May-girls Grubunun Birlikte Zayıflama Deneyimleri



selam kızlarr , okuldan geldimm , kahvaltı yaptım , hemen bi bakayım nasılsınız diye , Sedefcim seni çok merak ettim tatlım , biraz daha iyi olmana sevindim , ama nolursun çok yıpratma kendini , Rabbim mekanını cennet eylesin inşAllahhh , dualarını eksik etme çünkü şuan sadece ve sadece duaya ihtiyacı var ...
 

cok sagol canim beni düsündügün icin, olan ölene oluyor sonucta, yavas yavas alisacaz baska cagresi yok, ama istanbula gidip mezarini ziyaret edecem insallah, dualrim zaten hep onunla, hakkim gectiyse helali hos olsun :-(
kabus gibi günler yasiyorum, sabah uyandigimda keske rüya olsaydi dedim ama degildi.. annesinden babasindan kardeslerinden sonra en cok ici yanan benimdir eminimkii, ona hep annen bile benim seni sevdigim kadar cok sevemez derdim.. tabiki bu mümkün degil, anne gibi kimse sevemezz ama okadar korkunc severdim ki onu..hergün daha iyi olacam ama biraz sagligim bozuldu, adet tarihime en az iki hafta var ama kan gelmeye basladi üzüntüden, iki gündür atesim var, istahim yok malesef.. kendimi toparlamam lazim farkindayim :-(
bu hafta diyet ve spora sadik kalamicam özür diliyorum hepinizden, cünkü zaten hicbisey yiyemiyorum, halsizim ve basim agriyor acliktan artik, bu halde spor yapamam, zaten yapmakta icimden gelmiyor bu ruh haliyle.. bu hafta tartida azalmis cikacak olsam bile bu su kaybi olur eminimki.. neysee, söz veriyorum en kisa zamanda kendimi toparlayip devam edecem saglikli beslenip spor yapmaya, sadece birkac gün affedin benii kizlarr..

bu arada herkes bosvermis sayfamizi, nerelere kactinizz
 
Selam kızlar,

İki gündür ancak fırsat bulabiliyorum yazmaya. Eşim evde ve biz deli gibi koşuşturmakla meşguluz. Bugün sağlık raporu lazımdı ve bizim gezmediğimiz hastane dispanser kalmadı. açıkçası aklım sizde ama bi türlü fırsat bulup yazamadım. Evde de yapılacak bir sürü işim var. Dün lesliemi yapabildim ama bugün fırsat olmadı malesef. Ayrıca yediklerime de dikkat edemiyorum iki gündür. Umarım biran önce düzene geçer her şey.

Sedefcim aklım hep sende. Arada telden bağlanıp okuyorum yazdıklarınızı. Canım dediklerin çok doğru. Senin için çok üzücü ama biran önce toparlanman lazım. Lütfen kendini toparlmaya çalış. Unutmayacaksın ama zamanla hafifleyecek bu acı umarım.

Gül sanırım İstanbulda. Aynur da biz yokuz diye yazamıyor bir şeyler garibim. Ecem kayıplarda, Azra gececi. Cemre de çok etkilendi sanırım Sedefin acısından, onun da eli yazmaya gitmiyordur bir şeyler.

Neyse kızlar. Hepinizi çok öpüyorum. Kendinize iyi bakın.
 
Günaydın kızlar,

Biraz önce kahvaltımı yaptım. 27 gr kaşarla kepek ekmekli tost (200), 60 gr salatalık (10), şekersiz çay. Şimdilik 210 kalori.

Saat 8 gibi de eşim evden çıkarsa hemen 3 mil lesliemi yapıcam.

Sabah tartılmadım. Korktum çünkü dün çok yedim, güneş çarması nedeniyle de kustum. Bugün muhtemelen su toplayacaktır vücudum. Dün akşam o kadar çok başım ağrıyıp midem bulandı ki. Allah bu sıcakta dışarda olanlara yardım etsin.

Kızlar hadi kendimize gelelim. Sedef de toparlanıyor yavaş yavaş.
 
Günaydın kızlar,

Biraz önce kahvaltımı yaptım. 27 gr kaşarla kepek ekmekli tost (200), 60 gr salatalık (10), şekersiz çay. Şimdilik 210 kalori.

Saat 8 gibi de eşim evden çıkarsa hemen 3 mil lesliemi yapıcam.

