• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Meleğin diyet günlüğü

Selam kızlar.yorgunluktan ölüyorum.oğlumun kuduz aşısının işinci dozunu yaptırmaya gittim bugün,neredeyse tüm günümü aldı,bir de iftar trafiğine yakalandım,hiç sormayın.
Sabah sütlü kahve içtim yazmıştım,sonra 1haşlanmış yumurtayla 2dilim tam buğday ekmegi yedim.
Öğlen 1kase yoğurt,küçük bir tabak haşlanmış yağsız makarna.
Hastane çıkışında oğlu0 için pizzacıya girdim,en küçüğünden sipariş ettim,2dilimini ben yedim onu da akşam yemeğine saydım.
Hep karbonhidrat almışım bugün.
Melekçim eşimin işi yüzünden geç yatıyoruz,gece 2de eve geliyor.
Bu arada duygunun azmine hayranım,yarım dilim ekmekler,1kaşık pilavlar falan.tebrik ediyorum
 
UmutCan .!.:
Selam kızlar.yorgunluktan ölüyorum.oğlumun kuduz aşısının işinci dozunu yaptırmaya gittim bugün,neredeyse tüm günümü aldı,bir de iftar trafiğine yakalandım,hiç sormayın.
Sabah sütlü kahve içtim yazmıştım,sonra 1haşlanmış yumurtayla 2dilim tam buğday ekmegi yedim.
Öğlen 1kase yoğurt,küçük bir tabak haşlanmış yağsız makarna.
Hastane çıkışında oğlu0 için pizzacıya girdim,en küçüğünden sipariş ettim,2dilimini ben yedim onu da akşam yemeğine saydım.
Hep karbonhidrat almışım bugün.
Melekçim eşimin işi yüzünden geç yatıyoruz,gece 2de eve geliyor.
Bu arada duygunun azmine hayranım,yarım dilim ekmekler,1kaşık pilavlar falan.tebrik ediyorum
Genişletmek için tıkla...

gecmiş olsun cnm
olsun yinede kontrollüyüz en guzeli o..2 mi oooo:53:
az yuuyosun ama o zman yakışıklıda uyutmuyor sabahları nasıl dayanıyorsun?
 
Zamanla bünye alışıyor canım,eskiden yarım saat eksik uyusam boyün gün sarhoş gibi gezerdim,çocuk olunca 4saat uyumuşsam çok şükür dediğim günler çok oldu.
İstanbulda olan benim,karıştırdın galiba.senin arkadaşın gelecekti gelmedi.neyse 3kişiyiz ama iyi gidiyoruz
 
UmutCan .!.:
Zamanla bünye alışıyor canım,eskiden yarım saat eksik uyusam boyün gün sarhoş gibi gezerdim,çocuk olunca 4saat uyumuşsam çok şükür dediğim günler çok oldu.
İstanbulda olan benim,karıştırdın galiba.senin arkadaşın gelecekti gelmedi.neyse 3kişiyiz ama iyi gidiyoruz
Genişletmek için tıkla...

hımm dogru eyvah şimdiden hazırlayım kendimi :) uyku seven bir cocuk diliyorum :)
evt nerde aysun
 
selam kızlar
umarim hersey yolunda gidiyordur
insallah istediğimiz vücuda hayirlisiyla sahip oluruz :16:
Kendi diyet günlüğüme de beklerim
hepimize kolay gelsin :54:
 
akşam
semizotu salatası
4-5 kaşık fasulye yemeği
1kase yogurt
1 dilim ekmek

ara
eşim yerken dayanamadım
1 avuç fıstık
ya bu ufak tefek kaçamaklar hoşuma gitmiyor ama dayanamadım
 
Son düzenleme:
Bugün normal başlayan günüm olaylı bir şekilde sona erdi. :D Anneannemlere gittim arkadaşlarla buluştum falan sonra 12 gibi annemlerle eve geldik bi baktık kapı açılmıyor.Uğraştık baya yine açılmıyor.Merdiven dayadık da eve çıktı babam.Meğer arkasına bir şey takılmış ondan açılmıyormuş.Eve girmemiz de bu saati buldu. Bu gün 1 avuç kadar çekirdek yedim tek kaçamağım o oldu :)
Akşam: 1 kase mercimek çorbası,yarım karnıyarık,1 kase cacık
Ara: Ice tea şeftali,1 avuç çekirdek,2 lokma karpuz
 
günaydın bayanlar.Ayşecim bugün ece deyip kaybolmayacağım ben de başlayayım artık diyete yoksa başladığım kiloya döneceğim geri.Ama sen hiç gaz vermiyorsun bana yaaa:50::50::54::54::54::54::54:
 
UmutCan .!.:
Hala yiyemedim ve başım dönüyor duygu,şimdi oğluma bişeyler veriyorum sonra kendime alıcam.

Melampusefe,sen başlamıyormusun?boyun kilon ne kadar bu arada.
Genişletmek için tıkla...
merhaba canım bugün başlamaya karar verdim 27 yaşındayım 1.73 boyum kilom ise 65.4 ay önce doğum yaptım kalan kiloları vermeye çalışıyorum. ya sen?
 
kahvaltı:
1 dilim peynir
4 zeytin
salatalık
1 dilim helva
1 dilim ekmek
çay
​Ayşe bana bir diyet önermiştiniz hazal la birlikte onu yazarmısım bana bir.Bakayım nasılmış uygularım büyük ihtimal
 
Günaydın kızlar :)
Hoşgeldin melampusefe:16:
Kahvaltı : 1 domates,1 salatalık,süzme peynir,4 siyah zeytin,yeşil çay ( evde ekmek kalmamış,çörek falan vardı ben de yemedim)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Tuqce_KP
Sezaryen doğum sonrası zayıflama günlüğüm (Spor + Beslenme)
Yorumlar
4
Görüntüleme
732
zeynobt
Z
SeviyomHee
Bebekli Anne Diyetine Hoşgeldiniz
10 11 12
Yorumlar
223
Görüntüleme
6K
SeviyomHee
SeviyomHee
Nhessa
2025 Ekim Ayı Burç Yorumları
5 6 7
Yorumlar
127
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
gecenin_resmi
Kendi cabamla kilo vermece
2
Yorumlar
37
Görüntüleme
3K
gecenin_resmi
gecenin_resmi
pofudukbiri
Mounjaro 2,5mg günlüğüm
10 11 12
Yorumlar
232
Görüntüleme
12K
pamelapam
P
Back
X