Popüler Konu Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz

2,5 kilo verdim ve tamamı yağdan gitti..
 
bugün 2. günüm.
1. günümde 4 tane kuru incir, 1 tane trabzon hurması, 2 avuç üzüm, 2 kavanoz çorba içtim.
kaçamak olarak 1 serçe parmağı pide(çok koktu,), bikaç badem yedim.

2. günümde kabakları ince ince kesip yağsız pişirdim. üstüne domates sos döküp kahaltıda bunu yedim. çorbanın tadı güzel ama hiç canım içmek istemiyor. bıktım sanırım. bi arkadaş demişti. çorba içmemek için acıkasım gelmiyor. aynen ben de öyleyim. bugünü de atlatsam.

bu arada başlangıç kilom 65. 10 kilo fazlam var. 3 kilo kalıcı olarak gitse süper olur.
 
herkese günaydınnnn....
bugün 3. günüm.
kahvaltıda kabakları ince ince doğrayıp ızgarada yağsız pişirdim. üstüne kaymaklı ev yoğurdu valla güzel oldu. ben kabak severim zaten.
çorbayı içmek hiç istemiyorum. tadı iyi oldu ama bıktımmmm. biraz da acı yapmışım. bugün yenisini yapıcam. bu sefer salçasız yapıcam ama tavuk bulyon atıcam içine.
çayı da şekersiz içemediğim için kuru incirle içiyorum ben...
tartım yok ama sanki biraz gitmiş. belimde kalan eteğimi bugün aşağı çekebildim.
valla zayıfladıktan sonra insan gibi yemek yiyeceğim.
örneğin bi gün fazla mı kaçırdım ertesi gün dikkat edip hemen spor yapacağı ve arada midemi dinleenrimek için detoks falan yapacağım.
ben 55 kilodan 65'e çıktım. doğum yaptım ama bu kilonun doğumla ilgisi yok. dengesiz yedim. sakın çevrenizde ay zayıfsın bilmemne diyenlere aldanmayın. böyle böyle 10 kilo aldım. hala zayıfsın diyolar tövbe tövbe. boyum 160 cm bu arada. koca bi göbek, basen ve kalçayla nası zayıfsam artık. eğer zamanında 2 kilo,3 kilo aldığımda hemen verseydim. şimdi lahana çorbası içmezdim.
neyse... iyi diyetler herkese
 
kimse bu diyeti yapmıyormu yahu.
niye kimse yazmıyor
yalnız kaldım.
dün komşu 2 tasak aşure getirmiş. birini eşime ayırdım. diğerimi bebişe yedirmeye çalıştım. burun kıvırdı. ben de ıhmm bak negüzel diye bir kaşık bir kaşık derken yedim vallahi.
neyse bugün 4. günüm. çorbayı tavuk bulyonla yaptım. 2 tane attım ağır geldi. sade tuzla lezzetlendirsem daha iyi olurmuş. süt aldım. bir haftayı tamamlayıp sonra biraz karatay yapıcam. karatay yaparken spor da yapabiliyorum.
 
lahana diyetine 2 gün katlanabildim kokusu fena yaptı normal çorba bile içemedim bir ay
 
Valla devamlı içmeye dayanabilecekseniz başlayın ben bir kazan çorbayı döktüm diyebilirim bi süreden sonra tiksiniyor insan :)

Size şimdiden kolay gelsin
 
kızlar dün çorbayi yaptım sabahtan beri sadece 2 fincan çay içtim .... öğlen bi arkadasin aşure günü var bakalım napicaz
 
Bence gitmeyin

Çünkü bozabilirsiniz diyeti :)
 
v
Zerosima .!.:
Bence gitmeyin

Çünkü bozabilirsiniz diyeti :)
Genişletmek için tıkla...
valla gittim bütün gün yedikleri
sabah 3 fincan şekersiz çay öğlen lahana çorbası 3 gibi 1 kase aşure 2 caybardagi çay akşam 6 gibi 1 lahmacun 22.00 gibi 1 fincan yeşil çay bide akşam korse taktım evi temizledim spor niyetine canım yemek istiyor
 
Merhaba arkadaşlar bende aranıza yeni katıldım. Yaşım 43 boyum 1,65 kilom 09.11.2014 tarihinde 61.300 idi o gün bu lahana çorbasına başladım. Bu sabah 57.800 idim. çok sevinçliyim çorbayı limon ve kırmızı pul biberi katarak içiyorum. Bu arada ben geçen yıl 80.900 kilo idim çok çeşitli diyetleri denedim en etkili diyetlerden birisi bu idi hem mevsim itibari ile lahana kereviz pırasa ıspanak brokoli gibi sebzeleri kolayca bulabiliyoruz. Ben bu çorbayı sadece kilo amaçlı değil detoks amaçlı olarakta görüyorum. Gazamız mübarek olsun :)
 
Evet arkadaşlar 7. günün sonunda 61.300 ile başlamış olduğum kilom 57.00 toplamda 4.300 gram vermişim kendimi çok iyi hissediyorum bu hafta ara verip önümüzdeki pazar günü tekrar başlayacağım. Size tavsiyem kesinlikle yılmayın evet çorbamızın kokusu ve tadı ağır ve her içtiğimde bu benim ilacım buna mecburum diyerek içtim, ben öğle yemeklerinde bile çorbamı içmeyi ihmal etmedim. Kamu kuruluşunda çalışıyorum her sabah ilk işim limonumu çorbamı hazırlayıp kapının yanına koymaktı. İşyerinde bir grup kurduk lahana çorbası grubu birbirimize destek olmak için inşallah sizde verirsiniz kilolarınızı haftaya görüşmek üzere şimdilik hoşçakalınız..
 