Sabah tartılmadım. Korktum çünkü dün çok yedim, güneş çarması nedeniyle de kustum. Bugün muhtemelen su toplayacaktır vücudum. Dün akşam o kadar çok başım ağrıyıp midem bulandı ki. Allah bu sıcakta dışarda olanlara yardım etsin.

Kızlar hadi kendimize gelelim. Sedef de toparlanıyor yavaş yavaş.
 

herkeste buara bir gevseme var, bir iki kisinin motivasyonu bozulunca saniyorum herkesi etkiliyor bu esracim,, neysee düzelecek insallah birkac gün icinde hersey ve yine devam edecez zayiflamaya calismaya.. dün gece baya bir atesim cikti, erkek arkadasim nöbetci eczane bakti internetten, gidip ates düsürücü alip geldi, bu sayede rahat uyuyabildim gece ama ölü gibi yatmisim, kac gündür uykumu alamamistim cünkü.. bugün daha iyiyimm. yaaa hepimiz birden bosvermeyelim kizlarr, yoksa ipin ucunu daha tutamayiz, 3 er 5 er kilolar vermisken devam edelim lütfenn..
Gül pazartesi gidecegini söylmisti istanbula, saniyorum hafta sonu ancak dönerr.. onun yerine istanbulda ben olabilmeyi öyle cok isterdimkiii, gidip bir an önce mezarinda onu ziyaret etmek istiyorum, ama bunu nezaman yapabilirim hic bilmiyorum :-(
Esracim esinin yeni isi insallah hayirlara vesile olur canim, insallah umdugundan fazlasini bulur orada..sende bu azim varken bukadar isinin arasinda yinede beslenmeni sporunu ihmal etmezsin eminimki..

hepinizi öpüyorum kizlar,mesaim bitene kadar arada bir gelir bakarim kimse varmi diye.. görüsmek üzere..
 

Çok sağol canım, hepimizin hakkında hayırlısı versin Allah. Bu koşuşturmada dikkat etmeye çalışıyorum Henüz bugün daha düzenli yiyebildim. Lesliemi de yaptım. Üstüne bir de temizlik, toz alma. Yarın da sadece büyük temizlik yapıcam. Şu an önceliğim kilo vermek değil Sedefcim. Kayınvalidemler kavgasız gürültüsüz bir gelip gitseler bana yetecek. Eşim acayip bilenmiş durumda. Sakinleştirmeye çalışıyorum ama geçmiyor son yaptıklarından sonra sinirleri. En son babası bizden borç almıştı. Onu falan vereyim geri diyeceğine gitmiş araba almış. Aman Allah onları bildiği gibi yapsın. Çok stresliyim canım. Öncelikli olmasa da dikkat etmeye çalışıyorum çok.

Hayat böyle canım, fındık kabuğunu doldurmayacak şeylerle uğraşıp can sıkıyoruz. Halbuki ölümden başkası yalan. Gülmek de ağlamak da bizim için ama.

Kendine gel yavaş yavaş canım. Erkek arkadaşın da üzülüyordur, dahası sinir oluyo olabilir içten içe. Toparlanmaya çalış.
 

biz erkek arkadasimla birbirimize hic yalan söylemeyecegimize söz vermistik, aslinda bir yakinim öldü, ona üzüldüm de diyebilirdim ama bugüne kadar gercekten yalan söylemedim ona hic ve yine söylemek icimden gelmedi.. herkesin bir ilk aski vardir ve özeldir, ki ben bu kaybettigim cocugu cok korkunc sevdim, dillere destan olacak kadar cok sevdim vaktiylee, arkadasimada güzelce anlattim durumu..senin kesip attigin tirnagi bile suanda bütün dünyadaki erkeklerin hicbirine degismem, o gercekten vaktiyle büyük saf bir askti, yasandi ve bitti.. diyerek güzelce anlattim , ondan beklemedigim kadar cok anlayisli davrandi sagolsun.üzülmemi istemiyor, hüzünlü sarkilar dinleme dedi, Allah rahmet eylesin dedi.. bende sasirdim zaten, ben olsam bukadar anlayisli olamazdim.. ilk 3 gün elimde olmadan aglama krizlerine girdim, belli etmemeye calismak gibi bir sansim yoktu gözlerimin halinden.. gercektende yikti beni bu haber Esracim.. ama yinede dün kendimi toparlamaya calistim, onu üzmeyi asla istemem, gözümde dahada yüceldi zaten bu olgunluguyla, canim benimm yaaaaa..
Kayinvalidenlere gelince ben bilirim bu durumlarin ne kötü hisler oldugunu, farkli sekilde bende kayinvalide sorunu yasamistim eski esimde, eski esimde senin kocan gibi ezdirmedi beni, hatta evimize bile bir kere bile sokmadi ama yapmadigi hicbirsey kalmadi uzaktan bile bize..eski esimle bosanali yillar oldu ama hala annesiyle konusmadigini duydum, cünkü affedilir seyler yapmamisti.. Allah görsün ne diyeyim, ne dua ederim nede beddua bu saatten sonra, nasilsa herkes ettigini cekecek burdada diger taraftada canim..
esinde istemiyorsa size nasil gelmek istiyorlarki daha yaa, offfff tam sinir durum.. ama sen sakin ol, hic karisma benim tavsiyem aralarina, zatn onlar kozlarini bi sekilde paylasacaklardir esin bukadar gerginsee, baree ihaleee sana kalmasin )

