- 23 Eylül 2013
- 25.371
- 52.600
- 798
Eline sağlık
Eline sağlıkbgünden itibaren biraz daha dikkali beslenmye başlamaya karar verdim.önceleri yaptığım bir diyet vardı ondan yola çıkıp doğaçlama birkaç gün deneyeceğim kendimi.
sabah 3 sarımsağı soyup üzerilerine çizik atıp yuttum 1 bardak su ile.yaklaşık 1 -1,5 saat sonra çiğkuruyemiş yedim çayla birlikte.10-15 adet kadar.sandviç hazırladım tam buğday ekmeğinden ,ekme çok minik.2 yurmurta haşlayıp bide yanıma meyve aldım.akşama kadar bu şekilde.bakalım nasıl olacak
aynen bende ya..eksikleri iyice birikti.ürün seçerken o mu bumu şumu derken kafam bi milyon oluyor.yeni ürünler denemek istiyorum.aklıma bikaç şey var.bi turda bakım ürünlerine dalış yaparım.çoğu ürün beni altı aydan fazla götürür zatenBende bakım ürünleri batağına düştüm
aa yakın demi senin tatilSelamlar
Yeğenim dün bizde kaldı
Eylülle baya iyi vakit geçirdiler
Ama 2 cocuk hemde misafir olması nedeniyle ben çok yoruldum
Birde evde yapılması gereken işler vardı yarım kaldı.
Bugün kalan işlere devam edeceğim
Evi temiz bırakıp tatile gitmek gibisi yok
Aynen alınca baya gidiyor ama almak meseleaynen bende ya..eksikleri iyice birikti.ürün seçerken o mu bumu şumu derken kafam bi milyon oluyor.yeni ürünler denemek istiyorum.aklıma bikaç şey var.bi turda bakım ürünlerine dalış yaparım.çoğu ürün beni altı aydan fazla götürür zaten
Aynen bu günü saymazsak 3 gün kaldıaa yakın demi senin tatil
Allah gülegüle kullanmayı nasip etsin. helali hoş olsun.ayakta alkışlanacak kadınsın helal olsun ck paklamışsın kvinin evini
benim kpeder de sorun. bi vida bile attırmıyor. Neyseki onlar yokken hallettimYaptığın iyilik çok büyük şimdi kendi uğraşsa haftalarca sürerdi.
Annemde de çok eşya fazlalığı var ama ben karyola çerçevesini çıkarınca oda çıkarttı
Komodinlerini başka yere aldı odası çok küçük
Bazı şeylerden zamanla vazgeçiyor
Bazen diyorum tatile giderken anahtarını bana bırak kabul etmiyor
Benim çevremdeki önceki nesilde böyle lazım olur diye atmazlar en son ne zaman kullandın diyorum hatırlamıyorlarbenim kpeder de sorun. bi vida bile attırmıyor. Neyseki onlar yokken hallettim
yaz kış kullanılılabilir diyorlar ama yazın kullanmak büyük risk.en mantıklısı eylülden sonra gece rutinine eklemek.hatta gündüzünde evde olacaksanız o şekilde başlamak gerekiyor.hassasiyet yaratabiliyor.sivilcelenme kızarıklık vs yapabiliyor.ben o hissi la rochenin yüz yıkama jelini kullanırken bide aha/bha kullanırken hissetmiştim.ilk başta haftada iki gün yeterli.anca cilt alışıyor.serum formlu olanları tercih edebilirsin.sonra mutlaka nemlendirici.cildinde sorun yaşamazsan gün sayısını git gide arttırabilirsin.son olarakta hemen etki etmiyor 3 aydan sonra falan başlıyor etkisi.Aynen alınca baya gidiyor ama almak mesele
Ne çok eksiğim varmış benimde
Birde bakım yaptıkça belli oluyor yüzüne ne sürdün diyorlar
Daha yeni başladım ama cildim daha iyi oluyor
Eşimde yüzüne çok kapatıcı sürme cildin bozulur dedi sadece güneş kremi var deyince şaşırdı
Bakım yaptıkça kendimi daha iyi hissetmeye başladım.
Tabi abartısız ilerliyorum araştırıp okuyup deniyorum.
Retinol merak ediyorum ama kışın denerim belki sen denedin mi
ay ne güzel ihtiyacım olan şey.iyi tatiller şimdidenAynen bu günü saymazsak 3 gün kaldı
Ocak ayında düşünüyorumyaz kış kullanılılabilir diyorlar ama yazın kullanmak büyük risk.en mantıklısı eylülden sonra gece rutinine eklemek.hatta gündüzünde evde olacaksanız o şekilde başlamak gerekiyor.hassasiyet yaratabiliyor.sivilcelenme kızarıklık vs yapabiliyor.ben o hissi la rochenin yüz yıkama jelini kullanırken bide aha/bha kullanırken hissetmiştim.ilk başta haftada iki gün yeterli.anca cilt alışıyor.serum formlu olanları tercih edebilirsin.sonra mutlaka nemlendirici.cildinde sorun yaşamazsan gün sayısını git gide arttırabilirsin.son olarakta hemen etki etmiyor 3 aydan sonra falan başlıyor etkisi.
ben toniği rutinimden kaldırdım.ama retinola başlayınca gece rutini haftada 2-3 gün ; temizle+tonikle+retinol+uygun nemlendirici
tabi tabi güneş kremi yaz kış devam zaten.Ocak ayında düşünüyorum
Kızımı okuldan getir götür yapacagim hep
Güneş kremine devam
Sağol canimay ne güzel ihtiyacım olan şey.iyi tatiller şimdiden
Bizim evde güneş kremi kıymetli hale gelditabi tabi güneş kremi yaz kış devam zaten.
Peptit çok pahalı yaRetinol ben de emzirme dönemi bitince başlamayı düşünüyorum çok araştırdım, biraz hassas bi içerik, yazın kesinlikle önerilmiyo, sadece akşam rutinlerinde kullanılmalı eylülden sonra, hamileler emzirenler kullanamıyo, doğru kullanılmazsa faydadan çok zararı var ama benim artık rutinlerimde retinol ve peptit mutlaka olmalı
Ayiklama işlerine başlanmış kolay gelsinSlm kızlar
Yavaş yavaş toparlanmaya başladım.
yerine yenisini almadan elediğim eşyalar:
1 nevresim takımı
1 yorgan
2 yastık
1 pike takımı
Mutfağa el atmadım daha orada da ciddi bir eleme olacak bakalım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?