Tarifi yeniden yazmaniz mumkun mu? tahmin ediyorum ki baslik altinda tarif verilmistir. ama ben goremedim. yarin baslamak istiyorum diyete.
 
bir_denizasiri .!.:
Tarifi yeniden yazmaniz mumkun mu? tahmin ediyorum ki baslik altinda tarif verilmistir. ama ben goremedim. yarin baslamak istiyorum diyete.
Genişletmek için tıkla...
Günaydın tabikide mümkün ve şunuda eklemek istiyorum bu diyetten sonra 1 gün ara verdim vede 5 te 5 diyetine başladım bugün 4. günüm hiç kaçamak yapmama rağmen sadece 900 gram verdim vede resmen eziyet çektim keşke başlamasaydım ve lahana çorbası diyetine devam etseydim 7 gün yapıp 2 gün ara verip tekrar başlasaydım her iki diyeti denemiş birisi olarak gerçekten yağ yakıcı olan bu diyet sırrıda ne kadar çorba içersek o kadar yağdan gidiyor
sakın yılma ve bu benim ilacım diyerek çorbanı sık sık içmeye çalış şunu hatırlatayım ben 3 litreden den fazla su kullanmak zorunda kaldım diğer türlü çok koyu oluyor o zaman içimide zorlaşıyor. Çorbamı akşamdan kaynatıp sabah blendırden geçirip 2 koca tencereye bölüp dolaba koyuyorum her defasında da 2 kepçe küçük tencereme alıp ısıtıyorum kırmızı pul biberi ve limon sıkıyorum. Kokusuna gelince ilk etapta bir ağır koku oluyor onunda olması normaldir lahana sarması, kapuskada olmuyormu oluyor ben memurum işyerinde bile içiyorum çorbamı sana kolay gelsin 7 gün sonra inşallah güzel haberini alırız. Sakın yılma kardeşim sakın ...

Mucize Lahana Çorbası
Malzemeler
6 büyük soğan
4 ya da 5 tane domates
2 kırmızı veya yeşil biber
1 büyük lahana
1 demet maydanoz
2 adet kereviz 1 demet kadar da kereviz sapı
3-4 litre su
Hazırlanışı
Bütün sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin. Daha sonra dilerseniz blender'da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz.. Çorbanın hazırlanması 10 dakikanızı alır. Pişirmesi ise en az bir buçuk saat. İçine istediğiniz baharatı atabilirsiniz. Kekik, karabiber, pul biber vs.
Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor. Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol su içmeli ve ekstra vitamin almalısınız.
1. gün
İstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel çorba
2. gün
İstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba
3. gün
İstediğiniz kadar sebze, meyve ve özel çorba
4. gün
5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba
5. gün
300 gr. kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba
6. gün
İstediğiniz kadar yağsız kırmızı et, özel çorba
7. gün
Esmer pirinç, istediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel çorba
Yağ yakıcı çorba bu diyetin anahtarıdır. Ne kadar çok yerseniz o kadar çok kilo verirsiniz.Diyete tam uyarsanız haftada 4.5 ila 8 kilo arası kilo verirsiniz.Sadece belirtilen yiyeceklerin belirtilen günlerde yenmesi gerekir.Bir haftada 6.5-7 kg verirseniz, diyete 2 gün ara verin. Daha sonra tekrar başlayabilirsiniz.
Diyette değilseniz çorbayı içmeyin. Bu çorba her acıktığınızda yenebilir.Istediğiniz zaman, istediğiniz kadar yiyebilirsiniz.
Ne kadar çok yerseniz, o kadar çok kilo kaybedersiniz.
Çok uzun bir süre bu çorba yenirse, beslenme bozukluğuna yol açar. Bu yüzden diyette belirtildiği gibi diğer yiyeceklerle beraber yenmesi gerekir.
7. günün sonunda; aldatmaca yapmadıysanız 4.5 ila 8 kg arasıvermip olacaksınız. Et verilen günde muhakkak yenilmeli, yüksek proteine gerek var.
GAZLI İÇECEKLER (MADEN SODASI DAHıL) YASAK. BOL SU için.Yağsız süt, sadece önerilen günde içilecek. Çay ve Kahveye koymayın.
YEşiL YAPRAKLI SEBZELER, SALATA,LAHANA, BROKOLİ, ISPANAK ÇOK İYİ….GREYFURT ÇOK İYİ
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

L
İnsülin direnci, Haşimato, pcos, zayıflama süreci
Yorumlar
9
Görüntüleme
4K
Taranta
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
11K
leyl76
L
Sirtfood smoothie diyet tarifi
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
Caddy
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
127K
Chocolita
M
Verilen 20 kilodan sonra 15 kilo vermek için yeni bir başlangıç
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
istanbulistanbul34
I
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…