ayy canım benim yaa inşallah çabuk geçer bugün senin için..
Yarın gelsin bir an önce :))
yarının gelmesi biraz uzun sürerse ben zafiyet geciricem
Minnos ne durumda acabaaa
meyvem sana fotolarımı göstermek istiyorum eski leri falan . buraya yapıştırsam soruun olrmu canım
canım burda herkes görür senin için sorun olmazsa benim için değil .. ama kimse görmesin istersen mesajla gönder.
yok meyvem sorun değilde sayfada kalabalık yapmasın dye demiştim
yok kız ne kalabalığı o senin basarın kalabalık deme lütfen onlaraa
sağol canım benm :)
yüklemeye çalışıyorum bakalım başarırsam bu yavaş beni deli eden blgisayarmdaa
yarının gelmesi biraz uzun sürerse ben zafiyet geciricem
Minnos ne durumda acabaaa
Beni neden yazmıyorsunuz listeyee
halbıki kilomuda yazmıştım:44:
ayy canım gözümden kacmıs senin kilon neydiii
Dün sabah kahvaltı sonrası 61.4 çıktım
keske ac karna tartılsaydın kahvaltıdan sonra insan ağır cıkıyorrr
Cnm ben normalde (geçen hafta) aç karnına tartıldığımda 62,8 falan çıkıyordum dün bu şekilde çıktım demekki vermişim. İdealim 55 kilo ilk evlendiğim zamanlarşimdi birde oğlum var yine halime şükür
anladım tatlım sen yarın sabah wcden sonra ac olarak tartıl muhtemelen 60 falansındır..
ideal kilona cok az kalmıs uyguladığın bir diyet varmı..[/QUOTE
Uyguladığım bir diyet yok maalesef çalışıyorum zaten. Normalde her sabah 2 poğaça yiyordum baktım aldım başımı gidiyorum kestim hemen poğaçaları bazen evden soğuk sandviç yapıyorum bazen simit yiyorum öğlen veya sabah bazen light yiyecekler yiyorum maalesef bir düzen yokşu saat olmuş 6 adet diyet bisküvi, 3 ü 1 arada, light mısır 1 paket ve 2 ufak dilim haşlanmış patates yedim 3 bardakda su
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?