Kendini biraz ferah tut lütfen canim, inankii hersey istedigin gibi ilerleyecek biraz akilli davran, karisma ve sen mükemmeli oynaa, esinde zaten görüyor egriyi dogruyu sonucta, sen sakin olmayi basardikca esinin gözünde dahada yüceleceksin kesinlikle ama yinede Allah o sabri versin insallahh.. sevindim en azindan sporunu yapabilmene bu durumda bile
 

ayy canim cok gecmis olsunnn yaa, üzüldüm bak simdi, benim ailemde türkiyenin en sicak illerinden birinde oturuyorlar, benide iki sefer günes carpti hemde cok kisa mesafede,, ayy sanki beynimi biseyle ezmisler gibi agriyordu felakett

gercekten toparlanmaliyizz canim, yoksa kesinlikle kacarsa bu ipin ucu yine tutamayiz yani.. ben hafta sonuna kadar müsade istiyorum sizden, cünkü ne kadar istesemde kolum kanadim kalkmiyor, ise bile gec kaliyorum düsünün artik. yiyesim gelmiyor bisey zorlayarak yedigimde zatenenerji verecek kadar yeterli olmuyor, enerji almadanda birde spor yapamam.. zaten sagligim cok iyi degil bugünlerde, iki üc gün daha kendimi toparlayip yine kaldigim yerden devam edecem sözz ama yine sayfamizi bos birakmam yani burdayimm.. bizim kizlar bizden etkilendi dagildilar baksana gelmiyorlarr :26:
insallah yine kayip vermeden yola devam edebiliriz Esracim
 

Sedefcim kızları hepsi yazılanları okuyordur, bir şeyler yazmayı denemişlerdir ama çok zor hakikaten bir arkadadaşının böyle bir üzüntü yaşaması. Hiçbir laf teselli etmez seni. O yüzden insan saçmalamamak için tutuyor kendini. Çok dua ettim senin için ama hakikaten yazacak bi şey bulamadım iki gün. Kızlar da öyledir eminim. Hem sıcak bunlatmıştır fena bir şekilde, hem de sen böyle üzgünken kendinden bir şeyler anlatmaya utanıyor insan. Ama böyle böyle toparlanacaksın canım. Hayat bir şekilde devam ediyor. Sen toparlandıkça kızlar da gelecek yavaş yavaş.

Diyet konusunu hiç takmıyorum kafama ben. Şahsen sıcaklar iştah falan bırakmadı. Koşuşturuyorum her gün sporumu yapamasam da. Sen de bu hafta kaslarını dinlendir canım. Haftaya başla ama. Spor endorfin salgılatıyor ve neşesi yerine geliyor insanın. Senden neşe beklediğimden değil de daha iyi hissedersin hiç değilse canım.
 

Çok takdir ettim erkek arkadaşını canım. Bahsediyodun sen, belli ki kıskanç birisi sana hayat tarzını değiştirtiğine göre. Ama içinde kopan fırtınalara rağmen sana destek olmuş. Allah sizi hiç ayırmasın inşallah.

