 5. gün kilo verilmiş. 6. gün ve bu sabah kilom aynı.
6 günde 2 kilo aslında güzel birşey. Ancak benim en az 5 kilo vermem lazım.
Beyaz lahana ile olur mu diye sormuş birisi; ben ilk yeşil ince yaprakların daha etkili olduğunu düşünüyorum.
Kürü uygulamak isteyenlere bilgi olsun diye yazdım. Midede sorun yapabiliyor.
Not: Evde birsürü lahana ve verilmesi gereken kilolar var. Şehir dışına gideceğim. O yüzden midemi zorlayıp devam etmedim.
1 hafta sonra tekrar deneyebilirim. Bu sefer 5 gün uygulayıp, 5 gün ara verebilirim. 21 günü o şekilde tamamlarım.
Belki sizin bu lahana çorbasını deneyebilirim. Birsürü lahana kaldı ziyan olmasın. Konu kilo vermek olunca bırakmak da istemiyorum.
Neyse bişeyler yapar, fayda görürsem yine bu konuda sizlerle paylaşırım.
Lahana- maydonoz-limonsuyu küründe dün 6. gün oldu ve bitirdim.
Normal şartlarda 7 gün yapıp, 3 gün ara verilmesi gerekiyor. Ancak ben 5. günün gecesi aniden kustum.
6. günün sabahı yine içtim. 1 saat sonra yemek yemiştim. Öğlen saatleri gibi biranda midemde feci bir ağrı oldu.
Yine kustum. Bişey de yiyemedim. Bu yüzden bıraktım. Halen midemde yanma var.
İştahı kesme durumu; 4. gün gece yine deli gibi acıktım. 5 gün her öğün acıktım.
Yani iştah kesmesi de kısa süreli oldu. Oysa ben en çok o kısmına güvenmiştim.
Yeyip içtiklerime de ilk 2 gün dikkat etmiş oldum. O kadar halsiz kaldım ki normal yedim.
Ayrıca ibrahim saraçoğlu'nun kitabında bu kürle beraber diyet yapın tarzı bişey yazmadığından sadece kür kilo verdiriyor olmalı.
Kilo durumumsa; 2 kilo verdim. 1 kilo aldım. 1 kilo verdim.
1. gün ve 3 . gün kilo verdim. 4. gün 1 kilo fazlaydım. 5. gün kilo verilmiş. 6. gün ve bu sabah kilom aynı.
6 günde 2 kilo aslında güzel birşey. Ancak benim en az 5 kilo vermem lazım.
Beyaz lahana ile olur mu diye sormuş birisi; ben ilk yeşil ince yaprakların daha etkili olduğunu düşünüyorum.
Kürü uygulamak isteyenlere bilgi olsun diye yazdım. Midede sorun yapabiliyor.
Not: Evde birsürü lahana ve verilmesi gereken kilolar var. Şehir dışına gideceğim. O yüzden midemi zorlayıp devam etmedim.
1 hafta sonra tekrar deneyebilirim. Bu sefer 5 gün uygulayıp, 5 gün ara verebilirim. 21 günü o şekilde tamamlarım.
Belki sizin bu lahana çorbasını deneyebilirim. Birsürü lahana kaldı ziyan olmasın. Konu kilo vermek olunca bırakmak da istemiyorum.
Neyse bişeyler yapar, fayda görürsem yine bu konuda sizlerle paylaşırım.
Oo maasallah bende yarın başlıcam bakalım nolucak
kızlar bende pazartesi günü katılıcam aranıza :) bu zamana kadar her diyeti bozmuş bi insan olarak bu diyette nolursa olsun bozmıycam diye kendimi telkin ediyorum. pazar günü üniversite sınavım var o yüzden mide veya bağırsak bozamam çalıştıramam allah korusun sınavda tuvalette yasak :)) pazartesi bende yapıcam bu çorbayı ve harfi harfine uyguluycam inşallah bu sefer becericem :) yalnız kafam karıştı bazısı hiç kilo verememiş bazısı 3 4 kilo vermiş bünyeden bünyeye baya değişiyo ama ameliyat olcak ve obezite hastalarına verdiklerine göre illa kilo verilmesi gerekmiyomu veremeyenler neden veremedi acababirde haftada 8 kilo diyo bazı sitede bazısında 5 bi haftayı tamamlayıp 5i veya 8i gören var mı :44:
soruma cevap alabileceğim kimse yok mu?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?