- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
-
- #8.281
Ben 5 sene once 61.5 kiloda iken kilomu begenmemis olup diyet yapmaya kalkistim.Sonra 65 olup son iki senedir 80 lere dayandim. En son 15 Temmuz da 75 kiloda iken Karatay ile tanistim ve 22 Ekimden itibaren daha bilincli bir sekilde kilo verdim. 22 Ekimden itibaren verdigim ilk 3x21 gunluk yarismada verdigim kilo ; 6.750 kg.
Diyet yapmayi 24 Aralik'ta biraktim . Biraktigim kilom: 62.100kg
Bundan sonra ilk hedefim 58 kg son hedefim 55 kg. Ona da bu yarismada ulasmayi dusunuyorum.
Bu da cayi sekerli ictigim gunler. Menulere bakin Aman Allah'im.
Tarih: 7 Şubat 2014
Tatlı Manyakları :)
Yazdan bu yana 15 kilo verip 65 kiloya düştüm. Sonra 3 kilo geri aldım. Şimdi tekrar başladım, 67 kiloyum. Her şeyi bırakıp tatlıyı bırakamayanlardanım. Paylaştıklarıma bakıpta böyle diyet mi olur demeyin. :)) Burada diyet yok ama spor var. Hedef verilen kiloları geri almamak... Yazmasamda...www.kadinlarkulubu.com
Hatırlamıyorum ki kaç hafta olduYatamayus ergenous kk ye dalayaus sendromuna yakalandik.
Belli olmaz . Kac hafta oldu.
Uyuya kaşmışım ya okul için eşim uyandırdı çocuk okula gitmeyecek mi diye soruyorBari icimizden biri uyusun kendini kurtarsin.
48 kilodan 61 kiloya bosuna cikmamisim. Hakkini vermisim.
Içine ne kaçmış kaptan bu sensen o kim o sensen bu kim kafamda deli sorular
Ben hala uyumadim az kaldi okula gidecegim zaten.Uyuya kaşmışım ya okul için eşim uyandırdı çocuk okula gitmeyecek mi diye soruyor
Anam birde güzel güzel yazmışsın şekerli çay petibör kabak yemiş güya yanında pilav var amaaan kız nerden nereye valla bravoBu da cayi sekerli ictigim gunler. Menulere bakin Aman Allah'im.
Tarih: 7 Şubat 2014
Tatlı Manyakları :)
Yazdan bu yana 15 kilo verip 65 kiloya düştüm. Sonra 3 kilo geri aldım. Şimdi tekrar başladım, 67 kiloyum. Her şeyi bırakıp tatlıyı bırakamayanlardanım. Paylaştıklarıma bakıpta böyle diyet mi olur demeyin. :)) Burada diyet yok ama spor var. Hedef verilen kiloları geri almamak... Yazmasamda...www.kadinlarkulubu.com
3 kutu yas pasta.Anam birde güzel güzel yazmışsın şekerli çay petibör kabak yemiş güya yanında pilav var amaaan kız nerden nereye valla bravo
Daha ne yiyeceksen artık3 kutu yas pasta.
Burger king meal.
+ 2 muz
Hala acim yazmisim.
Kimbilir o gun baska ne yedim de yazmadim.Oğlanı okula göndereyim kızl
Daha ne yiyeceksen artık
Normal gece uyuyamadın boyle olcağı bellidiUyuya kaşmışım ya okul için eşim uyandırdı çocuk okula gitmeyecek mi diye soruyor
Ay 6 da kalktım ben daha erken dedim bi daha yattım yatış o yatışNormal gece uyuyamadın boyle olcağı bellidi
Afiyet olsun . Ben de zerdecalli yogurt yedim.Eki Görüntüle 2244721
Maydanoz limon zencefil Yeşil çay karışımı ile başlıyorum güne bugün 2. Gün 15 gün devam hafi bakalım.
Böyle karışımları hiç içemezdim posalı midem bulanırdı meğer bardakla içince oluyormuş.
Bunu çorba gibi kaşıklıyorum
Sağol canım sana da afiyet olsun 2 saat bunun üstüne bişey yemiyorum bugün biraz kabak da koydum içine tok tutsun diye :)Afiyet olsun . Ben de zerdecalli yogurt yedim.
Fasulye bişey yapmıyor cidden, ilk haftamda 2 3 gün yemiştim Öğle ve akşam, ekmeksiz bol yogurtla ve gayet 2ye yakın kilom gittiTek öğün karar verdim sabah maydanoz limon yeşilçay detoksu gün boyu ananaslı çay Akşam da fasül yerim 6 gibi Allah sonumu hayır eyleye
Akşam bayıldım erken uyumuşum 5 te kalkıyorum şimdide hastanedeyim burdan yazıyorum kaçırmışım bütün konusmaları
Nohut olsa tabak dolusu yerdim o net bi şekilde eksiye sebeb oluyor bende ama fasulyeyi denemedim hiç yarın tartı günü olmasa risk alıp denerdim ama tartı günü cesaret edemem o yüzdenFasulye bişey yapmıyor cidden, ilk haftamda 2 3 gün yemiştim Öğle ve akşam, ekmeksiz bol yogurtla ve gayet 2ye yakın kilom gitti
Akşam bayıldım erken uyumuşum 5 te kalkıyorum şimdide hastanedeyim burdan yazıyorum kaçırmışım bütün konusmaları
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?