Bense sakinim canım. Üzülüyorum ama belli etmiyorum eşime. Kaç kez gelmeyin dedi anne babasına. Ama bu insanlar yüzsüzün önde gideni. Çok ayıp biliyorum böyle söylemek ama öyleler. Eşim kovucam bu sefer geldiklerinde diyor. Ben de sakinleştirmeye çalışıyorum. Geldiklerinde de böyle davranıcam. En son istediğim şey eşimin ailesiyle o noktaya gelmesi. Hakkımızda hayırlısı olsun inşallah.
 

insallah tatsizliklar yasanmadan anlar ve giderler, belliki esini cok üzmüsler canim. ne diyeyim istee aile var ailee varr.. insan aile dendimi, cocugunun iyi gününede kötüsünede destek olan fedakar insanlar canlandiriyor gözünde.. bak canim bende eski esimin annesinde gördüm bunlari, kadinin evlatlarina yaptigi kötülügü düsmanina yapmaz insan, o yüzden senin böyle demeni kendini bilmez insanlar hemen yargilayabilirler, biliyorsun isgüzar cok ama ben cok iyi anliyorumm senii, bazen insani cileden cikariyorlarr, yasadim anliyorum o yüzden..

Evet gercekten erkek arkadasim beni bile sasirtacak kadar olgun davrandi okadar kiskanc olmasina ragmen ama yinede sabrini zorlamamam lazim farkindayim, o yüzden icime akitmaya basladim gözyasimi onun yaninda, onun üzülmesini yada aklina kötü seyler getirmesini istemem.. zaten diyorum ya Ümitle hikayemiz yarim kalarak bitmisti, ikimizde vazgecemedik hic birbirimizden ama basaramadikta, o yüzden yillarca uzayip gitti iliskimiz, bitti artik derken yine basliyorduk.. yasasaydi ve benim hayatimda kimse olmasaydi yine baslayacakti zaten kesinlikle, en son 3 ay önce aradiginda durumu anlatip sonra numarami degistirmistim ulasamasin diye, sonradan aradimi hic bilmiyorum :-(
az önce Ümit in annesini aradim. hüngür hüngür aglayarak konustum, aslinda kendimi sakinlestirmistim kadincagizi üzmemek icin sakin davranacaktim ama basaramadim Esra :-( sen benim kizimsin, ümitimden kaldin bana dedi, ölene kadar asla unutamam oglunu dedim, yanima gel kizim dedi, ne zaman istersen ara yada gel dedi.. gelicem zaten dedim, ümit in mezarini ziyaret etmek istiyorum dedim, götürrüm seni dedi :-( Sen benim kizimsin dedi kadincagiz o agliyor ben agliyorum, ilk firsatta gitmeliyim mezarina, icim rahat degil, cok isterdim cenazede bulunabilmeyi :-(
Annesi dediki, kizim kavusamamanizda asla aile faktörü yok dedi, sakIn aklina gelmesin bizim istemeyip engel oldugumuz felan dedi. asla öyle bisey düsünmedim, zaten biliyorum karsi gelmediginizide iliskimize ,ama kismet degilmis i$te, ölene kadar asla unutmicam oglunu dedim.. Anneside dediki arkasinda gözü yasli e$, birde evlat biraksaydi hepimizin ici daha cok yanardi yavrum, senin sevdigini biliyordum ama bukadar sevdigini düsünememistim dedii .. cok aci bir konusmaydi ama yinede iyi geldi bana annesinden bunlari duymak..
kendimi erkek arkadasima karsi suclu hissediyorum ama elimde degilki, bunu size asla tarif edemem nasil bir duygu oldugunu..hicbir zaman tamamen bitememis yarim kalmis bir askti O.. icimde acisi özlemi, hatirasi herzaman yasayacak benimle birlikte :-( cok acii cooookkkkkkk :-((((
kimselere anlatamiyorum icimi, burda döküp kafanizi sisiriyorum iste kizlar affedin lütfen ama bazen insanin cevresindekiler bile anlamiyorki, anlatamiyorsun kendini..

Belki size cok sacma gelecek ama benim gözyaslarimi onun gördügünü, yasadigim üzüntüyü aciyi hissettigini düsünmek istiyorum ve öldügü günden beridir hergün onun msn ine notlar yaziyorum aglayarak, sanki okuyacakmis gibi icimi döküyorum :-(
Allah onun mekanini cennet etsin, ailesine ve banada sabirlar versin insallah :-(((((
 
Son düzenleme:

Canım hepimiz insanız. Ben anlıyorum seni. Evet hayatın başka bir yönde gitmiş, şimdi bir sevgilin var. Ama bu mazideki bir ilişkiyi hala kalbinde tutamayacağın anlamına gelmiyor. Kendini hırpalama ve suçlu hissetme. Kendini yargılama, kim ne düşünür diye düşünme. Hakkınızda böylesi hayırlıydı demek ki. Onun ömrü bu kadarmış ve kader işte kavuşamamış olmanız seni belki çok daha büyük bir acıdan kurtarmış. Ya şimdi bir çocuğunuz olsaydı. Annesi çok haklı. Sizin kaderinizde bu varmış.

Emin ol annesinin de içi rahatlamıştır Sedef. Acısına ortak olan birini görmek rahatlatıyor insanı. Aynı acıyı yaşıyorsunuz. Allah yardımcınız olsun canım.
 

tabiki cok daha büyük bir yikim olurdu o sekilde O nu kaybetmem ama simdide hic kolay degil inanin bana..
beni anlayabildigin icin cok tesekkür ederim canim, kimin ne düsünecegi zaten cok umurumda degil,, ben zaten arkadasimada yalan söylemedimki, gözyaslarimi gördügünde bir tanidik öldü deyip saklayabilirdim ama yapmadim, dürüstlügümü bozmadim..eskiden ömrümü verecek kadar sevdigim bir insandi ve herzamanda akliminda kalbiminde bir kösesi ona ait olacakti ölmese bile, bunu benim bütün cevrem bilirdi, aklim cikiyordu onun icin, mümkünmü birde tv de karsinda onun kanlar icindeki bedenini görüpte etkilenmemek..alisacazz, analar bile evlatlarinin acisina zamanla alisiyorsa mutlaka her gecen gün bende kabullenecem kolay olmasada canim.
Dedigin gibi hayatlarimiz baska yöne dogru gitti, olamadi.. her $er de bir hayir aramak lazimmis demekki..
Annesi telefonda cok tesekkürler etti bana, sen cok vefali ciktin dedi, o eve gelin giremedim ama kizin olarak kabul edersen kizin gibi girer cikarim ömrüm yettigince diyince kadin daha cok aglamaya basladii :-((((((((( ................................
 
merhaba sedef,
ilk defa yazıyorum ama grubu kurduğunuzdan beri takip ediyorum sizi gül'ün sayfası sayesinde. Allah sabır versin canım, kolay değil yaşadığın. Yazdıklarını okurken benim bile gözlerim doldu, senin gözyaşlarını tutman çok zor Umarım en kısa zamanda toplarsın kendini...
 

Cok tesekkür ederim ATK, gercekten icimdeki aciyi tarif bile edemem, canim cok aciyor, anlatamiyorumda herkese.Allah düsman basina bile vermesin canim.ablami aradim dün, ona Ümit in birkac tane resmini yolladim mail araciligiyla, ben saklayamiyorum diye ondan rica ettim, lütfen bunlari asla silme ve kimseye söyleme dedim.. cagresiz bir hal, elin kolun baglaniyor böyle bir durumda, yapilabilecek hicbirseyin olmamasi okadar kötü ki..vücut sagligim bozuldu 4 gündür üzüntüden, icime atmaktan, ruh sagligimda pek iyi sayilmaz saniyorum, hastalikli düsünceler gecmeye basladi kafamdan.. Allah im sabir verir umarim en yakin zamanda :-(
Cok tesekkür ederim hepinize destek oldugunuz icin..
 
selam herkese.. diyeceğim ama biliyorum ki sadece kendimi selamlıyorum clutch cum ismini öğrenebilirmiyim.. sedefcm iyisindir inşallah zaman herşeyin ilacı elbet..ama erkek arkadaşın gerçekden olgun biri ne mutlu sana..elimizdekilern kıymetini bilmek gerek..ki muhakkak biliyorsundur.. bu zaman da zor seni anlayabilcek biri.. rabbim nazardan korusun..

yaa bu arada sedefcim clutch cum size hayran kaldım ne kadar güzel sanki ellerine kahvelerini almışlar karşılıklı konuşuyor gibi muhabbetleriniz... maşallah diyelim.. bende işde böyle sizi dışardan izleyeyim...napalım bunada şükür... birşey soracagım Gülcüm yok ortalıkdA tam olarak biliyormusunz niye yok buralarda haberi olan varmı arkadeşcezlerim
 
ayy kızlar kusura bakmayın ben bu ikonu bardaklarını tokuşturuyorlar sandım...hay allahh neyse anladın siz beni
 
ayy kızlar kusura bakmayın ben bu ikonu bardaklarını tokuşturuyorlar sandım...hay allahh neyse anladın siz beni
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…